Quais são as principais formas de tratamento para os principais transtornos mentais?

Os transtornos mentais podem ser tratados de diferentes maneiras, dependendo da gravidade, da história de vida da pessoa e de sua resposta ao acompanhamento. De forma geral, os três pilares do tratamento são: psicoterapia, medicação e suporte

Os principais transtornos mentais costumam ser tratados principalmente com psicoterapia, que oferece um espaço seguro para compreender e lidar com os sentimentos, pensamentos e comportamentos que causam sofrimento. Em alguns casos, pode ser necessário também o uso de medicação, prescrita por um médico psiquiatra, para auxiliar no equilíbrio dos sintomas e potencializar os resultados do tratamento psicológico. O acompanhamento próximo entre psicólogo e psiquiatra, quando indicado, contribui para um cuidado mais completo e eficaz.

Os transtornos mentais têm tratamentos diferentes conforme o diagnóstico, mas, de modo geral, trabalhamos com três pilares que se complementam:

Psicoterapia: É uma das principais formas de intervenção. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente utilizada para ansiedade, depressão, transtornos do humor, TOC, fobias, entre outros, ajudando a reorganizar pensamentos, emoções e comportamentos de forma prática e baseada em evidências.

Acompanhamento psiquiátrico: Muitos transtornos se beneficiam do uso de medicação, como depressão moderada a grave, transtorno bipolar, TOC, transtornos de ansiedade severos e transtornos psicóticos. O psiquiatra avalia a necessidade, ajusta doses e acompanha a resposta ao tratamento.

Intervenções de estilo de vida: Sono regulado, atividade física, redução de álcool e estimulantes, alimentação equilibrada e técnicas de manejo do estresse ajudam a estabilizar o sistema nervoso e reduzem recaídas.

A combinação desses três elementos costuma trazer os melhores resultados. O ideal é sempre iniciar com uma avaliação profissional, porque somente psicólogos e psiquiatras podem identificar qual intervenção é mais adequada para cada caso.

Psicoterapia cognitiva-comportamental e quando necessária combinada a intervenção medicamentosa