Perguntas do paciente (18)

Olá!!!
Para evitar que a baixa autoestima afete seus relacionamentos:
*Reconheça seus pensamentos negativos e questione se eles são realmente verdadeiros.
*Pratique a autocompaixão,… Mais

Sim, o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) pode frequentemente impactar o sono. Pessoas com TAG muitas vezes relatam dificuldade para adormecer, manter o sono ou alcançar um descanso reparador… Mais

Olá
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a reduzir e gerenciar inseguranças, mas eliminá-las por completo pode não ser realista, pois todos temos inseguranças em algum nível.Mais

Olá
A amígdala não serve só para gerar ansiedade! Ela é uma estrutura do cérebro fundamental para processar emoções, especialmente o medo e a resposta a ameaças.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente reconhecida e eficaz para tratar a ansiedade social. Esse transtorno, também conhecido como fobia social, envolve um medo intenso… Mais

Sim, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode levar à exaustão mental, especialmente devido à intensidade e frequência dos pensamentos intrusivos. Na terapia, trabalhamos formas de lidar com… Mais

Olá, boa noite, é importante buscar acolhimento com um psicólogo para que juntos possam entender o que de fato esta acontecendo.
Estou aqui para te ajudar, caso tenha interesse.

O medo de se abrir emocionalmente e, ao mesmo tempo, a sensação de culpa quando as coisas não acontecem como esperado são questões complexas. Esse tipo de comportamento pode estar ligado a várias… Mais

Oi, bom dia.
Sim, são reversíveis! sugiro procurar um atendimento psicológico para tratar esse quadro de ansiedade.
Espero poder ter ajudado, duvidas estou a disposição.

Olá, essas sensações podem apresentar um quadro de ansiedade, é muito importante buscar apoio psicológico e também um ajuda médica.
O atendimento psicológico será essencial para que você… Mais

Oi, bom dia.
Todas as abordagens da psicologia podem tratar a fobia social, a Terapia Cognitivo Comportamental possui um bom resultada para o tratamento da fobia social.
Espero poder… Mais

Olá, Sim! extremamente eficaz.
Existem diversos artigos científicos que comprovam sua eficácia.
Minha abordagem é a TCC, caso tenha interesse podemos agendar uma sessão.

Sim, é muito importante procurar ajuda de um especialista se você está grávida e sente que está enfrentando depressão. A gestação é um período marcado por muitas mudanças físicas, hormonais e emocionais,… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma ferramenta extremamente eficaz para auxiliar na resolução de conflitos familiares, pois trabalha diretamente com os padrões de pensamento,… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e que, ao mudarmos a maneira… Mais

Sim, é recomendado que você tenha um acompanhamento psicológico enquanto faz uso de medicação prescrita pelo psiquiatra para ansiedade. Isso porque o tratamento combinado de medicação e psicoterapia… Mais

Olá, boa noite, é importante buscar acolhimento com um psicólogo para que juntos possam entender o que de fato esta acontecendo.
Estou aqui para te ajudar, caso tenha interesse.

Olá, Busque ajuda de um psicólogo, para trabalhar juntos a sua autoconfiança e interação social.