Quais são as diferenças entre Ansiedade Existencial e Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

Ansiedade Existencial
Angústia ligada a reflexões sobre vida, morte, propósito e sentido. Não é um transtorno, mas um estado que pode gerar vazio e inquietação.

Transtorno de Personalidade Borderline
Condição clínica marcada por instabilidade emocional, medo de abandono, impulsividade e relações intensas. Precisa de acompanhamento especializado.

Oi, tudo bem? Essa é uma pergunta muito importante, porque tanto a ansiedade existencial quanto o Transtorno de Personalidade Borderline lidam com emoções profundas, mas elas nascem de lugares completamente diferentes. Às vezes, na vivência da pessoa, tudo isso parece se misturar, mas do ponto de vista clínico existe uma distinção clara — e compreender essa diferença costuma trazer bastante alívio.

A ansiedade existencial aparece quando a mente toca temas amplos da vida: sentido, propósito, identidade, futuro, finitude. Ela surge em qualquer pessoa, em fases específicas da vida, ou em momentos de transição. É como se a consciência desse um passo a mais e começasse a perceber a própria vulnerabilidade. Mesmo sendo desconfortável, ela não desorganiza a identidade e nem muda drasticamente a forma como a pessoa sente seus vínculos. É uma angústia que fala sobre existir.

Já no TPB, o centro do sofrimento não é o sentido da vida, mas a instabilidade emocional, o medo de abandono, a oscilação de identidade e a intensidade das relações. Quando alguém com TPB toca temas existenciais, isso pode ganhar um tom muito mais forte porque encosta em feridas profundas: “e se eu não tiver valor?”, “e se ninguém ficar?”, “quem eu sou quando estou sozinho?”. Não é exatamente a pergunta existencial que machuca, mas o impacto que ela tem sobre uma identidade que já é sensível por natureza. O desconforto não nasce da filosofia, nasce da vulnerabilidade emocional.

Talvez valha olhar para si com carinho e curiosidade. Quando esse desconforto aparece, ele te leva mais para questionamentos sobre a vida ou para sensações de abandono, medo intenso, vazio ou insegurança nos vínculos? Você sente que a angústia flui ou ela explode e desorganiza suas emoções? E, se você deixasse uma dúvida existencial repousar por algumas horas, ela diminuiria naturalmente ou se transformaria em desespero ou instabilidade emocional? Às vezes, essas pequenas nuances contam exatamente onde está o coração do sofrimento.

A boa notícia é que ambos os fenômenos podem ser trabalhados de forma profunda e cuidadosa na terapia, cada um pelo caminho que faz sentido para sua história emocional. Sentir demais não é um defeito; muitas vezes é apenas um pedido interno por compreensão. Se quiser explorar isso com calma e encontrar o fio dessa experiência, posso te ajudar nesse processo. Caso precise, estou à disposição.