Perguntas do paciente (74)
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Olá, estou com dúvidas que eu esteja com depressão. As vezes fico triste do nada, sem motivo algum
Olá, estou com dúvidas que eu esteja com depressão.
As vezes fico triste do nada, sem motivo algum. Bate um desânimo total.
Tem vezes que quero só ficar deitada o dia todo, tenho dor de cabeça na maioria do tempo, talvez eu precise de uma ajuda de um psicólogo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esses sinais que você descreveu, tristeza sem motivo aparente, desânimo, vontade de ficar deitada o dia todo e dores de cabeça frequentes, podem sim estar relacionados a um quadro de depressão,…
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Boa Noite como trato minha ansiedade não consigo mais dormir me sinto muito mal com isso me ajuda
Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade pode afetar profundamente o corpo e a mente, e a insônia é um dos sintomas mais comuns. Para tratar de forma eficaz, o mais indicado é procurar um psicólogo, que vai te ajudar a entender…
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O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O objetivo do psicólogo não é simplesmente mudar a forma de pensar do paciente, mas sim ajudar a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, de forma que ele possa encontrar…
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Olá. Não sinto prazer em fazer absolutamente nada na vida. Nada me causa prazer. Não sinto motivação
Olá. Não sinto prazer em fazer absolutamente nada na vida. Nada me causa prazer. Não sinto motivação para nada. A melhor parte do meu dia é quando vou dormir (apesar de ter dificuldade de pegar no sono devido a ansiedade) e a pior parte é justamente quando acordo. Isso seria um possível quadro…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A falta de prazer nas coisas que antes gostava, a ausência de motivação, o desânimo e a dificuldade para dormir são sinais que podem indicar um quadro depressivo. Sentir que o melhor momento do…
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É comum não ter ânimo para nada estando com ansiedade e depressão?
É comum não ter ânimo para nada estando com ansiedade e depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na depressão, é comum sentir cansaço constante, falta de energia, desinteresse por atividades que antes eram prazerosas e uma sensação de peso ao realizar tarefas simples. Já a ansiedade pode esgotar…
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Os energéticos pode piorar ansiedade, síndrome de pânico e ataques de pânico ?
Os energéticos pode piorar ansiedade, síndrome de pânico e ataques de pânico ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, bebidas energéticas podem agravar os sintomas de ansiedade e pânico. Elas contêm altas doses de cafeína e outros estimulantes que aceleram o sistema nervoso central, aumentando a frequência…
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Olá Quase sempre tenho a sensação de que no meu trabalho estão sempre falando de mim, ou quando a
Olá
Quase sempre tenho a sensação de que no meu trabalho estão sempre falando de mim, ou quando acontece algo, meu nome vai estar envolvido.
As vezes tenho sonhos que fui demitido e voltei a trabalhar no meu antigo emprego, ou que fui demitido.
Como lidar com isso?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir que os outros estão falando de você no trabalho ou ter sonhos sobre demissão pode ser sinal de ansiedade, insegurança ou baixa autoestima, que são muito comuns em situações de estresse profissional.
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Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz
Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz que se sente me privando de um relacionamento bom, e que estou acorrentado a ela, que é "doente"
Já tentei dizer pra ela começar acompanhamento psicológico mas ela diz…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse sentimento geralmente está ligado à baixa autoestima e sofrimentos emocionais não elaborados. Mesmo que ela ache que “nada vai mudar”, o acompanhamento psicológico ainda é o melhor caminho,…
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Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de cas
Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de casa. Minha dúvida é se a depressão faz a pessoa ficar confinada em casa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse confinamento não é preguiça ou falta de vontade, é um sintoma comum da doença. A depressão pode afetar a energia, o interesse pelas coisas, o contato com outras pessoas e até gerar medo ou…
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Fui diagnosticada com crise de ansiedade, e tenho medo de ficar doente/passar mal, e fico nervosa qu
Fui diagnosticada com crise de ansiedade, e tenho medo de ficar doente/passar mal, e fico nervosa quando falam de alguma doença, achando que posso ter essa condição.
Este medo esta relacionado com a ansiedade?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É comum em quadros de ansiedade ter um foco exagerado no corpo e na saúde, com medo de ficar doente, imaginar sintomas e ficar muito nervosa ao ouvir falar de doenças. Esse tipo de preocupação…
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. A desintoxicação digital substitui tratamentos médicos?
. A desintoxicação digital substitui tratamentos médicos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. A desintoxicação digital pode ajudar a melhorar o bem-estar mental, mas não substitui tratamentos médicos ou psicológicos quando há transtornos ou doenças diagnosticadas. Ela é um complemento…
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Quais são os sintomas que indicam a necessidade de uma desintoxicação digital?
Quais são os sintomas que indicam a necessidade de uma desintoxicação digital?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Dificuldade de concentração, ansiedade quando está offline, uso excessivo de redes sociais, alterações no sono, sensação de esgotamento mental e distanciamento das relações presenciais. Quando…
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Qual a importância de se desconectar da tecnologia digital?
Qual a importância de se desconectar da tecnologia digital?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Desconectar-se da tecnologia digital é essencial para recuperar a presença, reduzir a sobrecarga mental e fortalecer vínculos reais. Momentos offline ajudam a restaurar o foco, equilibrar as emoções…
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O que fazer após a desintoxicação digital? .
O que fazer após a desintoxicação digital? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após a desintoxicação digital, o ideal é estabelecer um uso mais consciente da tecnologia. Isso inclui definir limites claros de tempo, priorizar conteúdos que façam bem à sua saúde mental e manter…
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Como a tecnologia digital pode ajudar na prevenção de doenças crônicas mentais ?
Como a tecnologia digital pode ajudar na prevenção de doenças crônicas mentais ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A tecnologia, quando usada com consciência, pode ser uma grande aliada na promoção da saúde mental e na prevenção de transtornos como depressão, ansiedade crônica e burnout.
O acesso…
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Quais as consequências do uso da tecnologia para o bem-estar digital?
Quais as consequências do uso da tecnologia para o bem-estar digital?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando usada com equilíbrio, a tecnologia pode fortalecer o bem-estar digital, promovendo acesso à informação, conexões saudáveis e ferramentas de autocuidado. No entanto, o uso excessivo ou sem…
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Como a Infodemia se relaciona com Saúde Mental ? .
Como a Infodemia se relaciona com Saúde Mental ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A infodemia é o excesso de informações muitas vezes falsas ou contraditórias que circulam especialmente em tempos de crise. Isso pode afetar diretamente a saúde mental, gerando ansiedade, medo,…
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O estresse emocional ou o medo causam Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) ?
O estresse emocional ou o medo causam Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não.
Nem o estresse emocional nem o medo causam Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES).
O que sabemos hoje pela medicina é que o LES é uma doença autoimune crônica, com forte componente…
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Como o Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) pode influenciar o estado emocional do paciente?
Como o Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) pode influenciar o estado emocional do paciente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O LES não afeta só o corpo. Ele também impacta o emocional por uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Quando entendemos isso com clareza, conseguimos acolher muito melhor…
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Quais são os pilares da logoterapia que se aplicam à impulsividade?
Quais são os pilares da logoterapia que se aplicam à impulsividade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na logoterapia, trabalhamos a impulsividade principalmente através de três pilares: o autodistanciamento, que ajuda a pessoa a observar o impulso sem agir no automático, a responsabilidade, que…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…