Perguntas do paciente (7)

Pergunta sobre Processos de luto

Minha mãe faleceu há 4 meses e sinto vontade de chorar todos os dias quando penso nela, mesmo pensando só nos momentos bons que vivemos, sinto uma angústia muito grande por saber que tudo acabou.É normal isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, sinto muito pela sua perda.
Sim, é normal, afinal tem somente 4 meses, mas é importante ter um espaço seguro para falar sobre isso, para que esse luto não se torne patológico.
A psicoterapia é um... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Eu namoro à distância há mais ou menos 2 anos, meu namorado passou em um concurso e vai pra Brasília, mas noto que ele não me inclui nos planos dele (embora ele fale que quando pensa em algo, já me inclui), só que quando ele fala as coisas, nunca vejo ele falando em “nós”, sempre é em individual
No…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, será que essa relação ainda existe?
Será que ainda vale a pena?

Algumas vezes é melhor deixar ir, mesmo que doa do que permanecer segurando algo que está trazendo mais machucados que alegrias. Concorda?
Pense... Mais

Pergunta sobre Processos de luto

Perdi uma pessoa que amo muito há quase 2 meses, perdi a vontade de viver, de sair, e até a fome eu perdi. Preciso de alguma coisa pra melhorar, pois tenho um bebê de 11 meses que precisa de mim, e pessoas que me amam. Tenho 20 anos, as vezes sinto angústia por ele ter nos deixado. Sinto culpa também…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, é normal, mas precisa de cuidados.
O luto é sempre algo desafiador para nós, afinal não gostamos de perder em um jogo bobo, imagina perder alguém importante na nossa vida. E querer viver, é muito... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Eu to gostando de um garoto já faz um tempo, e estamos tentando algo. Mas ele não faz nada, eu sempre tenho que tomar a iniciativa. Ele me deixa muito livre, quase como se tivesse medo. To com receio pq eu gosto dele, mas ele n ta suprindo minhas necessidades. Falta atenção, carinho, iniciativa.. oq…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, então, precisamos desenvolver a inteligência emocional e racionalizar nossas emoções.
De forma prática aqui: eu gosto de uma pessoa (emoção) mas, essa pessoa não tem iniciativa e não supri as minhas... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

Bom dia, Sentir desconforto, adrenalina (como um buraco no estomago), arrepios e a mente muito agitada sem conseguir se concentrar em nenhuma atividade, vontade de chorar ao sair de casa e ter que interagir com outras pessoas, isso pode ser algo a se preocupar quando ocorre mais de uma vez por semana?…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, obrigada por compartilhar aqui uma situação que está sendo cada vez mais comum.
Sim, é algo para estar em alerta, vamos pensar que não é normal o que está sentindo, uma mente agitada, falta de concentração,... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

quando estou em casa eu fico estressado sem motivos as vezes fico calado não conversor, perdi totalmente o foco que eu tinha antes de quere crescer não consigo mais fazer as coisas que eu gostava de fazer por exemplo empreende estou com a mente bloqueada as coisas que faço sempre com desmotivação .

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, vejo que está passando por um período difícil, vou deixar aqui algumas orientações, mas elas não excluem a ajuda e orientação de um acompanhamento profissional.

Passos Iniciais

1. Agende um tempo... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Emocional, como ansiedade, medo da solidão, do abandono no fim de um relacionamento etc.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sinceramente, depende muito da condução do profissional e da sua identificação com ele.
A TCC é uma abordagem mais prática, digamos assim, com alguns exercícios de aplicação (as nomeadas no senso mais... Mais

Autor

Priscila Mendes

Psicólogo

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.