Estou amamentando minha bebê tem 16 dias. Fui para uma consulta ontem e na hora que fui me pesar est

Medicamentos para aumentar apetite têm ação muito restrita. Além do quê, durante à amamentação é preciso
Cuidado com
Medicamentos para não afetar o bebê.
Não seria mais adequado você consultar o seu obstetra, visto que ele pode te examinar e já conhece você desde o inicio da sua gestação?

Seu metabolismo com a amamentação fica muito acelerado, é preciso que faça refeições regulares, como está sem apetite, opte por alimentos mais calóricos como (abacate, castanhas, açaí, azeites extra virgem), assim você garante um bom aporte energético com uma refeição sem volume. O ideal é que você procure um nutricionista para que o cálculo do plano alimentar atenda às suas necessidades e as necessidades do seu bebê.

Acredito que agora não é uma hora para você ficar pensando em peso e se pesar, porque com consequência aumentará sua ansiedade e com a ansiedade poderá surgir muitos problemas, foque em comer bem e em cuidar do seu filho, se tiver outras complicações, como baixa na produção de leite ou dificuldade em amamentar ou coisas do tipo, consulte um médico ou nutricionista.

Oi mamãe, parabéns! Bom, o ato de amamentar aumenta a produção de leite e com isso temos a perda de calorias. Conforme passado 11 kg em 16 dias acaba sendo muito. Sugiro que procure sua obstetra para realização de alguns exames e em seguida um atendimento e acompanhamento nutricional, lembrando que 50% dos nutrientes ingeridos na sua alimentação vai através do leite para o bebê. Não devemos fazer uso de nenhum medicamento sem orientação médica. Sugiro que você fracione as suas refeições ao longo do dia e não passe do horário de se alimentar. Procura ter uma alimentação com muitas verduras, legumes, frutas, carboidratos complexos(baixo índice glicêmico), são alimentos ricos em nutrientes e fibras e gorduras boas. Espero que tenha esclarecido sua dúvida. Um grande abraço!

Olá! Tudo bem? Parabéns pela bebê.
O ato de amamentar consome muita energia, por isso, é comum mulheres que amamentam perderem peso. Ainda tem a questão da perda do apetite. Como os colegas já mencionaram. Sugiro que você busque ajuda de um profissional nutricionista para avaliar como está sua alimentação, se for necessário, passar uma vitamina ou um suplemento adequado para esse período, pois tudo o que você ingere passa para o bebê através do leite. Lembrando que é importante você consumir frutas, verduras, legumes, evitar ficar muito tempo sem se alimentar e, beber bastante água.
Espero ter lhe ajudado.
Caso precise, me coloco à disposição.

Sobre suplementação é necessário avaliação individual.Nessa fase o seu gasto energético está muito alto, por isso a perda de peso tão rápida também. Minha orientação é que você fracione bem suas refeições, não passe muito tempo sem comer, mesmo sem apetite. Quando o apetite não está tão bom, alimentos mais liquidos/ pastosos geralmente são mais bem aceitos. Sugestão: faça vitamina de frutas com aveia no meio do dia, aposte no consumo de castanhas , caldos de legumes com carne ou com frango (quando não conseguir comer o nosso famoso arroz, feijão, carne/frango, salada e legumes) inclua vegetais verdes escuros sempre que possível. E para mais dicas busque ajuda profissional. Estou à disposição.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Para conseguir ganhar peso é necessário consumir mais calorias do que está gastando. Utilize alimentos com alta densidade calórica, que tem muita caloria em pequenas quantidades (abacate, oleaginosas, azeite de oliva, carne, etc). E não se esqueça de fazer algum exercício se possível, de preferência musculação, para você ter ganho de massa magra, e não gordura. Procure um nutricionista para examinar os seus exames bioquímicos. Deus te abençoe!