Perguntas do paciente (284)

Seja bem-vindo! Sua crença pode ser trabalhada de diversas formas e com diversos recursos na terapia. Como já falaram acima, assim como aprendemos, podemos desconstruí-las e ressignificá-las. Um modo importante... Mais

Olá,
Durante a depressão, pode surgir a falta de concentração sim, acompanhada de perda de memória, pensamentos negativos persistentes e indecisão com momentos de enorme desconcentração que afeta o trabalho,... Mais

Seja bem-vindo! A terapia pode ajudar trabalhando suas crenças, sua autoestima, através de recursos terapêuticos. Assim além de entender seus pensamentos, eles poderão ser ressignificados. Deixo de presente... Mais

Olá! compreendo a quantidade de informações, sentimentos e emoções que surgem no momento... é preciso acolher o que se apresenta e ressignificar os pensamentos que aparecem. Não se preocupe tanto com o... Mais

Que tal começar mudando o que pensa sobre você e o que te incomoda? A mudança de pensamento leva a uma mudança de sentimento e comportamento. Esse é um bom começo! Deixo de presente um pensamento: Apaixone-se... Mais

Olá! Com base no que você compartilhou, é compreensível que as dificuldades em socializar, a internalização dos sentimentos e a dependência emocional sejam desafios significativos em sua vida. Cada abordagem... Mais

Seja bem-vindo! Bem-vinda! Quando estamos confusos quanto a nossos sentimentos e pensamentos e em dúvida quanto a isso, é importante sim, procurar ajuda. Com a psicoterapia você terá um espaço de fala... Mais

Olá! A dificuldade em conversar com pessoas e os sintomas que você descreve, como boca seca e sensação de travamento, podem ser indicativos de ansiedade social. A ansiedade social é um transtorno que envolve... Mais

Olá! Isso pode acontecer porque mudanças, mesmo as benéficas, representam um desconhecido e podem desencadear preocupações sobre o que está por vir.

A Terapia pode ajudar a explorar esses sentimentos.... Mais

Olá! Podemos superar alguns dos seus medos, controlando/ diminuindo a ansiedade. Tente entender que não controlamos tudo, enquanto isso procure cuidar do seu bem-estar físico. Para cuidar do seu bem-estar... Mais

Seja bem-vindo! bem-vinda!
Que bom que está buscando ajuda! ou se questionando sobre o que fazer com seus pensamentos... você está sendo gentil consigo. Que tal subir o segundo degrau? E começar o processo... Mais

Olá! Pode ser muitas coisas e para descobrir é preciso uma avaliação com especialista. Você não precisa passar por isso sozinho! A psicoterapia pode te ajudar com as questões emocionais e compartimentais.... Mais

Seja bem-vindo! bem-vinda! O primeiro passo pode ser trabalhar recursos para diminuir seu sofrimento, entender seus sentimentos... o laudo é uma questão de direcionamento do tratamento que pode vir em... Mais

Olá! Esses sentimentos de impotência e inadequação podem ser desafiadores. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem possível seria começar a identificar e desafiar os pensamentos automáticos... Mais

O acolhimento do sofrimento dele é essencial. Respeitando o momento e o querer dele acima de tudo. Escute mais do que fale... Pode ser um bom começo. Me coloco a disposição caso ele aceite conversar com... Mais

No momento o mais importante é encontrar um suporte para você começar a dar conta de tudo isso. A terapia pode te entregar vários recursos para você conseguir melhorar essas questões e ressignificar os... Mais

Olá!
Podemos fazer uma primeira sessão para acolher sua demanda e sua dor, há muitos caminhos que a terapia pode lhe oferecer, e acredito que você possua muitos recursos para conseguir se levantar!
Fico... Mais

Olá!
Se você já estiver com o laudo é importante levar sim, facilita o entendimento do caso. Mas se você não tiver o laudo, não tem problema.
Fico a disposição para mais esclarecimentos!
Abraços!

Olá!
Podemos fazer uma primeira avaliação para mapear melhor o seu caso. Há muitos fatores envolvidos. Pânico e ansiedade há tratamento!
Fico a disposição para mais esclarecimentos!
Abraços!

Acredito que estamos sempre em processo... em mudança... e um encontro consigo se faz necessário nesse caminho. Aprender e apreender quem somos auxilia em nossas escolhas e objetivos, mas é sempre uma... Mais