Perguntas do paciente (9)

Pessoas com depressão podem ter dias bons como qualquer outra. Porém se você está se identificando com diversos sintomas da depressão acredito que seja interessante buscar ajuda profissional. Buscar… Mais

É comum estar ainda desconfortável de se expor e ser 100% honesto no início da terapia. Cada um tem seu ritmo para conseguir compartilhar suas demandas/inseguranças com os outros. A confiança e… Mais

Dependendo da intensidade desses sentimentos de tristeza e vazio pode ser uma coisa normal. Porém, pode também ser uma questão mais profunda/séria que talvez você não esteja consciente sobre e… Mais

Primeiramente, sinto muito pela situação que você passou no seu antigo trabalho e a falta de apoio que sua mãe te proporcionou. Acredito que esses sentimentos de traição e abandono devem ser tratados… Mais

Esses pensamentos podem tanto ter relação com o seu TOC, quanto como pode indicar resquícios de sentimentos pela pessoa que você teve um caso. Apesar disso, não podemos afirmar isso sem um maior… Mais

É normal se sentir assim ao perder alguém ou algo significativo para você. No seu caso, sua cachorra era este alguém significativo. Por conta disso, você está sofrendo um processo de luto e está… Mais

Você está vivenciando um processo de luto. O luto não necessariamente está relacionado a morte de alguém, mas sim a uma perda significativa para você. Pode estar relacionado tanto a pessoa, quanto… Mais

Controlar o estresse pode ser feito de diversas formas. Esses exemplos que você acabou citando são formas que o senso comum traz normalmente como formas de manusear o estresse. Não necessariamente… Mais

A internet e redes sociais, quando utilizadas de forma excessiva podem causar diversos problemas na saúde mental. Estímulos constantes aumentam a liberação de dopamina no cérebro das pessoas, transformando… Mais