Olá, tenho 24 anos. Tenho pensamentos ruins que envolvem homicídios e ultimamente tá muito dificil d

Olá, tenho 24 anos. Tenho pensamentos ruins que envolvem homicídios e ultimamente tá muito dificil de controla-los, é como existisse uma outra pessoa dentro de mim. A psicoterapia pode ajudar esses pensamentos sumirem ou pelo menos reduzirem?

34 respostas


A psicoterapia irá te auxiliar a enfrentar e a lidar com seus pensamentos, dando-lhe possibilidades de compreender seus próprios sentimentos. Poder falar dos seus pensamentos pode te ajudar a se livrar do seu sofrimento.

Raquel Schmidt Ferraz

Raquel Schmidt Ferraz

Psicólogo

Santo André, SP

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São pensamentos obsessivos compulsivos, e a terapia irá te ajudar com o manejo desses pensamentos. Te indico buscar um terapeuta cognitivo comportamental.


Olá! Com certeza a psicoterapia te ajudará com essas dificuldades. Aconselho a buscar uma terapia cognitivo comportamental pois ela trabalhará especificamente esses pensamentos intrusivos que você tem apresentado. Sozinho(a) será mais difícil amenizar esses pensamentos e aprender a lidar com eles. Abraços!!


A terapia pode ajudar a vc tomar consciência do que pode estar por traz desses tipos de pensamentos, e também te ajudar a criar recursos para lidar com suas questões.


Com certeza a psicoterapia irá ajudá-lo. Provavelmente você está sofrendo com pensamentos intrusivos, mas uma avaliação cuidadosa deve ser realizada. Pensamentos sempre foram o foco de estudos da psicoterapia cognitiva comportamental, procure por um psicólogo desta abordagem. Caso deseje mais informações, entre em contato. Boa sorte! Abraço.


Sim, irá ajudá-lo, importante também acompanhamento psiquiátrico.


Sim, com certeza a psicoterapia irá ajudar muito a controlar estes pensamentos intrusivos, e sugiro que veja tb um psiquiatra porque parecem ser muito fortes e nestes casos um pouco de medicação vai bem!


Sim, a psicoterapia cognitiva tem isso como foco, ajudando as pessoas a controlarem seus pensamentos e diminuírem seu sofrimento


Olá... Não tenha dúvida que a psicoterapia tem muitos recursos para ajudar a lidar com esses pensamentos. Imagino que a aflição por conta dos pensamentos intrusivos é grande, e a vontade de falar sobre isto é imensa. Um espaço de escuta, livre de qualquer julgamento vai proporcionar grandes resultados. Claro que todo tratamento de sucesso exige empenho e comprometimento, tanto do profissional como do paciente. Sucesso!


Uma boa psicoterapia ajudará muito. Neste caso, recomendo a Psicoterapia Sistêmica, onde trará à luz as repetições de padrões familiares vividos anteriormente. A partir dessa consciência, passamos a entender e compreender nossa história familiar com a possibilidade de nos apaziguar.

Raquel Hahn

Raquel Hahn

Psicólogo

Niterói

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Olá, a psicoterapia pode sim ajudá-lo a entender a que esta classe de comportamentos é função. A depender do que for analisado, acompanhamento psiquiátrico também pode se fazer necessário, mas antes, procure sim a psicoterapia.


Olá! Esses pensamentos que você se refere são chamados de pensamentos obsessivos, cuja definição são pensamentos ou imagens que acometem os indivíduos de forma involuntária e intrusiva trazendo ansiedade ou sofrimento acentuado. Por mais que a pessoa tente afastá-los, não consegue. Esses pensamentos são sintomas de transtornos como o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), dentre outros. A psicoterapia mais indicada para tratar esse sintoma é a Terapia Cognitivo Comportamental. Mas no seu caso, é recomendado, também, a utilização de medicação, por isso é importante que você consulte um psiquiatra.


Com certeza vai auxiliar. Tudo indica que se trata de uma neurose obsessiva, na qual um dos traços estruturais é o sujeito ser tomado por pensamentos repetitivos e muitas vezes angustiantes, como parece ser o seu caso. Procure um Psicólogo Clínico, evitando, pelo menos num primeiro momento, o uso de medicação, pois os pensamentos equivalem aos atos na neurose obsessiva, isto é, não há a realização do ato criminoso objeto do pensamento. A medicação geralmente tem efeitos colaterais complexos e só deve ser indicada em casos mais graves . Tais fenômenos são de origem psíquica: algumas ocorrências, experiências, episódios vistos ou ouvidos, são as causas desses pensamentos vêm em ondas aflitivas. Falar sobre isso, rever sua história de vida e o modo como você lida com o mundo, ressignificar os episódios que para você podem ter se constituído em traumas, resolver os conflitos psíquicos inconscientes, vai aos poucos reduzir a frequência e a intensidade desses pensamentos.

Paulo Renato Oliveira

Paulo Renato Oliveira

Psicanalista

Rio de Janeiro

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Iniciar a terapia com um profissional que possa criar um bom vínculo de confiança é ter praticamente percorrido metade do caminho. Acredito que você esteja passando por um momento de crise que exija certa transformação e adaptação ao ambiente que está inserid@. A outra metade do percursos está em 1°) entender a dinâmica destes pensamentos e 2°) formular uma nova atitude à eles com a ajuda de um bom terapeuta. Acredite que vai dar tudo certo!!! Abraços.


Sabemos o quanto de sofrimento esses pensamentos trazem para você. Certamente a terapia pode ter ajudar nessa questão, identificando o que na sua história de vida pode estar servindo de gatilho para tais pensamentos e te ajudando a lidar com os mesmos.


Como disseram meus colegas, sim! A psicoterapia nos ajuda a conhecer o interior de nossas vontades e desejos, com um bom acompanhamento você poderá entender melhor seus impulsos e quem sabe canaliza-los para algo saudável. Compreender a raiz desses pensamentos ( que notavelmente te trazem sofrimento ) é o mais importante .


Bom dia, suas questões, precisam serem avaliadas com muito cuidado, entendendo em quais circunstâncias esses pensamentos acontecem, penso que uma avaliação psicologia pode nortear esse processo e também uma avaliação psiquiátrica, para depois construir um caminho terapêutico a ser seguido, sugiro buscar atendimento psicológico pela linha teórica da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). grande abraço


Sim a psicoterapia pode ajudar...

Virginia Fernandes

Virginia Fernandes

Psicólogo

Santo André, SP

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Sim, a Psicoterapia ajudará na compreensão, alívio e controle de toda essa angústia e sofrimento. Sugiro um trabalho em conjunto com o Psiquiatra


Sim, a psicoterapia pode lhe ajudar nessa questão. A priori, sugiro que busque terapia cognitivo-comportamental, visto ela deter estratégias empiricamente eficazes para lidar com pensamentos intrusivos como os que você está tendo.

Thiago Sepulveda

Thiago Sepulveda

Psicólogo

Rio de Janeiro

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Psicoterapia pode te ajudar a lidar com tais pensamentos, mas antes de esperar que eles cessem, é necessário entender o porquê deles existirem.


Olá, toda pessoa tem uma história de vida particular, e na psicanálise podemos construir uma ponte de acesso aos sentimentos, emoções e pensamentos que podem estar influenciando no que você descreve atualmente.

José Carvalho Neto

José Carvalho Neto

Psicólogo

Euclides Da Cunha

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Boa noite! Sem dúvida você poderá se beneficiar muito de uma psicoterapia. Esse esse de pensamentos indesejáveis é algo que gera muito sofrimento. Busque um psicólogo (a) o quanto antes. Abraço

Djanira Souza

Djanira Souza

Psicólogo

São Paulo

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Olá, acredito que Psicoterapia possa lhe ajudar sim. Psicoterapia ou a cura pela fala é um processo focado em auxiliar cada pessoa a encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental, ou as suas questões emocionais, tais como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamentos entre outros tantos. A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual, proporcionando melhor qualidade de vida. Psicólogo pode lhe ajudar muito neste momento .


Olá! Sim, terapia consegue lhe auxiliar nesse sentido para que você mesmo consiga compreender seus próprios sentimentos, gatilhos e condições nas quais esse pensamento é ativado. Pensamentos intrusivos, como os seus, podem ser manejados no sentido de mudar sua resposta automática de pensar e reagir a gatilhos diversos e a própria aparição aparentemente aleatória dos mesmos.


Olá; Psicoterapia pode te ajudar a lidar com tais pensamentos, os gatilhos que tu tem para ativa-los. Sugiro a Terapia Cognitiva Comportamental, uma boa aliança terapêutica vai te ajudar muito, Se cuide.


Olá! A psicoterapia pode te ajudar, sim, a buscar de onde esses pensamentos estão vindo e a dar outros sentidos a essas questões que os provocam.


Sim, com certeza!


Sim.

Gisele Rodrigues

Gisele Rodrigues

Psicólogo

Florianópolis

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Olá, esse tipo de pensamento é o que costuma-se chamar de pensamentos obsessivos; pensamentos que invadem a mente de modo recorrente e persistente que são vivenciados como intrusivos e indesejados; normalmente são perturbadores e desagradáveis. Esse tipo de pensamento costuma vir acompanhado de muita ansiedade e desconforto; podendo trazer sentimentos de medo, angustia, culpa, nojo etc. A pessoa tem dificuldade de deixar de pensar neles (deixar de se levar por eles) e eles voltam a mente da pessoa mesmo quando ele nao quer. Mesmo que o individuo saiba que o pensamento é irracional e não tenha lógica é quase impossível desconsidera-los. Podem vir acompanhados de tentativas de neutralizá-los (a pessoa tenta afastar o pensamento ou anula-los). A terapia cognitivo comportamental costuma ter muita eficácia no tratamento desse tipo de dificuldade que você vem apresentando. Procure um profissional psicólogo de sua confiança


Sim, a psicoterapia pode ajudar a lidar com pensamentos ruins, incluindo aqueles que envolvem homicídios. Muitas pessoas que experimentam esses pensamentos encontram alívio e estratégias para gerenciá-los por meio da terapia. Como a Psicoterapia Pode Ajudar Identificação dos Pensamentos: Um psicólogo pode ajudar a identificar a origem desses pensamentos e como eles afetam sua vida. Compreender o que está por trás desses sentimentos é um passo importante para controlá-los. Técnicas de Controle: Terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são eficazes para lidar com pensamentos intrusivos. A TCC ensina a questionar e reestruturar padrões de pensamento disfuncionais, ajudando a reduzir a intensidade dos pensamentos perturbadores. Exploração Emocional: A terapia oferece um espaço seguro para explorar emoções subjacentes que podem estar contribuindo para esses pensamentos, como raiva, frustração ou medo. Desenvolvimento de Estratégias de Enfrentamento: O terapeuta pode trabalhar com você para desenvolver estratégias práticas que ajudem a lidar com esses pensamentos quando surgirem, promovendo uma maior sensação de controle. É importante lembrar que ter esses pensamentos não significa que você deseja agir de acordo com eles. Muitas vezes, esses são pensamentos intrusivos que surgem sem aviso e podem ser desconfortáveis. Buscar ajuda profissional é um passo positivo e pode levar a melhorias significativas na sua qualidade de vida. Se você estiver pronto para iniciar esse processo ou precisar de mais informações sobre como encontrar um terapeuta, estou disponível para ajudar.


Sim, a psicoterapia pode ajudar bastante a lidar com esses pensamentos, oferecendo um espaço seguro para você entender a origem deles e desenvolver formas de controlá-los. Os pensamentos obsessivos ou perturbadores, como os que você descreve, podem ser sinais de transtornos como o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ou questões emocionais mais profundas. A psicoterapia, especialmente a **cognitivo-comportamental (TCC)**, pode ajudá-lo a reestruturar esses pensamentos e reduzir a intensidade e frequência deles. É importante também considerar a consulta com um psiquiatra, pois, em alguns casos, a combinação de terapia e medicação pode ser necessária para controlar esses sintomas de forma eficaz. A terapia online também pode ser uma boa opção, permitindo que você comece o tratamento sem demora e com mais conforto. Levi Wenceslau – CRP 03/14355


Olá, sim a psicoterapia pode te ajudar a entender a causa e trabalhar maneiras saudáveis de lidar com esses pensamentos. Não conseguimos controlar nossos pensamentos, mas podemos aprender maneiras de lidar que diminuem os prejuízos que esses pensamentos podem causar na nossa qualidade de vida.


Bom dia! A psicoterapia é fundamental na investigação da etiologia dos pensamentos de conteúdo homicida e de seus respectivos gatilhos. Além disso, oferece um espaço seguro para a expressão das angústias, auxiliando o paciente a desenvolver estratégias saudáveis para o manejo desses pensamentos. Espero ter ajudado.

Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.