Como preparar sustagem? vou começar a tomar mais não sei como preparar

Olá! É bastante simples - basta acrescentar o número de colheres de sopa recomendado pelo seu nutrólogo e/ou nutricionista a um copo de leite, suco de frutas ou mesmo misturado diretamente com as frutas e bater com a colher. Normalmente o recomendado são 2 colheres de sopa, mas suas deficiências nutricionais devem ser medidas antes de iniciar o uso para que a quantidade correta seja receitada.

A diluição padrão é de 2 colheres de sopa para 200ml de leite.
Dependendo da necessidade essa quantidade poderá ser aumentada.

O ideal é seguir a recomendação do rótulo para realizar a diluição que são: 2 colheres de sopa para 200ml de leite. O sustagen pode ser adicionado ao leite, a frutas ou a sucos de fruta.

Olá. O ideal é que você procure um profissional para que ele te oriente de forma personalizada e adequada.

Olá! O sustagem não é um produto legal e qual seria a indicação? Você decidiu tomar por conta própria?
Sugiro que marque com um especialista e descobrirá que dá pra comer muita coisa boa, a o invés de tomar isso.

Ele tem indicação de preparo no rótulo, mas seria interessante olhar com quem te prescreveu a real necessidade.
Se estiver tomando por conta própria me chame para te auxiliar.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

O Sustagen é bem simples de preparar = basta misturar cerca de 3 colheres de sopa (aprox. 60 g) em 200 ml de leite ou água, mexendo até dissolver completamente.
Se quiser um sabor mais cremoso, pode bater no liquidificador com leite, frutas ou aveia.

Ele pode ser tomado entre as refeições ou antes de dormir, conforme a meta nutricional.
Mas vale lembrar: o Sustagen não substitui uma alimentação equilibrada — o ideal é ajustar a dieta pra garantir o aporte certo de calorias, proteínas e micronutrientes. Posso te ajudar com isso em consulta

Sustagen é um suplemento em pó que pode ser misturado à qualquer líquido ou alimento pastoso da sua preferência. No entanto, a proporção de pó varia com o tipo de líquido usado. Verifique a recomendação do fabricante na embalagem (geralmente é com leite) e tente utilizar mixer ou liquidificador para misturar o preparo, já que podem ficar alguns grumos não diluídos quando se mistura somente com a colher. Para receitas, preparos diferentes e otimização da oferta de suplementos, consulte um nutricionista.