Quais são as causas e os desencadeadores da agressividade no Transtorno de Personalidade Borderline

A agressividade no Transtorno de Personalidade Borderline geralmente nasce de uma combinação entre vulnerabilidades emocionais e experiências dolorosas ao longo da vida. Muitas vezes, há um histórico de traumas, rejeições ou relações instáveis que deixam a pessoa mais sensível ao medo de abandono e à frustração. Em momentos em que se sente incompreendida, criticada ou ameaçada de perder alguém importante, a reação pode vir em forma de explosões de raiva ou impulsividade, como uma tentativa desesperada de se proteger da dor. Esses episódios não significam falta de amor ou de desejo de vínculo, mas sim a dificuldade em regular emoções intensas que tomam conta de maneira abrupta.

Oi, tudo bem? Essa é uma pergunta muito importante, porque a agressividade no Transtorno de Personalidade Borderline costuma ser mal compreendida. À primeira vista, parece apenas “explosão” ou “falta de controle”, mas quando olhamos com mais cuidado, ela geralmente nasce de dores profundas que a pessoa tenta administrar do jeito que consegue. No TPB, a agressividade não surge do nada; ela costuma ser a ponta visível de uma experiência emocional intensa e difícil de carregar sozinha.

Muitas pessoas com TPB descrevem que a agressividade aparece quando sentem ameaça de abandono, rejeição ou mudança inesperada na relação com alguém importante. O cérebro reage como se estivesse diante de perigo real, e a emoção chega com uma força quase corporal. Em outros momentos, a agressividade surge de uma dor emocional tão alta que parece impossível de expressar de forma tranquila. Já percebeu se, nos seus momentos de maior intensidade, existe sempre alguma sensação de ferida ou de desamparo por trás da reação? E o que acontece dentro de você instantes antes da irritação virar explosão?

Outro desencadeador comum é o vazio interno. Esse vazio não é simples tristeza, é aquela sensação de que nada preenche, nada acalma, nada sustenta. Quando isso se estende por muito tempo, qualquer frustração pode se transformar rapidamente em tensão, impulsividade ou agressividade. Situações de injustiça percebida, críticas, sensação de humilhação e pequenos sinais de afastamento também são gatilhos muito frequentes. Quando você olha para a sua história, percebe algum padrão emocional que antecede esses momentos?

A agressividade no TPB não é sobre “querer machucar”, e sim sobre tentar lidar com emoções que ultrapassam a capacidade de regulação naquele momento. É quase um pedido de ajuda que se manifesta do jeito errado. A terapia — especialmente quando integra DBT, Terapia dos Esquemas e um olhar existencial mais cuidadoso — ajuda a ampliar a consciência sobre esses gatilhos, desenvolver novos modos de se relacionar com a própria vulnerabilidade e construir uma sensação interna de continuidade que reduz essas explosões.

Se você sentir que isso toca em pontos da sua experiência e quiser compreender melhor o que cada reação está tentando comunicar, posso te ajudar a explorar isso com calma e profundidade. Caso precise, estou à disposição.