Perguntas do paciente (53)

Olá! Poder, pode! A questão é o quanto isso tem a ver com o atendimento. Se fizer parte da proposta, por que não? Mas se tiver algo que alguém fique desconfortável, por que fazer? Em terapia, tudo é relativo para o melhor de cada caso. Sobre roupas, não há restrições, mas há alguma intenção em ir com certo de roupa? O psicólogo está disponível para ajudar o cliente de acordo com a realidade dele, então o ponto não é se algo é certo ou errado, mas o que aquilo tem a ver com o seu desenvolvimento pessoal. Espero ter ajudado!

Olá! Sim, pois não depende apenas de técnica para resolução, mas de fazer uma transformação mais profunda, o que não tem prazo determinado porque cada pessoa terá o seu próprio tempo para ressignificar experiências vividas e aprender a se colocar de uma nova forma no mundo. Além disso, a terapia é um processo colaborativo, então depende tanto do terapeuta quanto do envolvimento da pessoa no seu processo. Nesse sentido, é como uma dança em que o ritmo vai sendo determinado de acordo com o que a pessoa se dispõe e consegue mudar. Espero ter esclarecido!

Olá! Tudo bem? Pensar é, na verdade, inevitável. É algo que faz parte do nosso funcionamento enquanto seres humanos. Já raciocinar e refletir são atividades importantes para o funcionamento cerebral sim, pois estimulam vários circuitos cerebrais importantes que ativam áreas como a memória, atenção, etc. É importante também lembrar que pensamentos, sentimentos e comportamentos são conectados, então, pensar não é algo separado da nossa existência como um todo. Espero ter esclarecido!

Olá! O diagnóstico pode auxiliar em algumas situações como, por exemplo, alinhar avaliações com a escola quando se trata de um estudante com TDAH ou fazer encaminhamento para outros profissionais de saúde. Entretanto, cada pessoa tem prejuízos e sofrimentos específicos, então é preciso avaliar cada caso individualmente no que se trata de plano de tratamento.

Olá! As duas terapias são eficazes de forma equivalente. Vale olhar se para uma pessoa uma dessas modalidades pode ser mais interessante do que a outra, mas não se tratando de uma terapia ser melhor e sim a que se adaptará às preferências da pessoa ou ao que poderá trazer mais benefícios naquele momento. Espero ter ajudado a esclarecer, fico a disposição!

Olá! O choro pode ser uma forma importante de expressar as emoções, o que pode trazer alívio. No entanto, se esta for a única forma em que você alcança essa sensação emocional boa que você busca, pode ser interessante descobrir quais outros caminhos te possibilitariam se sentir bem e lidar com as emoções além de chorar, para que você não fique restrita/o a isso. A terapia pode ajudar a compreender o que está acontecendo com você e descobrir novas possibilidades.

Olá! Comunicar envolve também gestos e atitudes, primeiro pode ser interessante observar o que de repente já vem sendo comunicado de outras formas. Quanto a comunicação falada, ela é uma habilidade que pode ser desenvolvida, caso vocês desejem. É importante também compreender o que impede a outra parte de falar para que esse ponto seja cuidado e quais as necessidades de falar e de ouvir que cada um tem dentro do relacionamento.

Olá! Eu diria que mais do que uma vida normal, é possível ter uma vida significativa! Você é muito mais do que o seu diagnóstico! Avalie o seu estilo de vida de forma que favoreça a sua felicidade. A terapia pode te ajudar nesse aspecto e desenvolvendo maneiras de lidar com a ansiedade quando ela aparece. Se for o caso, o acompanhamento com o psiquiatra também pode ser interessante.

Olá! Esses sintomas podem sim estar relacionados, porém é preciso entender quando eles surgiram e em que momento eles aparecem, por exemplo. Entre em contato com o médico que o prescreveu para que ele avalie e considere se for o caso de ajustar a dose ou trocar o medicamento. Só não abra mão de cuidar de você por causa disso, sim? Fica bem!

Olá! As duas terapias são eficazes de forma equivalente. Vale olhar se para uma pessoa uma dessas modalidades pode ser mais interessante do que a outra, mas não se tratando de uma terapia ser melhor e sim a que se adaptará às preferências da pessoa ou ao que poderá trazer mais benefícios naquele momento. Espero ter ajudado a esclarecer, fico a disposição!

Olá! É comum que no início do relacionamento uma pessoa esteja curiosa em conhecer a outra e em ser conhecida por ela, mas ao mesmo tempo também querendo conquistar a pessoa e mostrar o nosso melhor lado, não é? Rs. Por isso, mais do que se preocupar em contar tudo ou não, pode ser interessante observar quais pontos você entende que são importantes que o outro já saiba sobre você e o que você quer saber dele, e observar o que aparece naturalmente. Com o tempo, aprofundando a relação, vocês podem ir juntos construindo a melhor forma de se mostrar um para o outro!

Olá! A TAG pode causar estes sintomas sim, entretanto também é importante uma avaliação médica para compreender se há outros fatores fisiológicos, portanto, caso não tenha feito, não deixe também de procurar uma avaliação médica e esclarecer as dúvidas sobre os medicamentos que está tomando. O acompanhamento psicológico poderá reduzir os sintomas relacionados aos aspectos mentais e emocionais da TAG mas, mais do que isso, poderá te ajudar a reestruturar melhor a sua relação consigo mesmo com os outros e com o mundo, o que pode contribuir para que você viva melhor nas diversas áreas da vida a longo prazo!

Olá! É possível que a ansiedade cause esses sintomas sim, porém também pode ser interessante consultar um médico para avaliar se há alguma questão de ordem orgânica que possa estar influenciando. Nossa mente e nosso corpo andam juntos, então é sempre interessante olhar para nós mesmos como um todo. No que for de ordem mais emocional, a terapia pode te ajudar a compreender como a ansiedade e outras emoções se relacionam com os seus sintomas, formas de lidar com isso e como ressignificar alguns aspectos da vida que podem disparar pensamentos ansiosos. Espero ter ajudado, fico a disposição!

Olá! Sinto muito pelo seu sofrimento. Acredito que seria importante olhar para estes casos na terapia para compreender quais deles estão relacionados a algum padrão seu, que você pode modificar, e quais estão relacionados a outras pessoas e fatores. Quando uma história se repete muito, em geral tem uma explicação relacionada a nossa história de vida e a certas ideias enraizadas dentro de nós que nem nos damos conta, mas não necessariamente tudo é por causa disso, então é importante conhecer o que é a sua parte e o que não é. Além disso, pode ser importante conhecer o quanto você acredita que pode e merece receber amor e o quanto você valoriza a pessoa única que você é. Se posso dizer algo é para não desistir do amor se é algo que você deseja viver, pelo menos não antes de investigar esses aspectos e investir nessa área da vida! :)

Olá! A adolescência é um período da vida que geralmente é difícil e envolve grandes transformações, tanto físicas quanto mentais. O acompanhamento psicológico pode ajudá-lo nestas questões, primeiramente compreendendo melhor do que se trata esses sintomas e então ajudando na transformação do que causa sofrimento e prejuízos. O envolvimento dos pais nesse processo é importante tanto para o melhor resultado como também para que descubram melhores formas de lidar com a situação e com os sentimentos que podem estar relacionados a preocupação com o filho.

Olá! Este sinal indica a urgência de buscar ajuda, pois em geral vem a partir de um sofrimento que está difícil de suportar. O primeiro passo é buscar ajuda psicológica e psiquiátrica. Caso tenha o desejo de cometer algum ato, busque a emergência médica e evite ficar sozinho diante dessas sensações. É possível transformar a vida de forma que ela valha a pena ser vivida, busque apoio!

Olá! Esses sintomas podem indicar um quadro depressivo sim, inclusive essa questão de acordar pior e sentir alguma melhora ao longo do dia, porém é importante também uma avaliação médica para compreender se esses sintomas podem estar relacionados a outras questões fisiológicas (ex. questões da tireoide, baixa de vitamina D) para que você faça o tratamento adequado. Além disso, pode ser interessante avaliar qual é essa vida que você vive, se ela faz sentido para você, como você está se relacionando com o passado e as expectativas de futuro, etc. Ou seja, mais do que saber se é um quadro depressivo ou não, é importante avaliar você como um todo para te ajudar com as ferramentas mais eficazes para mudar a sua experiência de vida. Espero ter ajudado!

Olá! Existem alguns instrumentos e escalas que podem auxiliar no rastreio, mas para fechar o diagnóstico, é preciso de uma avaliação clínica mais abrangente, ou seja, através da investigação que é conduzida pelo profissional de saúde mental. No entanto, acho importante destacar que mais importante do que ter um diagnóstico fechado ou não, seja para um vários quadros, o mais importante vai ser cuidar do que causa sofrimento na vida da pessoa, ajudando a ter uma vida mais feliz, com mais sentido e descobrindo como lidar com a realidade dela de uma maneira mais interessante. Espero ter ajudado!

Olá! O psicólogo que atua com a Terapia Cognitivo Comportamental pode te ajudar, cuidando das emoções e pensamentos sobre si, sobre os outros e sobre o mundo que envolve essa timidez, além de realizar treino de habilidades sociais, que pode te ajudar a se adaptar melhor às situações que você sente dificuldade. Fico a disposição!

Olá! É importante primeiro compreender o que é essa timidez e cuidar da sua autoestima. Isso porque ela pode estar relacionada a aspectos como o medo do julgamento dos outros, receio de a ansiedade de desempenho ser vista pelas pessoas, dificuldade de saber se reconhecer para falar de si, etc. A partir disso você poderá ver qual aspecto precisa cuidar para que a timidez seja ressignificada, além de treino de comunicação. A Terapia Cognitivo Comportamental costuma ser eficaz para esses casos. Busque um profissional caso entenda que pode te ajudar nessa situação. Bjs.