Quais são as causas da "visão de túnel" no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

A “visão de túnel” no Transtorno de Personalidade Borderline decorre da intensa carga afetiva que invade o psiquismo, dificultando a simbolização e o pensamento reflexivo. Em momentos de forte angústia ou medo de abandono, o sujeito tende a reagir de modo impulsivo e concreto, reduzindo sua capacidade de considerar nuances ou perspectivas alternativas. Essa restrição do pensamento funciona como defesa frente ao excesso emocional e à fragmentação do eu.

Oi, tudo bem?
Essa é uma pergunta muito rica, porque a “visão de túnel” no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) não é apenas uma questão de atenção — é uma forma do cérebro reagir quando se sente emocionalmente em perigo. Quando algo desperta medo de rejeição, abandono ou invalidação, o sistema emocional da pessoa entra em estado de alarme, e a percepção se estreita. Nesse momento, o foco se fixa apenas na dor, na perda ou na ameaça, e tudo o que está fora desse ponto parece desaparecer.

Do ponto de vista da neurociência, isso acontece porque o cérebro da pessoa com TPB tende a ter uma hipersensibilidade na amígdala, responsável por detectar perigo, e uma dificuldade maior de regulação nas áreas do córtex pré-frontal, que ajudam a ponderar e organizar os pensamentos. É como se o sistema emocional gritasse e o racional não conseguisse responder na mesma velocidade. O resultado é essa “visão de túnel emocional”, em que só o que está machucando parece existir.

Você já notou como, em momentos de intensidade emocional, é difícil lembrar das coisas boas ou enxergar nuances? Ou como, quando alguém parece se afastar, tudo o que antes era seguro passa a parecer incerto ou ameaçador? Essa é exatamente a experiência da visão de túnel: a dor toma o centro do palco, e o resto do cenário some.

Com o tempo e o trabalho terapêutico, é possível treinar o cérebro a reconhecer esses estados e reabrir o campo de percepção — não para negar o que se sente, mas para ampliar o olhar e incluir outras perspectivas. Esse é um dos focos do processo terapêutico: aprender a sentir sem ser engolido pelo sentimento.

Se fizer sentido, podemos conversar mais sobre isso.

No TPB, a visão de túnel surge principalmente da intensa desregulação emocional. Emoções fortes (medo de abandono, raiva, vergonha) dominam a mente, estreitando a percepção. Com isso, a pessoa passa a interpretar situações de forma rígida e imediata, perdendo nuances e alternativas.