Perguntas do paciente (284)

Olá! Superar o medo de falar em público na universidade pode ser desafiador, mas é possível com ajuda adequada. A terapia pode ajudá-lo a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias para lidar... Mais

Olá! É possível superar a ansiedade social e melhorar suas habilidades de comunicação, mesmo que você tenha 26 anos. A terapia pode ajudá-lo a desenvolver estratégias para lidar com essas situações. Terapia... Mais

Olá! É compreensível que você esteja passando por dificuldades em relacionamentos devido a experiências passadas traumáticas. A terapia com em traumas e relacionamentos abusivos pode ser extremamente útil... Mais

Olá! Sim, é possível que o TEPT seja desencadeado por um episódio de abuso sexual na infância e persista na vida adulta. Traumas vivenciados durante a infância podem ter impactos significativos na saúde... Mais

Olá!
Se você está enfrentando esses sintomas e sente que isso está afetando negativamente sua vida, é importante procurar ajuda e começar um plano de tratamento apropriado, que pode incluir terapia, medicação... Mais

Olá!
Mudanças rápidas de humor podem ser um sintoma de vários distúrbios mentais, incluindo transtorno bipolar e transtorno de desregulação disruptiva do humor. No entanto, também é possível que essas... Mais

Olá! Sim, os sintomas que descreve, como coração acelerado, mãos e pés gelados, sensação de frio, suor, tremedeira, preocupação, estresse, irritabilidade, são indicativos de possíveis sintomas de ansiedade.... Mais

Olá! Compreendo a dificuldade que você enfrenta em compartilhar suas fraquezas e se abrir emocionalmente. Essa é uma jornada desafiadora, mas é possível melhorar essa questão gradualmente. Lembre-se de... Mais

Olá! Sim, um ambiente familiar tumultuado, com brigas, violência e padrões tóxicos, pode impactar significativamente o desenvolvimento emocional e a segurança emocional de uma pessoa. Pode resultar em... Mais

Olá! Compreendo a dificuldade que você enfrenta ao interagir com pessoas, tanto no trabalho quanto em relacionamentos. Esses sintomas podem ser indicativos de ansiedade social, mas é importante realizar... Mais

Olá! Compreendo a importância dessa questão. A depressão pode afetar a cognição, incluindo a memória. A dificuldade de memória é uma experiência comum para algumas pessoas que lidam com depressão. É preciso... Mais

Olá! Entendo a importância da comunicação eficaz nas discussões. Para melhorar, tente praticar a escuta ativa, expressar seus sentimentos de maneira clara e evitar respostas automáticas. Respire fundo... Mais

Olá! Olá, compreendo o desconforto que você está enfrentando. Esses sintomas podem indicar uma condição conhecida como transtorno de ansiedade social. Recomendo que busque terapia para uma avaliação mais... Mais

Olá! Olá! Entendo que a dificuldade em se expressar e se comunicar pode ser desafiadora nos relacionamentos. Primeiramente, é valioso reconhecer a importância de expressar seus sentimentos e pensamentos... Mais

Olá! Olá! Compreendo que você esteja passando por momentos desafiadores e reconheça a necessidade de buscar ajuda. Um psicólogo pode ser fundamental para trabalhar nas questões que mencionou, como procrastinação,... Mais

Olá! Sentir tristeza sem motivos aparentes e se isolar das pessoas são experiências desafiadoras. Esses sentimentos podem indicar uma condição como a depressão, que afeta significativamente o bem-estar... Mais

Olá! Sim, é bastante comum que pessoas que experimentam pensamentos obsessivos adotem estratégias de evitação para lidar com gatilhos específicos. Evitar situações ou estímulos que desencadeiam pensamentos... Mais

Olá! Para superar o perfeccionismo e a necessidade de aprovação na ansiedade social, é fundamental adotar abordagens práticas e cognitivas. Inicialmente, desenvolver a autoconsciência é crucial; reconhecer... Mais

Olá! Entendo que lidar com pensamentos perturbadores pode ser uma experiência desafiadora. Esses padrões de pensamento intrusivos podem ser indicativos de um fenômeno cognitivo conhecido como "pensamentos... Mais

Olá! É comum experimentar flutuações nos sentimentos ao longo de um relacionamento, e a dinâmica emocional pode ser complexa. O fato de reconhecer que deseja tentar amar seu esposo novamente e perceber... Mais