Perguntas do paciente (10)

  • Evito fazer coisas por medo de fazer errado ou não ficar bom o suficiente. Fico me autocobrando dema

    Evito fazer coisas por medo de fazer errado ou não ficar bom o suficiente. Fico me autocobrando demais, acabo procrastinando e nem chego a fazer o que queria. Como posso trabalhar para superar esse “medo”?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi! Essa sensação que você descreveu é mais comum do que parece, principalmente em pessoas que têm padrões de autocobrança altos. Esse medo de “não fazer perfeito” costuma estar ligado ao perfeccionismo,…


  • Estou em crise no relacionamento, meu companheiro desde sempre foi muito sincero e disse que gosta m

    Estou em crise no relacionamento, meu companheiro desde sempre foi muito sincero e disse que gosta muito de mim, me quer na vida dele, porém ainda ama de forma platônica um colega de trabalho que impede o desenvolvimento de amor por mim. Essa dualidade sentimental dele é normal? Até que ponto…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi! Obrigada por confiar e dividir isso aqui. É uma situação que realmente pode gerar muita angústia e insegurança emocional.

    Sobre a dualidade sentimental dele, é possível sim que…


  • As vezes sinto q tem alguma coisa atrás de mim tipo mim observando, mais também percebo isso acontec

    As vezes sinto q tem alguma coisa atrás de mim tipo mim observando, mais também percebo isso acontecer quando alguém passa por traz de mim sinto também como sr ainda estivesse lá, não sei descrever direito mais é algo assim

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho


    O que você descreve pode estar relacionado a um estado de alerta do cérebro, que interpreta sinais do ambiente como possíveis ameaças, mesmo quando não há perigo real. Isso pode acontecer…


  • É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela? Namoro há 5 anos mais ou menos, super saud

    É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela?
    Namoro há 5 anos mais ou menos, super saudável, nunca tivemos briga nem discussão. Mas ultimamente estou sentindo um pouco de ciúmes dos amigos da minha namorada. Eles são gente boa, eu quase sempre saio nos rolês com ela e eles…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi! Obrigada por compartilhar algo tão sincero.

    Sentir ciúmes em um relacionamento, mesmo que seja saudável e maduro, é algo que pode acontecer com qualquer pessoa — afinal, o ciúme…


  • Comecei minha puberdade aos 7 anos. Tive meu primeiro ciclo menstrual ainda criança, com um corpo qu

    Comecei minha puberdade aos 7 anos. Tive meu primeiro ciclo menstrual ainda criança, com um corpo que se desenvolvia como o de uma mulher adulta, mas com uma mente que ainda era só de uma menina. Foi confuso, solitário e muitas vezes assustador. Enquanto outras crianças brincavam, eu estava tentando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi, meu coração ficou apertado e ao mesmo tempo admirado com a sua coragem de compartilhar isso.
    O que você viveu foi muito intenso, e é totalmente compreensível que tenha sido confuso,…


  • Eu queria tirar uma dúvida que tem me deixado muito preocupado. Quando eu era criança, com uns 6, 7,

    Eu queria tirar uma dúvida que tem me deixado muito preocupado. Quando eu era criança, com uns 6, 7, 8 ou 9 anos, eu tinha um comportamento que hoje fico pensando se pode ter relação com deficiência intelectual ou autismo. Eu só conseguia conversar com algumas pessoas específicas, tipo minhas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi! Obrigada por confiar e compartilhar essa história tão pessoal e cheia de dúvidas.

    O comportamento que você descreveu — travar a fala em certas situações, sentir timidez intensa…


  • Olá, eu sou uma pré-adolescente de 13 anos e queria saber, é certo eu me tocar? Tipo, eu sinto uma c

    Olá, eu sou uma pré-adolescente de 13 anos e queria saber, é certo eu me tocar? Tipo, eu sinto uma culpa esquisita quando faço isso. Bem eu faço isso quase todas as noites, e tem vez que não consigo dormir com peso na consciência.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi! Que coragem linda a sua de vir aqui e compartilhar essa dúvida tão pessoal.

    Se tocar, ou se conhecer melhor, é algo muito comum e natural, principalmente na sua idade, quando…


  • Quem tem deficiência intelectual leve pode ter uma vida normal?

    Quem tem deficiência intelectual leve pode ter uma vida normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Sim, uma pessoa com deficiência intelectual leve pode, sim, ter uma vida com autonomia, desenvolvimento pessoal e muita qualidade de vida.

    A deficiência intelectual leve costuma afetar…


  • Meu filho tem 3 anos e está no infantil 3 no CMEI, esse é o primeiro ano lá, esta em período integra

    Meu filho tem 3 anos e está no infantil 3 no CMEI, esse é o primeiro ano lá, esta em período integral, nunca havia ido, eu que sou mae que sempre cuidei dele. Desde que começou nesse cmei ele é outra criança, triste, ansioso, ele chora o caminho todo indo pro cmei pede por favor pra nao deixá-lo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Oi, obrigada por compartilhar essa situação tão difícil que você e seu filho estão vivendo.

    A adaptação a um novo ambiente, especialmente quando envolve uma rotina tão diferente como…


  • É possível permanecer de olhos abertos no Sono Leve de fase 1??

    É possível permanecer de olhos abertos no Sono Leve de fase 1??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Steffania Coelho

    Que pergunta interessante! Sim, é possível. Essa fase é uma transição entre a vigília e o sono, e o cérebro ainda está muito ativo, então é comum ter movimentos oculares lentos e até pequenos…


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