Perguntas do paciente (284)

A autoestima está baseada em 4 pilares: autoconceito (o que pensa sobre si mesmo), autoimagem (como se vê), autoeficácia (o quanto acredita no seu potencial) e auto reforço. Na terapia além de trabalhar... Mais

Sua preocupação com ele é legítima, mas enquanto ele se recusa a fazer qualquer movimento para entrar na terapia ou conversar com você, que tal você conversar com um especialista e tentar compreender melhor... Mais

Olá! É super importante o que relatou, mas também é importante que tenhamos uma conversa ao vivo para melhor entendimento do que se passa e assim planejar um bom trabalho terapêutico que te ajude a lidar... Mais

Olá! A psicoterapia pode sim ajudar na sua timidez e na sua ansiedade. Ambas andam juntas e juntas podem ser aliviadas e/ou sanadas. É preciso uma melhor avaliação para ver como e por onde começar a te... Mais

Seja bem-vindo! Bem-vinda! Se você sente que causa prejuízo é bom procurar ajuda sim. A terapia vai te proporcionar recursos e segurança para trilhar um caminho acadêmico de qualidade, e uma qualidade... Mais

Olá! Olá! Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é importante lembrar que o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode trazer desafios em relacionamentos, mas não impossibilita conexões... Mais

Olá! Deixo para você a reflexão: O que importa não é o que acontece, mas como você reage - Epicteto. A psicoterapia te ajudará a entender essas questões, tanto seus pensamentos, quanto seu comportamento,... Mais

Situações de avaliação geram ansiedade e entre elas está a prova de direção. A ansiedade gerada muitas vezes se torna um empecilho para a execução de uma boa prova, levando a falhas de memória, ou dificuldades... Mais

Olá! O TDAH é uma Síndrome Neurobiológica que se caracteriza por uma tríade sintomatológica (impulsividade, desatenção e hiperatividade) e para seu diagnóstico, segundo o DSM IV, são vistos critérios clínicos,... Mais

Olá! "O tratamento para ansiedade é feito de acordo com a intensidade dos sintomas e as necessidades de cada pessoa, podendo envolver a realização de psicoterapia e uso de medicamentos prescritos pelo... Mais

Olá! "Embora, muitas vezes, a predisposição genética possa gerar sintomas de alergia emocional, estudos dermatológicos apontam que 30% dos problemas de pele são desencadeados роr fatores psicológicos e... Mais

Olá! O diagnóstico é feito através de avaliação clínica, seja do psiquiatra ou do psicólogo. Mesmo que não tenha o diagnóstico, com a psicoterapia você pode trabalhar técnicas que lhe ajudem a melhorar... Mais

Olá! Sinto muito ouvir que você está enfrentando esses desafios. Pode ser útil considerar algumas possíveis causas e estratégias para lidar com essa falta de ânimo e motivação. Recomendo que você procure... Mais

Olá! Estudar é em si um processo solitário, mas você pode fazer algumas mudanças significativas! A principio não parece ser uma doença mental, mas você precisa passar por um especialista para compreender... Mais

Olá! Compreendo o peso emocional que a traição trouxe para sua vida e entendo como essa situação complexa está afetando seu bem-estar emocional e suas decisões. Lidar com pensamentos recorrentes, sentimentos... Mais

Sua preocupação é válida nos dias atuais, mas é necessário avaliar a questão do seu sofrimento. É preciso trabalhar algumas questões que estão ligadas a ansiedade e a maternidade/paternidade por exemplo.... Mais

No momento o mais importante é encontrar um suporte para você começar a dar conta de tudo que aconteceu. Buscar um diagnóstico é importante para o tratamento, mas o primeiro passo é entrar no processo... Mais

Olá! Lidar com a procrastinação pode ser desafiador, mas existem estratégias que podem ajudar a superá-la. Superar a procrastinação requer tempo, prática e perseverança. Se você sentir que a procrastinação... Mais

Superação! É possível sim. É possível atravessar o luto e passar bem por ele. Também é possível juntamente com isso, trabalhar sua autoestima, sua autoconfiança e outros recursos que não a deixem dependente... Mais

É bastante comum sentir um pouco de ansiedade ao dirigir, especialmente quando estamos enfrentando situações desafiadoras no trânsito. Algumas dicas podem ajudar a lidar com essa ansiedade e melhorar sua... Mais