Como praticar os pacientes com Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) podem praticar o Mindfulness ?
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Como praticar os pacientes com Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) podem praticar o Mindfulness ?
No LES, pode-se praticar mindfulness focando na respiração, percebendo o corpo e vivendo cada momento com atenção plena.
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Sim, não existe pesquisa que informe o contrário, a pratica do Mindfulness pode ser praticada com foco na respiração consciente e o escaneamento corporal. sendo immportante ser realizado sempre com o aval do seu médico e profissional especialista.
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