diabetico pode tomar refrigerante light?
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diabetico pode tomar refrigerante light?
O consumo excessivo do refrigerante diet não colabora para a saúde. Colabora para a osteoporose, edema, elevação da pressão arterial (se consumido em excesso).
Além da pouca qualidade dos adoçantes acrescentados nos refrigerantes (muitos deles com relação ao desenvolvimento de tumores). Como qualquer alimento industrializado, seu consumo diário é desaconselhável. A maior dica para o tratamento é consumir esporadicamente, por exemplo, ao ir em um evento ou reunião.
Além da pouca qualidade dos adoçantes acrescentados nos refrigerantes (muitos deles com relação ao desenvolvimento de tumores). Como qualquer alimento industrializado, seu consumo diário é desaconselhável. A maior dica para o tratamento é consumir esporadicamente, por exemplo, ao ir em um evento ou reunião.
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Vamos esclarecer:
Um produto light tem no mínimo a redução de algum componente (pode ser sódio ou açúcar ou gordura).
Para os diabéticos os produtos a serem consumidos devem ser os que são DIET.
Obviamente o refrigerante não é uma bebida benéfica à saúde, portanto, mesmo DIET, deve ser evitado.
Mas se necessário consumir sendo diabético, deve-se optar pelo Diet.
Um produto light tem no mínimo a redução de algum componente (pode ser sódio ou açúcar ou gordura).
Para os diabéticos os produtos a serem consumidos devem ser os que são DIET.
Obviamente o refrigerante não é uma bebida benéfica à saúde, portanto, mesmo DIET, deve ser evitado.
Mas se necessário consumir sendo diabético, deve-se optar pelo Diet.
Um produto light é aquele produzido com redução de, no mínimo, 25% do valor calórico em comparação ao produto tradicional. São também considerados light àqueles que reduzem, no mínimo, 25% de determinados nutrientes (gordura saturada, gordura total, açúcar, colesterol, sódio).
Já os produtos diet são aqueles produzidos industrialmente e que apresenta ausência ou quantidades bem reduzidas de determinados nutrientes (carboidratos, açúcar, sal, lactose, gordura).
O refrigerante diet é menos nocivo, mas nem por isso é benéfico à saúde, portanto deve ser consumido esporadicamente.
Já os produtos diet são aqueles produzidos industrialmente e que apresenta ausência ou quantidades bem reduzidas de determinados nutrientes (carboidratos, açúcar, sal, lactose, gordura).
O refrigerante diet é menos nocivo, mas nem por isso é benéfico à saúde, portanto deve ser consumido esporadicamente.
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