Eu me vejo chorando na maior parte do tempo, eu não sei o que sinto, ao mesmo temp que eu sinto tudo

20 respostas
Eu me vejo chorando na maior parte do tempo, eu não sei o que sinto, ao mesmo temp que eu sinto tudo, eu não sinto nada. Isso é algum trastorno? Depressão?
Dra. Mônica Monconill
Psicanalista, Psicólogo
Indaiatuba
Seria interessante passar numa avaliação psicológica para poder detectar qual seu problema.

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Dr. Georgius Cardoso Esswein
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
Olá! As características que descreves nesse breve relato, dependendo de sua intensidade, parecem caracterizar um quadro depressivo e/ou de angústia. Considerando que identificas não estar bem com essa situação, já consideraste procurar ajuda profissional? Recomendo que busque um psicólogo ou psicanalista para escutá-lo e ajudar a conduzir um tratamento para sua situação. Abraços.
 Ricardo C. Koury
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá, não é possível diagnosticar um transtorno depressivo maior apenas com as informações que você passou. No entanto, vale a pena refletir sobre estes sintomas que descreveu... o que é sentir tudo ou nada? O que é este tudo e este nada? São somatizações no corpo? São pensamentos que te atravessam? São sentimentos que não tolera? Recomendo que, com urgência, encontre um psicólogo que você sinta empatia e confiança e inicie o quanto antes suas sessões de psicoterapia. Vai te ajudar muito. Bom caminho!
 Marília Torres De Queiroz
Psicólogo, Psicanalista
São José do Rio Preto
Olá
Essa instabilidade de humor, sentir tudo ou nada, além do aspecto do choro predominante revela uma possível questão na borda psíquica que precisa ser cuidada e ressignificada dentro de um tratamento psicoterapeutico.
O choro é uma forma de “vazar” algo que não está cabendo na mente. Uma psicoterapia vai te ajudar a a ampliar e caber de forma confortável suas questões dentro de você.
Fique bem
Precisando estou a disposição
Dra. Letícia Oliveira
Psicólogo
Porto Alegre
Olá! É importante que você busque ajuda para entender melhor o que está acontecendo e sentindo. Somente com o seu relato não é possível diagnosticar, é importante que você passe por uma avaliação, porém são sintomas que merecem atenção. Buscar ajuda pode ser difícil muitas vezes, mas é um ato de coragem e amor consigo mesmo.
É muito comum, em um transtorno depressivo, os pacientes relatarem que é como se a vida "perdesse as cores", e tudo parece cinza... o pensamento tende a ficar mais ativo, remoendo coisas (importantes ou não); o sono fica alterado, e muitas vezes a alimentação também; há uma sensibilidade aumentada e dirigida para a menosvalia...
Se isto é parecido com o que você tem vivido, sim, pode ser depressão. Neste caso, sugiro que você busque um profissional psicólogo para tratar este transtorno, e avaliar com ele a necessidade de encaminhamento a um médico psiquiatra que poderá sugerir o uso de antidepressivos...
 Alcyanne de Oliveira Gouveia
Psicólogo, Psicanalista
Fortaleza
O diagnóstico deve ser feito mediante consulta com o psicólogo que, a partir de sua fala, identificará um conjunto de sintomas que justificará dito diagnóstico e o tratamento a ser seguido. Busque ajuda.
Te convidamos para uma consulta: Consulta psicologia - R$ 160
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Seria muito interessante iniciar com o processo terapêutico. Analisar as situações e a frequência que iniciam esses comportamentos e a função deles. Seu problema pode estar relacionado com uma cristalização sobre sua perspectiva de você mesma com relação ao meio. Não sei se já faz terapia, mas qualquer duvida atendo na Sentiri e na ISAC, fico a disposição.
 Beatriz Ribeiro
Psicólogo
Londrina
Olá! Tudo bem? Indicaria terapia, pois é um lugar seguro onde você vai ter a possibilidade de entender melhor o que seria tudo isso. As vezes nos perdemos em nossos sentimentos por não entende-los ou por saber nomear o que se passa e isso pode ser muito angustiante. Espero ter ajudado, abraços!
 Maria Helena de Almeida Xavier
Psicólogo
São Paulo
Olá!! Independente de ser depressão ou outra questão existe um sofrimento e angustia. Sugiro que você busque ajuda profissional e tenha ferramentas para lidar com esse desconforto. Você merece viver a vida com qualidade e leveza, faça isso por você.
Olá. Sinto muito pelo momento difícil que você está passando, você não está sozinho. Que bom que está buscando ajuda, este é o primeiro passo. Olha, somente com essas informações não consigo te dar uma resposta. É muito pouco. Sugiro que você busque um psicoterapeuta para começar a tratar dessas emoções difíceis. Será um espaço de muita escuta e acolhimento para que você possa entender melhor esse momento complexo que está vivendo. Espero ter ajudado, fico à disposição.
 Sammy Carralas
Psicólogo
Rio de Janeiro
Seja bem-vindo! bem-vinda! O primeiro passo pode ser trabalhar recursos para diminuir seu sofrimento, entender seus sentimentos... o laudo é uma questão de direcionamento do tratamento que pode vir em seguida. Deixo uma reflexão de presente... "seja gentil com você mesmo", não se cobre tanto, você merece amar, se amar e ser amado! Pedir ajuda foi muito importante e se informar foi muito importante! Parabéns! Agora siga em frente!
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 Gisele Rodrigues
Psicólogo
Florianópolis
Olá. Pode ser que seja, mas não necessariamente todo sofrimento que sentimos é um transtorno. O fato é que há uma questão emocional a ser trabalhada e para isso autoconhecimento e desenvolvimento pessoal são o caminho. Psicoterapia irá te ajudar nessa direção. Abraço.
 Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Bom dia. Chorar o tempo todo mostra que você esta em falência emocional, crise profunda emocional ou existencial. Pode estar ligado a depressão e Burnout, mas somente em consulta para ter certeza de diagnostico. Sugiro cuidar com vitimismo e procurar ajuda psicológica o quanto antes. A disposição.
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 Mariana Dayrell
Psicólogo
Belo Horizonte
Olá!! Imagino como esteja difícil se sentir assim! Sentir-se assim, com uma mistura de emoções intensas e, ao mesmo tempo, uma sensação de vazio, é algo que merece atenção. É importante procurar um profissional de saúde mental para uma avaliação adequada. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a entender e gerenciar esses sentimentos, oferecendo estratégias para melhorar seu bem-estar emocional. É muito difícil por esse relato a gente falar o que seria, se seria um quadro de depressão ou não, precisa de uma avaliação. De qualquer forma, é algo que merece atenção se está trazendo sofrimento para você. Pense sobre esse cuidado! Um abraço.
 Mariana Gordilho
Psicólogo
São Paulo
Olá, pode ser uma depressão sim, mas seria importante passar por uma avaliação com psicólogo, certo? Estou torcendo por você! Estou à disposição se precisar de mim.
 Eliane Malaquias
Psicólogo
Cuiabá
O que você está sentindo pode ser sinal de algo importante, mas apenas um profissional pode dar um diagnóstico. É essencial procurar um psicólogo ou psiquiatra para entender melhor suas emoções e receber o suporte necessário. Não ignore o que está sentindo, você merece cuidado e atenção.
Dra. Letícia Carvalho
Psicólogo
Salvador
Sentir-se sobrecarregado emocionalmente, com episódios frequentes de choro e uma sensação confusa de sentir tudo e, ao mesmo tempo, nada, pode ser um sinal de sofrimento psíquico significativo. Esses sintomas podem estar relacionados a diversos transtornos, como depressão, transtornos de ansiedade ou até mesmo situações de estresse intenso. No entanto, é importante destacar que um diagnóstico não pode ser feito com base em alguns sintomas isolados.

Recomendo fortemente que você agende uma consulta com um psicólogo. Esse profissional é apto a avaliar seu quadro de forma detalhada, considerando seu histórico, a intensidade e a duração dos sintomas, além de outros aspectos essenciais para um diagnóstico preciso.

Buscar ajuda é um passo fundamental para compreender o que você está vivendo e encontrar estratégias para lidar com isso de forma mais saudável. Lembre-se: você não precisa passar por isso sozinho.
O choro frequente, a confusão emocional e esse “vazio cheio” podem, sim, estar ligados a um quadro depressivo, mas também podem apontar para outros processos internos que merecem atenção.
Quando os sentimentos ficam confusos ou difíceis de nomear, é porque há algo que ainda não pôde ser simbolizado, ou seja, vivido com clareza e compreendido pela mente. Às vezes, a pessoa fica tomada por emoções que não sabe de onde vêm, e outras vezes se desconecta de tudo — como um modo de se proteger da dor. Isso não é fraqueza nem exagero: é uma forma do psiquismo reagir diante de algo que o ultrapassa.
Não é possível dar um diagnóstico com base apenas nesses sinais, mas o que você descreve mostra que há algo dentro de você pedindo escuta, cuidado e espaço. Buscar um acompanhamento terapêutico pode te ajudar a encontrar palavras para o que hoje parece um emaranhado emocional, e aos poucos você pode entender o que sente, de onde vem essa dor e o que ela quer dizer sobre sua história.
Há sim possibilidade de se sentir viva de novo, com mais clareza e leveza em relação ao que sente.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

O modo como você descreve o que está vivendo carrega uma intensidade que merece ser escutada com cuidado. Sentir como se estivesse à flor da pele e, ao mesmo tempo, anestesiada por dentro — como se algo dentro de você gritasse em silêncio — pode ser profundamente confuso. Não saber o que se sente e ainda assim ser invadida por emoções é um sinal de que algo interno está pedindo atenção. Essa ambivalência emocional, esse “tudo e nada ao mesmo tempo”, não é rara em momentos de sofrimento psíquico mais intenso.

Sim, essas experiências podem estar associadas a quadros como a depressão, mas também podem surgir em outros contextos, como em situações de sobrecarga emocional, vivências traumáticas, ou em certos transtornos de regulação emocional. Por isso, é tão importante não antecipar um diagnóstico por conta própria. O que você está sentindo pode ter várias raízes, e compreender isso com profundidade exige uma escuta clínica cuidadosa, sem pressa e sem rótulos.

Do ponto de vista da neurociência, quando estamos nesse estado de confusão emocional, as regiões do cérebro responsáveis pela regulação das emoções e pela tomada de perspectiva (como o córtex pré-frontal) podem estar funcionando de forma menos integrada com áreas mais reativas, como a amígdala. Isso pode fazer com que o mundo interno se torne um lugar difícil de navegar — e, ao mesmo tempo, nos desconecte da clareza do que realmente estamos sentindo.

Te pergunto com carinho: o que você tem feito com tudo isso que sente? Tem conseguido falar com alguém sobre isso? Em que momentos essa sensação se intensifica, e o que parece aliviar, mesmo que por instantes? Como seria poder olhar para tudo isso com mais gentileza e menos cobrança?

Caso precise, estou à disposição.

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