Olá! Comi pepino cru e algumas horas depois comecei a passar mal,dores no abdômen,gases e queimação.

Boa tarde!
Existem alguns fatore anti nutricionais em alimentos crus, algumas pessoas podem ter uma sensibilidade grande com esses fatores.
Cozinhe os alimentos para que tire uma boa parte desses fatores anti nutricionais.

olá, como vai? certos alimentos como pepino, melancia e pimentão podem apresentar má digestibilidade. Uma das primeiras coisas a se considerar sempre é a MASTIGAÇÃO destes alimentos. Ou seja, você deve mastigar muito bem para melhorar a digestão destes. Cozinhar os alimentos também é uma opção ou mesmo, consumir vegetais em conserva. Espero ter te ajudado. bjs da @dehgaribanutri

Olá, você apresentou intolerância há alguma , substância que contem no pepino a recomendação é descontinuar o consumo pois você pode conseguir, nutrientes em outros vegetais, não necessariamente o pepino precisa fazer parte da sua dieta, procure ajuda de um nutricionista, para adequar sua dieta a suas necessidades.

Olá, você se recorda se mastigou direito? Muitas vezes mastigamos "correndo" e isso acaba trazendo sintomas como queimação, refluxo e dores.
Se persistir os sintomas ao comer pepino novamente, sugiro evitar sempre que der.
E ainda, se as dores persistirem mesmo com outros alimentos, procure ajuda profissional, somente com a avaliação completa do seu caso clínico podemos chegar a base do problema.

Olá esse desconforto pode ser causado pelos chamados "cucurbitacinas", compostos presentes em pepinos e outros vegetais como abóbora, melão e abobrinha, que podem provocar indigestão, o ideal seria provar dos outros alimentos citados, se houver desconforto, evite! Porém na fase aguda do desconforto pode usar chás digestivos como de gengibre, camomila ou hortelã-pimenta podem acalmar o estômago e aliviar gases e desconforto, além de manter uma boa hidratação.
Espero ter ajudado, fico a disposição.

Olá! É possível que o pepino tenha causado desconforto devido à presença de fibras insolúveis e gases que podem se formar durante a digestão. Para aliviar os sintomas, você pode: Beber chá de camomila, erva-doce ou hortelã, que ajudam a reduzir gases e aliviar a queimação. Evitar alimentos gordurosos, ácidos e condimentados até que os sintomas melhorem, para não sobrecarregar o estômago. Fazer refeições leves e de fácil digestão, como sopas ou caldos.
Usar compressa morna no abdômen, que pode ajudar a aliviar a dor e os gases.
Se os sintomas persistirem ou se agravarem, é importante procurar um médico para avaliação mais detalhada. Espero que melhore logo!

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Algumas pessoas têm dificuldade para digerir o pepino cru, principalmente se consumido com casca ou em grande quantidade. Isso pode causar gases, queimação e desconforto abdominal, como você relatou.

O que pode ajudar:
Faça uma alimentação leve nas próximas horas (evite frituras, café, leite e alimentos crus).

Tome chá de camomila, erva-doce ou hortelã, que ajudam a aliviar os gases e a acalmar o estômago.

Use uma compressa morna na barriga para aliviar a dor.

Se tiver queimação forte, pode usar um antiácido leve, se já estiver acostumada a isso — ou oriente-se com um profissional de saúde.

Se os sintomas persistirem ou piorarem, vale procurar atendimento.

Algumas pessoas têm dificuldade de digestão com o pepino, especialmente cru, por conta da casca, sementes e fermentação intestinal. Retirar a casca e sementes, consumir em pequenas quantidades ou preferir versões levemente cozidas pode reduzir os sintomas. Se persistirem, é importante reavaliar a tolerância individual.
Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.