Chá de berinjela funciona mesmo para abaixar o colesterol?
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Chá de berinjela funciona mesmo para abaixar o colesterol?
Acho o chá da berinjela muito perigoso quando consumido exageradamente. Ele baixa todas as frações de colesterol, até o bom. Como disse a colega,bom mesmo é comer berinjela ,com a casca ,de preferência.
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Apesar das fibras e do poder antioxidante, apenas isso não é necessário para que os níveis de colesterol se normalize. O ideal é associar o consumo de fibras, diminuição do consumo de gorduras saturadas, e introduzir também atividade física aeróbica diária.
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