O meu intestino viciou no laxante complexo 46 já tomo a anos . O que devo fazer?
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O meu intestino viciou no laxante complexo 46 já tomo a anos . O que devo fazer?
Olá
Você deve tentar aos poucos largar o laxante pois o uso direto pode levar a carências nutricionais pois os mesmos eliminam vitaminas lipossolúveis, que são a A, D, E K.
Isso pode levar a sintomas como dor de cabeça frequentes, queda de cabelo, unhas fracas, indisposição.
Acaba que pode prejudicar a absorção de vitaminas e minerais, sem contar a desidratação que ocasiona.
Procurando um nutricionista para adequar a sua alimentação individualizada, para ir largando o 46 aos poucos, um de nós avaliarmos sua função intestinal e vendo sintomas relacionados ao seu hábito, como gases e distensão abdominal devido ao uso do laxante.
Temos que ver a sua aceitação a alimentos que podem melhorar a permeabilidade intestinal no momento, aplicando a sua rotina e necessidades de gasto calórico x rotina x exames.
Você deve tentar aos poucos largar o laxante pois o uso direto pode levar a carências nutricionais pois os mesmos eliminam vitaminas lipossolúveis, que são a A, D, E K.
Isso pode levar a sintomas como dor de cabeça frequentes, queda de cabelo, unhas fracas, indisposição.
Acaba que pode prejudicar a absorção de vitaminas e minerais, sem contar a desidratação que ocasiona.
Procurando um nutricionista para adequar a sua alimentação individualizada, para ir largando o 46 aos poucos, um de nós avaliarmos sua função intestinal e vendo sintomas relacionados ao seu hábito, como gases e distensão abdominal devido ao uso do laxante.
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Olá! Algo que foi construído em anos deve ser desconstruído gradativamente. Uma revisão da sua rotina e hábitos , recuperar flora intestinal, sono, exercício, melhorar alimentação fariam parte do seu caminho de retorno. Abraço
Procure um nutricionista para avaliação intestinal e prescrição do tratamento adequado.
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