Perguntas do paciente (74)

Olá. Ambas têm como base a hipnose, porém, na hipnoterapia alguém te conduz, e na auto-hipnose é vc quem "se conduz". Ambas surtem efeitos maravilhosos! Tudo vai depender da sua abertura para o processo... Mais

Olá. Pelo contrário! É uma abordagem tão profunda e completa que foi a primeira a usar técnicas imaginativas, o corpo e suas sensações e a trabalhar com foco nas emoções, tanto que foi a primeira a ser... Mais

Olá, boa tarde. De um modo geral, todas as abordagens tratam de tudo. Porém, já há sim no mundo de hoje, com o avanço da ciência na área da saúde mental, abordagens, recursos e técnicas que tratam certas... Mais

Boa tarde. Infelizmente, sim. Essa sensação é bem comum nos casos de pânico e depressão também. Mas continua seu tratamento bem certinho (de preferência, medicamentoso e psicoterapêutico junto), confia,... Mais

Boa noite. As duas maneiras estão corretas e são legítimas. Vc pode ir direto ao psicólogo para fazer terapia e, se o profissional achar necessário, ele te encaminhará para fazer também acompanhamento... Mais

Olá. Não tem como alguém te dar uma resposta precisa sobre isso, porém, isso é algo que você poderia acessar e descobrir em um processo terapêutico. Cada experiência é muito pessoal e individual, de modo... Mais

Olá. Seria interessante você procurar um atendimento psicológico e psiquiátrico para tratar esse medo intenso, tanto para poder realizar suas atividades normalmente e se relacionar com as pessoas sem tanto... Mais

Olá, boa noite. Um processo terapêutico pode te ajudar a lidar com isso, o que vai aliviar seu sofrimento. Cuidar da saúde mental é fundamental para conseguirmos viver bem, da melhor forma possível!

O que vc acha? Como vc mesmo responderia a isso? O que e como se sente quanto a isso?

Eu costumo responder assim: como que vc mesma responderia à sua pergunta? Sente que é normal, ou que tem algo aí acontecendo? Já pensou em fazer um processo terapêutico para tentar descobrir o que é, se... Mais

Olá. Pode sim! E uma psicoterapia poderia te ajudar a entender tudo isso e a ressignificar seu passado, bem como a lidar bem melhor com os reflexos dele na sua vida atual :)

Ola. Normal, é. Porém, não é saudável. Ter um sono de qualidade é fundamental para a saúde física e mental! Seria interessante talvez vc procurar um tratamento para essa questão, a fim de entender e sanar... Mais

Olá, boa tarde. Olha, eu costumo dizer que todos os sentimentos e sintomas são normais, todos podemos te-los, porém, são saudáveis? Aí que está o X da questão. Normal é, mas é saudável? Tá te fazendo mal... Mais

Olá. Pode sim! Mas o ideal é vc fazer uma avaliação médica para que o profissional possa dar o diagnóstico correto!