Nunca tive um orgasmo com a penetracao só tenho prazer no toque ou no sexo oral me sinto mau com iss

Não há nada de errado com você! Orgasmo é um só, sempre vem do mesmo lugar: o clitóris. É sempre ele que é estimulado nas práticas sexuais, seja na glande ou nos corpos cavernosos, que é a estrutura interna dele que fica "abraçada" no canal vaginal. A diferença está na forma de estimulação: no sexo oral e no toque há estímulo direto no clitóris, e na penetração o clitóris é estimulado de forma indireta, na parte interna. Como o estímulo da penetração é indireto, realmente é mais difícil ter orgasmo assim e por isso muitas mulheres não tem. Investir em estratégias como maior enfoque nas preliminares, posições que permitam contato ou estimulação com a parte externa do clitóris e outras técnicas podem ajudar. O uso de lubrificante é recomendado após a menopausa. Procure um sexólogo ou terapeuta sexual, eles conseguirão ajudar.

Olá! No sexo não existe o certo ou errado, desde que haja respeito a vontade do outro. Neste campo existem preferências que são particulares de cada pessoa. Se você já sabe como sente mais prazer, isso não é exatamente algo ruim. Já é uma evidencia de seu autoconhecimento corporal e psíquico. Hoje se vê muitos casais que optaram em consenso por não terem penetração. Isso de maneira alguma torna o sexo menos valoroso ou menos prazeroso. A perda de lubrificação e mesmo da libido é algo aceitável após o amadurecimento do corpo. Seria interessante fazer alguns exames para averiguar os níveis dos seus hormônios. Percebo também em sua fala, um auto grau de cobrança a si mesma. Não esqueça que em qualquer momento da vida é necessário o autoconhecimento. Tente se conhecer sem culpas e sem muitas exigências consigo mesmx. Em um processo terapêutico, através da sua fala, seriam trazidos a tona diversos fatos que são determinantes para os fatos atuais. A consciência de sua própria história é geralmente muito eficaz para chegar a um bem estar duradouro.
É sempre bom ter um profissional que lhe escute e ajude a percorrer este caminho de autoconhecimento.

Bom dia
Quando chegamos na menopausa é até esperado que qa lubrificação tenha uma queda. Por isso hoje, no mercado existem muitos tipos de lubrificantes que contribuem para que não haja desconforto na relação.Por outro lado, como esta com dificuldade em ter orgasmo e, a libido tambem fica comprometida em alguns casos, sugiro que busque uma terapia sexual que pode ajudar a encontrar o caminho para a remissão dessa dificuldade.
Coloco-me a sua disposição.
abraços
Laís Novaes

Olá,
me alegra muito ver que após esse tempo voce continua em busca dessa satisfação sexual. Gostaria de lhe mostrar algo que possivelmente não esta enxergando.
Voce não é uma mulher incompleta!
É possível que a sua fala esteja atravessada pelo discurso de outras pessoas que focam o prazer sexual somente na genitália. Pesquisas apontam que um percentual muito pequeno (18%) de mulheres tem prazer somente com a penetração. Não desconsidere toda a sua experiencia até aqui
acredito que uma conversa possa lhe trazer esclarecimentos.
Não precisa carregar esse peso sobre si.
Abraços

Entendo que você está se sentindo frustrada e infeliz com essa situação, e é importante validar seus sentimentos. A sexualidade é uma área complexa e cada pessoa tem suas próprias experiências e desafios. Vamos explorar algumas abordagens que podem ajudar.

1. Diversidade do Prazer: É essencial compreender que a forma como você experimenta o prazer é única e válida. Muitas mulheres têm mais facilidade em atingir o orgasmo através do toque e do sexo oral do que pela penetração, e isso é completamente normal. Não existe uma forma "certa" de experimentar o prazer.

2. Autoconhecimento e Exploração: Investir tempo no autoconhecimento é fundamental. Explore seu corpo sem pressa, descubra quais toques, ritmos e estímulos são mais prazerosos para você. Essa prática pode aumentar sua confiança e ajudar a identificar o que te traz mais prazer.

3. Impacto da Menopausa: As mudanças hormonais trazidas pela menopausa podem afetar a libido e a lubrificação. O uso de lubrificantes pode melhorar o conforto durante a relação sexual. Além disso, consultar um médico sobre a possibilidade de terapia hormonal pode ser uma opção a considerar.

4. Comunicação Aberta: Conversar abertamente com seu parceiro sobre suas necessidades e desejos é crucial. Uma comunicação clara pode ajudar a alinhar expectativas e explorar juntos novas formas de intimidade que sejam prazerosas para ambos.

5. Terapia Sexual: Consultar um terapeuta sexual pode ser muito útil. Eles podem fornecer técnicas específicas e orientações personalizadas para melhorar a sua vida sexual, ajudando a encontrar novas formas de alcançar o orgasmo.

6. Práticas de Relaxamento e Mindfulness: Técnicas de relaxamento e mindfulness podem ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a conexão com o próprio corpo. Estas práticas podem tornar a experiência sexual mais satisfatória.

7. Educação Sexual: Ler mais sobre a sexualidade feminina pode ajudar a desmistificar muitas crenças e aumentar seu conhecimento sobre como o corpo funciona. Existem muitos recursos excelentes disponíveis que podem oferecer novas perspectivas e técnicas para experimentar.

Lembre-se de que a sexualidade é uma jornada contínua de autodescoberta e comunicação. Permita-se explorar essa jornada com paciência e carinho consigo mesma.

Estou aqui para ajudar no que for necessário.

Atenciosamente,
Betânia Tassis, Psicóloga

Existem produtos que sua ginecologista possa lhe trazer mais lubrificação vaginal. E quando se sentir mais preparada para penetracao, sua vagina mais molhada será um bom pretexto para desejar o orgasmo vagonal acompanhado de toques específicos no clitóris e regiões vaginais. A preparação é os procedimentos do seu parceiro em ser carinhoso lhe trará excitação mais plena para se soltar na relação sexual. A idade não importa, sinta se bem com sua sexualidade. Aproveite para se valorizar mais como uma mulher plena e desejosa. Confie em você!