Perguntas do paciente (119)

Olá, entendo o seu momento, estou me sentindo estagnado nas minhas condições atuais, mas não consigo decidir o que é melhor para mim. É melhor dar um passo pra fora da minha realidade ou fazer outra coisa para meu bem estar emocional?
Pois bem, a situação que você se encontra é conhecida, você já sabe o que esperar dela. Eu te recomendo procurar um(a) profissional da Psicologia, ele irá te ajudar a identificar as causas desse mau estar emocional e aos poucos, você poderá identificar as melhores formas de sair dessa situação. Muitas vezes, sair de casa amadurece as pessoas, mas também pode trazer incertezas quanto a autosubsistencia. O que é perigoso para a autoestima. Prioriza o seu autoconhecimento e gradualmente você encontrará a melhor forma de controlar esse ambiente.
Espero te-lo ajudado. Um grande abraço. Boa sorte!

Olá, uma coisa importante de lembrar é que crianças pequenas não sabem dizer o que sentem. O choro, a emoção além do normal, são formas da criança demonstrar que algo no ambiente onde ela vive não está sendo compreendido ou aceito. Se este estado permanece há mais de duas semanas é bom investigar.
Em primeiro lugar, eu recomendo que você se aproxime mais dela, sem cobrá-la de uma resposta, brinque com ela, deixa a imaginação fluir para relaxá-la. Neste momento ela precisa de acolhimento. Por outra via, vá até a escola e converse com professores e psicólogos, pergunte se eles perceberam alguma mudança. Em casa, veja todas as mudanças que ocorreram, quem cuida, animais de estimação, brinquedos, pessoas que a deixam desconfortáveis. Normalmente, esse pente fino ajuda a conhecer um pouco mais o universo dela.
Mas se mesmo assim você não encontrar nenhum indício, sim, procure um especialista, um(a) psicólogo(a) infantil.
Espero tê-la ajudado. Boa sorte!

Olá, que bom, uma pessoa que escreve sobre amor e empatia. Pela sua descrição você é uma pessoa empática, consegue se envolver com os problemas daquele que ama, isso é muito bom. Sugere que de algum modo, você aprendeu que a vida é muito mais do que ter as coisas, a vida é sentir as emoções e explorar os sentimentos.
Você não precisa se preocupar em como dizer sobre seus sentimentos. Apenas o procure, se aproxime e seja você. Provavelmente, por ser uma pessoa tão sensível, não terá dificuldades em demonstrar o seu amor. E ele, conhecendo você pelo relacionamento anterior, irá entender que uma reaproximação é possível.
Só não deixe de viver esses sentimentos, pois as oportunidades que parecem ser boas não acontecem todos os dias. Se há relacionamento e amor, vale a pena tentar. Dê para você o mesmo carinho e atenção que dá para os outros. Boa sorte!

Olá! Sua pergunta toca em um ponto muito delicado e importante da clínica. Como cada caso possui particularidades únicas, qualquer resposta direta sem conhecer o histórico poderia ser imprecisa. Por isso, convido você a refletir sobre alguns conceitos gerais da prática terapêutica.
Na psicologia, o vínculo entre o profissional e o cliente é o alicerce de todo o processo. Esse relacionamento é decisivo: ele pode tanto impulsionar o desenvolvimento emocional quanto, em certos momentos, encontrar pontos de bloqueio.
Quando esse bloqueio é identificado — seja por parte do paciente ou por percepção do próprio psicólogo sobre suas limitações naquele caso — a ética recomenda que a continuidade seja avaliada. Em muitos casos, interromper a relação e realizar um encaminhamento é o ato mais cuidadoso e profissional para garantir que o paciente continue seu processo de cura com o suporte adequado.

Olá, sua pergunta é bem interessante, ao mesmo tempo você fala sobre um desejo muito bonito e natural de ter alguém ao seu lado, como também você fala do sofrimento por não ter esse alguém. Dá pra notar que você, aos 18 anos, está cheia de sonhos e desejos e o fato deles não serem realizados te faz pensar, pensar e repensar nos motivos pelos quais não acontecem, justamente com você.
Isto posto, é preciso considerar que nem todas as pessoas encontram alguém que caibam nos sonhos, nos desejos, nas expectativas do outro. Olha quantas facetas as pessoas precisam se encaixar para ter um relacionamento. Talvez no seu tempo de vida, aos 18 anos, esse encontro ainda não tenha ocorrido pelas expectativas serem diferentes.
Outro ponto a considerar, apesar de você escrever que "não paro a minha vida por isso", a angustia causada pela solidão te faz sofrer, bem como, o não entender o motivo pela qual ela ainda acontece. O seu mundo emocional(desejos) não está harmonizado com o seu mundo racional(realidade).
Respondendo a sua pergunta, você precisa de um pouco de autoconhecimento, entender seus sentimentos e o ambiente em que você vive. Assim você poderá entender e ter mais repertório para não sofrer e até ter mais qualidade de vida.
Eu recomendo, se seu nível de sofrimento te incomoda, procure um profissional da Psicologia. Ele te auxiliará nessa jornada. Boa sorte!

Olá, sua pergunta é bem descritiva dos seus sintomas emocionais e sensoriais. Esses sintomas são avaliados em escalas gradativas. Partem do nível mais baixo ou até inexistente para níveis mais altos e picos.
Dentre os sintomas sensoriais que você descreve não há uma relação direta com o Transtorno de Ansiedade Social. Porém, a TAS gera uma hipervigilância que pode alterar as formas como você sente o ambiente. Quando você descreve que desde a infância há dificuldades no relacionamento social sugere um estado crônico e persistente.
A melhor maneira de averiguar a coexistência desses sintomas, a intensidade deles e a relação com a TAS ou a outras psicopatologias é você falar com os profissionais que te acompanham e relatar essa dúvida. Pode ser sim que a TAS tenha indiretamente causado sintomas sensoriais, ou os órgãos sensoriais estão mais sensíveis por outra condição ainda não diagnosticada em seu organismo.
Caso você não tenha uma equipe de profissionais que te acompanham, procure um profissional da Saúde Mental (Psicologia ou Psiquiatria) e inicie esse processo de autoconhecimento.
Boa sorte!

Olá, as reações adversas da medicação acontecem de várias formas, variam no tempo, na intensidade, de pessoa para pessoa, de organismo para organismo.
Por isso, a melhor forma de fazer é falar com o médico que te receitou o uso da Sertralina. Ele entenderá as reações ou sintomas e te esclarecerá os procedimentos necessários. Não deixe de falar com o seu médico para fazer esses ajustes. Boa sorte!

O que você descreve é um quadro clássico de esgotamento profundo, onde o corpo e a mente atingiram o limite. Seu organismo está emitindo sinais de alerta — a agonia no estômago, o esquecimento, a dormência nas pernas — porque sua vida está em total desarmonia com suas necessidades básicas.

É preciso entender por que você se tornou responsável por tantas atividades que, se reparar, dizem mais sobre os outros do que sobre você. Às vezes a vida passa e deixamos nossos desejos ficarem pequenos diante das obrigações. Convido você a olhar para sua jornada com esse olhar existencial: como você chegou até aqui?

Sim, procure um especialista. O psicólogo é essencial para analisar esse desequilíbrio entre razão e desejo e ajudá-la a harmonizá-los. Ele será seu companheiro de jornada para entender que nenhuma vida é simples, podendo também guiá-la a outras especialidades médicas ou terapias complementares que ajudem seu corpo a relaxar. Boa sorte e cuide do seu tempo

Olá, a necessidade por pornografia e masturbação, conforme suas palavras, é um excesso que surge justamente nos momentos em que você precisa buscar o Eu maior dentro de você. Nos momentos de estresse para se acalmar, nos momentos de ansiedade para entender que é uma preocupação excessiva e nos momentos de tédio, para se encontrar de modo calmo e tranquilo. Me parece que está faltando essa parte de centramento emocional em sua vida, e o excesso que você menciona é justamente para preencher esse vazio procurando o prazer. Espero que você note que a pornografia e masturbação são sintomas de alguém que precisa entender esse vazio interno.
Respondendo a sua pergunta, não há terapia melhor. A melhor terapia é você dar o primeiro passo em busca do autoconhecimento. Simplesmente, escolha um profissional de Psicologia de uma dessas linhas e comece as sessões. Em ambas você irá se conhecer e entender as causas desses sintomas em excesso. Confie no processo do psicoterapeuta, se entregue ao seu lado existencial.
Espero tê-lo ajudado, boa sorte!

Olá, pelas sua descrição, os sintomas da sua filha demonstram um grau de autocobrança muito severo. Me parece que esse quadro já está ficando crônico pela gravidade das emoções(autocritica, autocobrança, irritabilidade, isolamento, nervosismo, perfeccionismo) e dos sintomas na pele. Deve ter se iniciado há mais tempo do que 2 meses, mas não se pode descartar o processo da separação desde o início. Enfim, me parece que há no mínimo dois fatores, a estrutura emocional da família e o processo de separação, que devem ser considerados como importantes na formação emocional dela.
Para ajuda-la, por favor, procure um profissional da Psicologia que atenda crianças, ele saberá conduzir um tratamento que utiliza métodos lúdicos e irá orientar a família sobre possíveis necessidades dos adultos. Boa sorte!

Olá, pela sua descrição há uma história familiar e social que carece de cuidados e novos entendimentos. Ao meu ver, essa é a principal causa de uma vida com tanto sofrimento emocional. Procure um Psicólogo que ele irá analisar a sua história, os seus sintomas, as suas necessidades e te encaminhará a outros profissionais se for o caso. O psicólogo é fundamental para acompanhamento semanal das suas questões.
Espero tê-la ajudado numa direção de cuidado, constância e consistência da sua vida. Boa sorte!

Olá, sua dúvida é muito profunda e específica segundo a dinâmica da sua família. Mas, a princípio me parece que eles não te tratam do mesmo modo como você os trata, ou , eles não te tratam do mesmo modo que você espera. Eu imagino que você tem uma expectativa de comportamento ou você está comparando o comportamento entre eles, que pode demonstrar um bem querer maior do que aquele que você recebe. E logicamente você sente que não é querida do mesmo modo.
As histórias nas famílias são muito complexas, podem existir muitas pessoas, podem coexistir temperamentos muito diferentes, certamente existem preferências, divergências, convergências e tudo mais que uma família produz. Veja como a sua pergunta é profunda diante dessa complexidade de papeis familiares.
Se esse sentimento de não ser querida te incomoda, gera sofrimento, eu recomendo que você procure um profissional da Psicologia, ele te auxiliará a entender a sua história e os efeitos emocionais dela. Assim você poderá avaliar se é um sentimento real e como ter habilidades para abrandá-lo ou se é uma expectativa vazia.
Espero tê-la ajudado um pouco. Boa sorte!

Olá, sua dúvida é bem presente hoje em dia. O diagnóstico serve para explicar os sintomas, dá uma esperança de controle, de cura. Mas ele não explica as causas das suas queixas. E talvez seja isso que os psicólogos estão te falando, é preciso olhar para dentro e entender a sua história de vida e o que os fatos marcantes construíram emocionalmente em você. Enquanto você não se entender, compreender que precisa mudar a forma de ver certas situações, os sofrimentos continuaram e os diagnóstico não os dissolveram.
Com relação ao uso da medicação, procure tomá-los na prescrição correta e caso não haja a ação esperada retorne ao psiquiatra, provavelmente ele dará uma nova prescrição.
Não desista de se entender, olhe para dentro, esqueça rótulos e diagnósticos.
Espero tê-lo ajudado com essas palavras. Boa sorte!

Olá, entendi a sua situação, o seu desejo está sendo censurado pelos seus valores morais.
A atração física é um coisa normal entre os humanos, mas me parece que os valores morais que você aprendeu foram muito fortes. São tão fortes que o sentimento de culpa domina sua libido, inclusive tentando reprimir a sua sociabilidade.
Respondendo a sua pergunta, sim, você deve buscar o tratamento com um profissional da Psicologia para equilibrar o seu desejo e os seus valores morais. Você precisa entender a causa desse sofrimento e assim se permitir viver uma vida com o fluxo mais leve, ter bem estar em relacionamentos sociais. Boa sorte!

Olá, sua pergunta demonstra um grande preocupação, e você está certa em estar assim. Normalmente, na adolescência, devido ao crescimento hormonal, a variação das emoções é muito grande e rápidas, do modo como você descreveu. Muitos pais de adolescentes se sentem como você. Apesar de ser uma situação frequente nos consultórios de Psicologia, para quem passa é um fase de medo, preocupação e muito sofrimento.
Respondendo sua pergunta, você deve deixar a porta aberta para o dialogo, e se houverem mais pessoas na família, orientá-los a fazer o mesmo. O adolescente deseja ser adulto, mas ainda tem muita imaturidade, ele procura definir a sua identidade e para isso procura pessoas que pensem do mesmo modo, ou as mesma coisas, para se sentir pertencente a um grupo social. E muitas vezes, pelo impacto dos hormônios, o adolescente com as emoções a flor da pele se chateia com aqueles que até um momento da sua vida eram aqueles que o validavam, o aceitavam como é. E nesse momento, o adolescente deixa de acreditar nele e nos outros, e de forma ainda imatura, para se proteger, se isola para não ter outras decepções.
É uma fase de adaptação e aprendizado muito grande, é preciso paciência e se possível ter uma ajuda profissional para a família. Eu entendi que ele não aceita passar por terapia, é muito compreensível, pois os amigos o decepcionaram, a família não vai me entender, imagine se um estranho irá me compreender.
Por esses motivos expostos acima, estar sempre próxima dele para o diálogo é demonstrar afeto e aceitação. Ele precisa sentir que tem um lugar que pode se recolher e ser compreendido. Pode parecer que ele não tem esta noção, mas é o conviver sem críticas que o fortalecerá.
Espero tê-la ajudado. Boa sorte!

Olá, você começou a sua pergunta muito bem, "eu vivo em alerta". Pessoa que vivem em estado de alerta normalmente tem o estado emocional mais irritadiço, reativo, pois sempre esperam que algo incontrolável vai acontecer. Você também disse que não há motivos concretos, o que sugere que a manutenção do estado de alerta é alimentado por você.
Me parece que você tem medo de perdê-lo.
Nessas situações, de cansaço emocional, estresse, medo sem precedentes, eu recomendo que vocês conversem, se já não o fazem. Dividir com ele o seu medo é uma forma de envolvê-lo com co-responsável pelo estado emocional do casal.
Ainda pensando no seu bem-estar físico e emocional, se perdurar esse medo mesmo sem motivo real, procure um profissional da Psicologia para ele te auxiliar a entender as origens desse sofrimento na sua história de vida. Sendo online ou presencial, você precisa de um lugar para expressar suas emoções e tirá-las do peito. O psicólogo(a) poderá direciona-la de forma coerente e necessária.
Boa sorte!

Olá, a sua experiência com o curso da pós-graduação ocorre com muitas pessoas. Os pré-requisitos são imensos, a concorrência é enorme e as provas de seleção e qualificação são rigorosas. Para algumas pessoas, esse tipo de processo é tão marcante que acaba sensibilizando as suas emoções como se fosse uma experiência traumática, algo que "violentou" os seus princípios e valores de maneira única em sua vida. Seu organismo responde a esse "trauma", produz hormônios que te deixam em estado de alerta, como se algo fosse acontecer e você deve estar preparado. É uma sensação de sobrevivência e estado de alerta continuo.
Dito isto, sim, você está no caminho certo. Provavelmente, você precisará de um profissional da Psicologia para conduzir uma dessensibilização emocional de redução do estado de alerta e produção dos hormônios que a provocam fisicamente.
Espero tê-lo ajudado com essa questão. Boa sorte!

Olá, essa sua dúvida já trás um desabafo. E é muito compreensível você se sentir assim.
A não aceitação pela família e o preconceito social são fatores que marcam a personalidade das pessoas homossexuais. As marcas são profundas pois desde criança, assim como você descreveu, o seu aprendizado emocional sempre recebeu menos compreensão do que desejava. Imagine um criança que desde pequeno, todos os dias, nas situações mais frágeis, se sente sem apoio. Sintomas como tristeza, sensação de rejeição e a impressão de não pertencer onde se vive afetam muito a autoestima. Nos ambientes externos a família, como profissional, social, amoroso, etc... o preconceito das pessoas é muito claro, o que potencializa os sintomas escritos anteriormente. Por vezes, essa rotina de sintomas não positivos pode gerar esses pensamentos de desistir de tudo. Pois, chega um momento, que a esperança no presente e no futuro, de que nada mudará, fica muito presente em seus pensamento.
Mas não desista, procure tratamentos psicológicos e protetivos em centros de referência especializados. Por exemplo, em São Paulo há redes de apoio e proteção à população LGBTQIA+ mais estruturadas do Brasil. Existem centros especializados que oferecem desde acolhimento psicológico e jurídico até assistência social para pessoas que enfrentam rejeição familiar, social ou institucional. Faça uma pesquisa na internet que você provavelmente encontrará uma rede que te atenderá com a experiência necessária. Boa sorte!

Olá, essa pergunta é muito importante. Mas eu acho que você precisa pensar em algumas coisas. Vou te provocar com alguns pensamentos. Espero que os leve em consideração como provocações psicológicas e não como críticas.

Eu não sei quantos anos você tem, mas me parece, pelas suas palavras, que você já sentenciou o seu futuro. Quantos anos de vida você tem em média pela frente? Considerando que você tenha uns 35 anos, provavelmente você ainda viverá de 30 a 40 anos. Será que esses 8 anos podem sentenciar seu futuro de décadas?

Uma outra coisa que me chamou atenção é a noção de controle que você demonstra. Se eu continuar assim, tudo continuará nessa zona de conforto. Tudo será igual e constante no seu futuro e do dele também. Será que vocês têm brilho nos olhos? Aquele que me faz buscar uma superação, uma nova realidade, um novo amor, uma mudança positiva. Por que você está tão passiva diante de sua vida?
Você vê que as provocações são complexas, existenciais e valem por uma vida. Sendo assim, eu recomendo que você procure um profissional da Psicologia, pois ele te conduzirá de forma organizada a encontrar resposta e reflexões compatíveis com a sua história. Boa sorte!!!!!

Olá, é perfeitamente compreensível a sua frustração. Ouvir que algo é "emocional" muitas vezes soa como se o problema fosse imaginário ou como se a culpa fosse sua por não estar "calma". Quando a ansiedade (TAG) dispara, seu cérebro entende que você está em perigo e libera muitos hormônios, principalmente o cortisol. Esse hormônios são concentrados e direcionados para os membros superiores e inferiores, é uma forma de você estar pronta para sobreviver, lutar ou fugir. E nesse momento e nas horas seguintes a pele fica mais desprotegida, o que a deixa sensível ao ambiente, por vezes causando as inflamações e o ciclo das coceiras.
Como você pode ver, é um processo sistêmico de sobrevivência provocado pelo estresse emocional. O tratamento deve ser feito com a combinação da Dermatologia e a Psicologia. A primeira atenuará os sintomas e a segunda atenuará as causas.
Espero te-la ajudado um pouco a entender a TAG e o corpo. Boa sorte!