Oi,bom dia tenho 57 anos sou funcionária pública estou com dúvida sobre o que sinto ,tenho a sensaçã

Bom dia querida, esses sintomas podem ser causados por diversos fatores, pode ser que seja uma doença como por exemplo, hipertensão ou um sintoma de estresse. É impossível te dar uma resposta confiável sem fazer exames.
Somente um médico poderá avaliar se a causa é orgânica ou psicológica.
Espero ter te ajudado, sucesso em sua caminhada, abraços!

Boa tarde, nesses tempos de COVID-19, o melhor a fazer é um exame clínico para eliminar qualquer doença somática. Caso, os exames não assinalem nenhum problema de ordem física, esses sintomas podem ser associados a angustia, devido algum conflito psíquico inconsciente que você esteja passando. Assim sendo, o problema vem a cabeça e fica tudo apertado e quando você consegue distrair abre espaço e melhora. O tratamento psicanalítico pode minimizar muito esses sintomas, se forem de ordem psicológica. Espero te ajudar, estou à disposição, caso necessite.

O corpo fala, e no no seu caso é necessário procurar um médico para que possa descartar uma causa orgânica. A partir de então , cado não tenha nenhuma causa orgânica, é importante um acompanhamento psicológico para encontrarmos a causa emocional e tratarmos. Me ponho a disposição caso precise de acompanhamento psicológico . E espero ter ajudado.
Um abraço e boa sorte nos exames.

Ratificando o que foi dito pelas colegas anteriormente, é indispensável um exame médico para nos certificarmos, posto que pode ser uma dor de origem puramente fisiológica, mas caso seja de origem psicossomática, tal como parece, pode ser a descarga de afetos incidindo sobre seu próprio corpo. Caso os exames médicos te certifiquem que não não são dores oriundas de um quadro puramente fisiológico, pode ser o momento de começar a considerar iniciar uma psicoterapia.
Espero ter contribuído para sanar sua dúvida. Um abraço!

Pelo seu relato, na minha opinião, o mais adequado seria procurar um psiquiatra. Ele irá avaliar toda a questão fisiológica do quadro que você está sentindo e aí, dependendo do que for diagnosticado, cabe também iniciar psicoterapia com um psicólogo.

Olá. Pelo seu relato acredito que seus sintomas possam ser de ordem emocional. Procure por um profissional da psicanálise/psicologia, para uma consulta inicial e se for o caso, um tratamento psicológico.

Certamente seu corpo está expressando seu movimento mental. Para liberar o fluxo: Terapia EMDR.

Primeiramente é necessário você buscar um médico para averiguar se as dores são de causas orgânicas. O médico é fundamental para examinar e te falar se as dores são de causas orgânicas ou ambientais (psicológicas). Tirando as causas orgânicas, as dores podem estar relacionadas ao estresse/ansiedade que nesse contexto, você deve procurar um psicólogo.

Olá!
Concordo com colegas! Vá logo ao médico!

Muito importante procurar um clínico para descartar outras doenças,porém sabemos que estes desconfortos sempre podem ser de origem emocional e precisa ser trabalhado em psicoterapia. Qualquer dúvida,fico a disposição .

Olá!
Você está relatando vários sintomas físicos que precisam ser investigados por um clinico geral, mas também podem ter causa emocional. Diante do seu relato sugiro que procure um clinico geral e também um acompanhamento terapêutico com um psicólogo para ver a origem que está desencadeando esses sintomas.

Olá. Muito obrigada por compartilhar conosco a sua dúvida. Minha recomendação inicial vai ao encontro do que muitos colegas expuseram aqui. Seria muito importante que você procurasse por um médico para uma avaliação inicial de suas condições de saúde. Não havendo nenhuma alteração nesse aspecto que pudesse justificar os sintomas que você vem apresentando, sugeriria buscar por suporte em psicoterapia. Uma questão me chamou muita atenção em seu relato que é o fato de você expor que é servidora pública. Como está a sua relação com o seu trabalho? É uma relação prazerosa, apesar de todos os desafios que se impõem no cotidiano do serviço público? Há uma sensação de esgotamento, que torna a vivência laboral da ordem do insuportável? Pergunto isso pois esse é um fator importantíssimo de ser considerado numa análise sobre o seu contexto de vida. A nossa relação com o trabalho traz impacto direto em todas as outras dimensões de nossa existência. Então, sugeriria você refletir também sobre esse aspecto. Não deixe de procurar por ajuda! Um abraço!

Tudo indica stress . Veja um psicólogo . Vai te ajudar muito!

Olá.
O mais adequado seria procurar uma avaliação psiquiátrica. Ele irá avaliar toda a questão fisiológica do quadro que você está sentindo e aí, dependendo do que for diagnosticado, cabe também iniciar psicoterapia com um psicólogo.

Olá !!
Seria interessante que você pudesse buscar um profissional de saúde para avaliar esses sintomas .
Caso a você relacione isso com fatores emocionais , procure um psicólogo.
O nosso corpo responde , dá sinais de algo não está indo bem . ABS .

Olá bom dia!
Pelo seu relato podemos pensar em algumas possibilidades, porém o primeiro passo para identificar o real problema seria procurar um profissional para avaliar e confirmar se é algo físico ou psicológico, pois muitas vezes questões emocionais refletem no corpo.
Identificando o real problema será indicado o tratamento mais adequado.
Você pode procurar um médico clínico ou psiquiatra, este poderá pedir algum exame e indicar alguma medicação, caso seja necessário, mas eu indico você à procurar também um psicólogo(a) para investigar as possíveis causas emocionais e aliviar essa sensação ruim que você sente.
Estarei à disposição caso decida buscar ajuda profissional.

Olá! Primeiramente é importante procurar por um médico para uma avaliação. Sendo descartado a presença de alguma enfermidade de causa orgânica, torna-se necessário a procura por um Psicólogo para trabalhar suas questões emocionais que estão causando tais sintomas. Fica posto o convite. Estou à disposição! Abraço!

Olá! Primordial que você busque avaliação de um clínico para que o mesmo avalie o seu caso, descartadas as hipóteses, sugiro que procure um clinico geral e também um acompanhamento terapêutico com um psicólogo para buscar o que possivelmente está desencadeando esses sintomas. Espero ter ajudado e coloco-me a disposição. Um abraço!

Ola, em primeiro lugar seria interessante procurar um médico para descartar causas orgânicas e, descartando essa hipótese, começar um tratamento psicológico, pois esses sintomas podem estar indicando um stress ou ansiedade. Abs

Olá! Recomendo que busque uma avaliação clínica, com um médico, parece descartar qualquer hipótese orgânica. Porém, pela sua descrição, é possível que o que sente seja um sintoma psicossomático. Dessa forma, buscar a psicoterapia pode te ajudar a compreender o que está sentindo e tratar.

Busque um neurologista e um psicólogo.

Olá!!! Espero que esteja melhor! Vários fatores podem estar causando esses sintomas.
Procure um médico!
Faça uma avaliação de tudo que está acontecendo com você!

Olá! Como meus colegas disseram acima esses sintomas podem ser causados por diversos fatores. É importante que você possa ser avaliada por um médico para descartar que possa ser uma doença. Em casos de estresse e fadiga, esses sintomas também podem se apresentar. Essa é uma avaliação que precisa ser feita com muito cuidado e atenção!
Espero que ajudado de alguma forma.
Me coloco a disposição!
Um abraço!

É preciso investigar, pode ter uma causa orgânica ou emocional. Procure um médico e um psicólogo. Abraço

Oee! Esses sintomas que está relatando podem estar associados a questões orgânicas, por isso é necessário primeiro fazer uma avaliação para descartar algumas doenças. Entretanto, isso também pode estar relacionado com questões psicológicas e emocionais, por isso, seria interessante conversar com um psicólogo para buscar os motivos desses sintomas, poder conseguir se entender melhor e alcançar um relaxamento.
Espero ter ajudado e qualquer coisa estão a disposição. Abraço!!

Olá! Esses sintomas que você me apresentou, remete muito ao cansaço mental e ao estresse, que traz sintomas físicos como a pressão na cabeça e o peso dos ombros, e com isso pode causar a resposta do corpo como cabeça leve e vazia, resposta essa ao estresse, como se fosse um ciclo. O que temos que entender e reparar com mais atenção é se esses sintomas se apresentam em alguns momentos do dia específico, ou quando pensa em alguma preocupação, estar atenta a esses detalhes nos ajuda a identificar o porquê. Pois, os pensamentos e as emoções podem estar contribuindo para seus sintomas físicos, e quando eles são negativos, podem aumentar a percepção de desconforto.
Relaxamento muscular, exercícios de respiração e técnicas de mindfulness podem te ajudar a aliviar esses sintomas, mas sugiro a buscar apoio psicológico para uma avaliação mais detalhada e personalizada, para trabalhar com você as melhores estratégias para seu caso.

Olá!

A sensação de pressão na cabeça e o peso nos ombros que você descreve pode estar relacionada a tensão muscular, frequentemente associada ao estresse ou à ansiedade. Esses sintomas físicos são comuns e podem ocorrer devido ao acúmulo de tensão emocional ou postural.

Na psicoterapia cognitivo-comportamental, trabalhamos para identificar os fatores que contribuem para essa tensão, desenvolvendo estratégias para gerenciar o estresse de forma eficaz. Técnicas de relaxamento, como a respiração diafragmática e o relaxamento muscular progressivo, podem ajudar a aliviar esses sintomas.

É importante buscar uma avaliação médica para descartar causas físicas e considerar o apoio psicológico para explorar essas questões mais a fundo. Recomendo acessar meus perfis no Doctoralia e no site Humanamente Falando para mais informações e suporte.

Fico à disposição, fique bem!
Com afeto, Leonir Troscki - CRP12/12755.

Olá,

Agradeço profundamente por sua mensagem e pela confiança em compartilhar algo que está te angustiando. O que você descreve como essa sensação de faixa apertando a cabeça, os ombros pesados, a cabeça leve e vazia nos mostra o quanto o seu corpo tem tentado expressar algo que talvez ainda não encontrou palavras.

Na psicanálise, costumamos escutar o corpo como um mensageiro do que não foi dito. Muitas vezes, aquilo que não conseguimos nomear com clareza (dúvidas, pressões, conflitos internos) se manifesta de forma sensível no corpo. Ele fala quando algo dentro de nós precisa ser escutado.

Você mencionou estar em dúvida sobre o que sente. E isso é muito importante: reconhecer a dúvida já é um primeiro passo, pois ela indica que algo está pedindo atenção, que algo dentro de você está buscando ser compreendido. A psicanálise pode te ajudar justamente nesse caminho, não com respostas prontas, mas oferecendo um espaço de escuta onde, pouco a pouco, você possa encontrar suas próprias palavras e significados para o que está vivendo.

Se sentir que faz sentido, podemos conversar mais sobre isso em um processo terapêutico. Um espaço seguro, sigiloso e respeitoso, onde sua fala será acolhida sem julgamento, e onde essas sensações poderão ser escutadas com o cuidado que merecem.

Fico à disposição para te acompanhar nessa escuta de si.

O ideal é inicialmente procurar um médico que possa realizar exames para eliminar a possibilidade de ser qualquer doença. Caso descartada uma doença orgânica, esses sintomas podem estar associados a alguma questão emocional que necessite de acompanhamento psicológico.

Olá! Obrigada por compartilhar como está se sentindo. Esses sintomas podem ter diferentes causas — físicas ou emocionais — e por isso é muito importante buscar uma avaliação médica para descartar qualquer condição de saúde. Ao mesmo tempo, sintomas como sensação de pressão na cabeça, ombros pesados ou mente vazia também podem estar ligados ao estresse, ansiedade ou sobrecarga emocional. A psicoterapia pode ajudar a identificar e lidar melhor com essas questões, oferecendo suporte para entender o que está acontecendo internamente. Cuidar de si e buscar ajuda é um passo importante. Você não precisa enfrentar isso sozinha!

Oi! Antes de qualquer coisa, é importante dizer que essas sensações merecem atenção e cuidado. Mesmo que não haja dor de cabeça no momento, o que você descreve: pressão na cabeça, ombros pesados, sensação de cabeça leve ou vazia, pode estar relacionada a fatores físicos, emocionais ou ambos.

O primeiro passo é procurar uma avaliação médica, para investigar possíveis causas clínicas, como tensão muscular, questões neurológicas ou hormonais. Isso é essencial para descartar causas físicas objetivas.

Ao mesmo tempo, é muito comum que sintomas assim estejam associados ao estresse crônico e à fadiga emocional, especialmente em contextos de sobrecarga, pressões no trabalho, preocupações familiares ou falta de descanso real.
Por isso, também vale muito a pena observar seu dia a dia:
1- Como têm sido suas rotinas?
2- Há espaço para pausas, lazer e descanso de verdade?
3- Quais responsabilidades você tem carregado?

Nesse processo, uma avaliação psicológica pode ajudar a identificar o impacto do estresse no seu corpo e na sua mente. O acompanhamento psicológico contribui para que você compreenda melhor os sinais do seu corpo, desenvolva estratégias de enfrentamento e recupere a leveza no cotidiano.

Você não está sozinha e cuidar de si também significa ouvir o que o corpo tenta comunicar.

Boa tarde. Pode ser diversos fatores, como decorrente de preocupações, que podem ser tratados em acompanhamento psicoterápico. Dependendo da frequência e intensidade pode ser importante buscar avaliação médica também.

Olá! Precisa investigar. Fazer exames para entender a dor de cabeça.