Perguntas do paciente (41)

Não existem evidências científicas robustas mostrando que o consumo moderado de soja ou leite de soja aumente o risco de câncer de mama em pessoas saudáveis.

Essa preocupação surgiu principalmente porque... Mais

Na maioria das pessoas saudáveis, consumir ovos e bananas diariamente não costuma ser um problema. Porém, não existe um número “mágico” ideal para todo mundo, porque isso depende do contexto da alimentação,... Mais

Não existe uma vitamina específica que faça uma pessoa engordar de forma direta. O ganho de peso acontece principalmente quando há aumento do consumo calórico em relação ao gasto energético, associado... Mais

Sim, nutricionistas de forma geral são habilitados para atuar no emagrecimento e na melhora da alimentação, não sendo obrigatório procurar um nutricionista esportivo para iniciar esse processo.

Inclusive,... Mais

É importante ter cuidado com promessas de suplementos voltados para “memória”, “foco” ou “performance mental”, porque muitos produtos são divulgados com marketing muito mais forte do que as evidências... Mais

Não existe evidência de que comer pequenas quantidades ao longo do dia “sobrecarregue” o pâncreas em pessoas saudáveis, nem de que seja obrigatório comer de 3 em 3 horas para o órgão “descansar”.

Essa... Mais

Não existe um único alimento que seja “o mais completo” ou que sozinho forneça tudo o que o corpo precisa. Essa ideia de “superalimento” costuma ser mais uma simplificação da internet do que algo realmente... Mais

O Beritin BC não engorda diretamente. Ele contém vitaminas do complexo B associadas à ciproeptadina, uma substância que pode aumentar o apetite em algumas pessoas.

Por isso, o que pode acontecer é um... Mais

Durante o tratamento para Helicobacter pylori, geralmente não há uma proibição específica em relação a queijos. A maioria das pessoas pode consumir queijo normalmente, desde que não cause desconforto gástrico... Mais

Na maioria dos casos, o uso de antibióticos ou corticoides não é uma contraindicação absoluta para dietas chamadas “alcalinas” ou cetogênicas. Porém, é importante entender que essas estratégias alimentares... Mais

O Beritin BC é um medicamento que contém vitaminas do complexo B associadas à ciproeptadina, uma substância conhecida por estimular o apetite. Por isso, é relativamente comum que algumas pessoas percebam... Mais

Alguns desses alimentos realmente estão associados a benefícios cardiovasculares e podem contribuir para melhora do perfil metabólico e redução de risco cardiovascular ao longo do tempo. Porém, é importante... Mais

Para ganhar massa muscular sem acabar emagrecendo excessivamente, o principal ponto é entender que “alimentação saudável” não significa comer pouco. Muitas pessoas começam a treinar, tentam “comer limpo”... Mais

Olá, boa tarde!

Sim, na verdade a Bioimpedância é um exame bem simples, podendo ser feito inclusive em casa tendo uma balança apropriada e de qualidade para tal. Claro que aparelhos profissionais tendem... Mais

Não, o exame de bioimpedância realizado em balanças não costuma fazer mal à saúde. A corrente elétrica utilizada é extremamente baixa e segura para a maioria das pessoas.

As principais contraindicações... Mais

Sim, o excesso de fibras pode contribuir para aumento do número de evacuações, desconforto intestinal, gases e episódios de dor abdominal, principalmente quando ocorre aumento muito rápido do consumo de... Mais

O Cobavital é um medicamento que contém cobamamida (uma forma da vitamina B12) associada à ciproeptadina, que tem efeito estimulante do apetite.

Com o uso prolongado, é possível que algumas pessoas percebam... Mais

Não, comer arroz no café da manhã não necessariamente atrapalha o ganho de massa muscular nem o emagrecimento. O que realmente importa é o contexto geral da alimentação, a quantidade total consumida ao... Mais

Primeiramente, é importante entender que isso tem solução e é muito mais comum do que parece, principalmente após períodos longos de sedentarismo. O termo “falsa magra” normalmente descreve pessoas com... Mais

Comer fast food ocasionalmente, como 1 vez por semana, dentro de uma rotina com bons hábitos alimentares e prática de atividade física, não terá impacto relevante na sua saúde.

Não existe evidência de... Mais