O que fazer para ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) durante uma crise em

Quando um paciente apresente uma crise emocional gerado devido o Trantorno Borderline é muito i portante tratar a regulação emocional, tendo como objetivo que o mesmo melhorar as suas emoções e comportamentos.

Para ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline durante uma crise emocional, é importante manter presença e acolhimento sem julgamento. Ouvir de forma empática e reconhecer os sentimentos da pessoa ajuda a reduzir a sensação de abandono ou invalidação. Evite confrontos, críticas ou tentativas de resolver o problema apenas com lógica, pois isso pode intensificar a crise. Não se afaste abruptamente, porque o medo de abandono tende a aumentar a desregulação emocional. Oferecer segurança, limites claros e apoio para pausas, respiração ou autocontrole ajuda a pessoa a se autorregular. A psicoterapia complementa esse suporte, ensinando estratégias de regulação emocional, reconhecimento de gatilhos e formas de responder de maneira mais adaptativa às situações difíceis.

Durante uma crise, ajudar significa manter a calma, validar o sentimento sem confrontar, evitar discussões naquele momento e oferecer presença e segurança, lembrando que o acolhimento ajuda a emoção a diminuir antes de qualquer conversa mais racional.