O meu bebê tem 4 meses e mama, posso tomar suplementos naturais, como pó de guaraná, entre outros?

Olá, NÃO PODE! Até os 6 meses é aleitamento exclusivo ou a fórmula infantil que foi prescrita. Antes dos 6 meses não é necessário nem água.
Inclusive o guaraná deve ser evitado antes dos 2 anos de idade por diversos motivos.
Aconselho uma consulta co nutricionista para esclarecer todas essas dúvidas e orientação adequada para a introdução alimentar aos 6 meses de idade. Abç.

O guaraná natural possui cafeína, que se tomado em grande quantidade, pode prejudicar pois estimula o sistema nervoso.
pode passar pelo leite materno e, em excesso,
Isso pode deixar o bebê mais agitado, interferindo no sono e causando irritabilidade. Por isso, o ideal é limitar o consumo de cafeína e, por consequência, guaraná natural.
Espero ter ajudado.
Muita saúde para você e seu bebê.

Olá, como vai? Não aconselho que tome nenhum ativo em cápsula sem orientação médica ou nutricionista.
O guaraná, assim como o café possui cafeína, desaconselhado para lactantes. A cafeína pode deixar seu bebê mais agitado, com dificuldade de pegar no sono e choroso. Como mãe também, o bem estar do bebê é o seu bem estar!!
Existem alguns fitoterápicos que podem reduzir sua produção de leite e alterar seu humor. Se for o caso, me conta aqui o q vc quer usar e porque que te ajudo a escolher um fito.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Não é recomendado que lactantes consumam guaraná em pó ou qualquer produto que contenha cafeína em altas doses. O guaraná é uma planta que contém cafeína, e enquanto uma quantidade pequena pode ser considerada segura para algumas mulheres, o efeito da cafeína pode ser transmitido através do leite materno para o bebê.

A cafeína pode afetar o sono e o comportamento do lactente, que pode ser mais sensível aos efeitos da cafeína do que os adultos.

Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer alterações na sua dieta, especialmente durante a amamentação.

Olá!
O uso de suplementos estimulantes não é indicado durante a amamentação

Alguns suplementos naturais podem ser transferidos para o leite materno e impactar o bebê. Por isso, é essencial compreender a necessidade da suplementação com a orientação de um profissional. Evite consumir qualquer suplemento sem recomendação médica ou de um nutricionista.

Sobre o pó de guaraná, ele contém cafeína. Se você já faz uso de café, chá mate, chá preto (2 xícaras ao dia), já está consumindo a recomendação máxima para lactantes. Ou seja, a resposta seria, não.
Evite o uso de suplementos naturais por conta própria. Sempre consulte um profissional de saúde.

Suplementos naturais podem ser contraindicados para lactantes. O pó de guaraná, por exemplo, contém cafeína que pode fazer mal ao seu bebê. Consulte um nutricionista antes de tomar qualquer suplemento a fim de manter a sua saúde e a do seu bebê.