Estou me sentindo muito deprimida, muitos pensamentos ruins de incapacidade desesperança inutilidade

Olá. Sinto muito que você esteja vivenciando tanto sofrimento e angústia. Pelo seu relato, é visível o quanto essa luta diária está exaustiva, e quero acolher a sua dor: não é fácil lidar com tantos sintomas físicos e emocionais ao mesmo tempo.

Respondendo à sua dúvida: Sim, é bastante comum que quadros de Ansiedade (como o TAG) e Depressão coexistam. Muitas vezes, o corpo fica tão exausto de ficar 'em alerta' o tempo todo (ansiedade) que acaba 'desligando' e entrando em um estado depressivo. Os pensamentos de incapacidade e desesperança que você descreveu são sintomas clássicos desse quadro, e não verdades sobre quem você é.

Porém, há um ponto crucial no seu relato que precisamos cuidar: o abandono da medicação. A 'falta de vontade de melhorar' ou a falta de energia não são preguiça ou fraqueza sua; elas são sintomas da própria doença. Ao interromper o antidepressivo por conta própria, você pode estar sofrendo efeitos de 'rebote' (piora súbita dos sintomas), o que aumenta a confusão mental e a agonia.

Minha orientação profissional imediata é:

Retorne ao seu psiquiatra: Conte a ele sobre essas pausas na medicação e sobre como se sente. O ajuste medicamentoso é essencial para devolver a base biológica que seu cérebro precisa.

Inicie a Psicoterapia: A terapia vai te ajudar a questionar esses pensamentos de 'inutilidade' e te dar suporte para retomar o tratamento medicamentoso com constância, mesmo nos dias difíceis.

Não espere a vontade aparecer para retomar o cuidado; o cuidado precisa vir antes para a vontade retornar. Existe tratamento e alívio para o que você sente. Um abraço

Olá, como você está?
Imagino que você esteja passando por um momento muito delicado neste momento, no qual você está precisando de ajuda para conseguir lidar com esses sentimentos e pensamentos sobre você. Pelo fato de você estar em tratamento com antidepressivo e você abandonar o tratamento, é muito importante conseguir manter a recorrência da medicação. Se você considera que os efeitos adversos sejam muito ruins ou não observa uma melhora, procure seu médico para falar como você se sente e pedir uma nova avaliação. Além disso é muito importante você procurar um psicólogo e conversar, chorar, contar como você se sente, falar tudo, despejar. Você precisa desse espaço de confiança e ser acolhida. Pense nisso, provavelmente vai te ajudar!
Espero ter ajudado, fico à disposição.

Os sintomas que você descreve são muito difíceis de lidar e podem indicar um episódio depressivo associado à ansiedade que você já conhece. Nem sempre isso significa a presença de uma depressão, mas pode haver momentos em que o sofrimento se intensifica e se manifesta dessa forma. Por isso, é importante manter o tratamento, porque interromper a medicação pode intensificar os sintomas e dificultar sua melhora. Os medicamentos precisam ser usados de forma contínua para terem a eficácia esperada. Também pode ajudar muito fazer um tratamento combinado, com acompanhamento psiquiátrico e psicoterapia, para que você tenha um espaço seguro para falar sobre o que está vivendo e pensar em alternativas para lidar com isso. Tente compartilhar com o profissional que acompanha você tudo o que tem sentido e como os sintomas aparecem no seu dia a dia, pois isso facilita uma avaliação mais precisa e ajustes importantes no seu cuidado e no tratamento de forma mais adequada às suas necessidades.

Olá. Sinto muito que você esteja passando por isso. De forma genérica, sim, é possível que você tenha depressão e ansiedade generalizada, já que eles podem coexistir. Para ter mais clareza é importante buscar um profissional que lhe acompanhe.
Se ainda não estiver fazendo psicoterapia, iniciar um acompanhamento com psicólogo pode te ajudar a compreender melhor esses sentimentos, organizar o que está acontecendo por dentro e construir, pouco a pouco, ferramentas para atravessar esse período com mais apoio, acolhimento e direção.
Um abraço.

Pelos sintomas descritos, como crises intensas, angústia constante, medo, exaustão e pensamentos negativos, pode sim haver um quadro de ansiedade e até sinais depressivos associados. Apenas uma avaliação profissional poderá diferenciar com clareza e orientar o tratamento adequado. Procurar um psicólogo ou psiquiatra é um passo importante e acolhedor para você.

Existem muitas situações que nos levam a ansiedade e que podem estar relacionadas com angústia tristeza, medo, insegurança, etc. As vezes estamos passando por alguma situação onde parte do ambiente nos está tóxico e não conseguimos ver formas de mudar as coisas, de nos defendermos, de sermos atendidos em nossas necessidades, etc. esse tipo de situação pode nos trazer grandes impactos emocionais. Como se trata de uma gama muito grande de possibilidades, para uma avaliação adequada, é importante ter uma compreensão mais aprofundada do que está acontecendo. Pela sua descrição de sentimentos, vale a pena buscar ajuda de um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança, para entender o que está havendo e te ajudar a elaborar o que for necessário.

Olá, primeiro parabéns por procurar ajuda. Este é o primeiro passo para começar a melhorar. Seu quadro pode ter várias causas, desde desequilíbriso biofisiológicos, emocionais ou contextuais. Sugiro procurar um psicólogo(a) para conversar e também um clínico geral para fazer alguns exames laboratoriais iniciais. Ambos poderão te ajudar, seja tratando seu quadro, ou indicando profissionais competentes a depender das conversas e exames iniciais.

Os sintomas que você descreve — desesperança, perda de energia, vontade de permanecer na cama, choro fácil, angústia intensa e pensamentos de incapacidade — podem sim indicar um episódio depressivo coexistindo com a ansiedade generalizada, mas isso só pode ser confirmado em avaliação clínica presencial.
O abandono do tratamento também piora o ciclo, porque a depressão reduz motivação e faz parecer que nada vai melhorar.
Diante da intensidade do sofrimento, é muito importante retomar o psiquiatra e manter o acompanhamento psicológico sem interrupções, pois esse quadro precisa de cuidado contínuo.
Se quiser apoio para compreender melhor esses sentimentos e organizar um plano de cuidado, você pode marcar uma consulta com você mesmo como profissional.

O que você descreve é desafiador, e o seu sofrimento é real.
Pelos sintomas; tristeza profunda, cansaço constante, angústia, ansiedade intensa, sensação de incapacidade, vontade de chorar, tensão física; pode, sim, ser um quadro misto de ansiedade e depressão. Essas duas condições costumam aparecer juntas e se alimentar mutuamente.
Algo importante que você mencionou: interromper o tratamento.
Quando isso acontece, os sintomas voltam com força, e a pessoa fica sem energia até para “querer melhorar”. Isso não é falta de força; é parte do próprio quadro emocional.
O mais indicado agora é:
retomar o acompanhamento com psicoterapia, para trabalhar as causas emocionais mais profundas;
reavaliar a medicação com o psiquiatra, para ajustar o tratamento;
ter um espaço seguro onde você não precise “dar conta”, apenas ser acolhida e compreendida.
Com o tratamento certo, você não precisa viver assim. Existe caminho, existe melhora, existe alívio.
Se desejar iniciar esse processo de forma cuidadosa e profunda, estou aqui para te ajudar.
Isadora Klamt - Psicóloga Clínica CRP 07/19323

Olá, boa tarde.

Infelizmente não posso te dar um diagnóstico sem uma avaliação completa, mas posso te dizer que isso poderia se encaixar num quadro depressivo. Independente se for ansiedade generalizada ou se houver mais desenvolvido mais algum transtorno mental, recomendo que siga firme e busque ajuda para essas questões.

Entendo que muitas vezes a desesperança possa ser forte, mas esse tipo de condições tem tratamento. Se estiver tomando apenas antidepressivo, recomendo que procure um psicólogo bem qualificado. Preferencialmente um que faça atendimento a domicílio, uma vez que imagino que seja muito difícil apra você sair de casa.
Se não houver essa possibilidade, busque um que seja online.

Espero ter ajudado, grande abraço.

Olá,

pelo que você descreve, parece que você está vivendo um sofrimento muito intenso, que mistura angústia, medo, cansaço emocional e uma sensação profunda de inadequação.
Na psicanálise, entendemos que quando tudo começa a pesar dessa forma é porque algo dentro de você está pedindo cuidado, escuta e espaço para ser elaborado.

Não significa que você ‘é’ isso que está sentindo, mas que está atravessando um momento difícil demais para enfrentar sozinha.
Esses sintomas podem aparecer em quadros depressivos junto com a ansiedade, mas o mais importante agora não é colocar um nome e sim você ser acompanhada para entender o que está acontecendo por dentro, no seu tempo, com alguém que te sustente emocionalmente.

Se sentir que precisa, posso te ajudar a atravessar isso com acolhimento e seriedade, para que você não carregue tudo sozinha

Os sintomas que descreve mostram que você está passando por um momento emocional muito difícil. Ansiedade e depressão podem, sim, aparecer juntas, mas somente uma avaliação cuidadosa pode confirmar isso.

A interrupção do antidepressivo pode piorar esses sintomas, por isso é importante conversar com seu psiquiatra. Na terapia, trabalhamos justamente para entender a origem dessa angústia e construir formas mais estáveis de lidar com tudo isso, para que você não precise atravessar esse processo sozinha.

Se o sofrimento estiver muito intenso, procure atendimento imediato

Olá, espero que você esteja bem. Sinto muito que você esteja passando por tudo isso. Pelos seus relatos, parece que você tem vivido um sofrimento intenso, com muita ansiedade, desesperança, cansaço e essa sensação de incapacidade que pode tornar o dia a dia muito pesado. Nada disso é simples de carregar sozinha.

É compreensível que, diante de tanta angústia, falte energia até para seguir o tratamento. Às vezes, o próprio sofrimento tira a motivação para buscar ajuda e isso também merece acolhimento, não julgamento.

Sobre o que pode estar acontecendo: é possível que os sintomas de ansiedade estejam se intensificando e que haja também sinais de depressão, mas só uma avaliação profissional e presencial pode esclarecer. O mais importante agora é que você não precisa enfrentar isso sozinha. Procurar psiquiatria para avaliar seu tratamento atual e psicoterapia para compreender o que você tem vivido são passos importantes.

Na terapia, trabalhamos para entender como essa dor está se manifestando na sua vida, o que ela significa no seu momento atual e quais movimentos podem ser possíveis — mesmo pequenos — para aliviar esse peso.

Se você está sofrendo todos os dias, isso já é motivo suficiente para buscar ajuda. E se em algum momento você sentir que está perdendo o controle, que não está segura ou que pensamentos mais graves aparecem, procure imediatamente atendimento de urgência. A sua vida importa, e há cuidado disponível.

Estou à disposição caso queira um espaço seguro para falar sobre isso com calma.