O que fazer em caso de recaída do tabagismo ? .

Uma recaída não apaga - e nunca vai apagar - seu esforço. Ela pode mostrar que algo voltou a incomodar e o cigarro entrou para aliviar. Vale mais perguntar “o que estava acontecendo comigo nesse momento?” do que se culpar. É nesse entender que pode nascer outra forma de lidar com isso.

Bom dia, de uma maneira geral, a recaída é algo temido por todos: usuário, familiares, amigos. A recaída faz parte do processo de recuperação da pessoa, já que esta seria uma das maneiras que o organismo responde a abstinência. A força de vontade da pessoa que pretende sair do vício, é condição indispensável. A psicoterapia, grupos de ajuda, esporte, apoio da família, dentre outras buscas, são úteis nesta caminhada. Manter o foco, não desistir, dedicar-se e ter paciência, irão ajudar a pessoa a ter sucesso.