Qual é a relação entre Medo Existencial e Transtornos Mentais ?

O medo existencial pode estar ligado a reflexões sobre a finitude, propósito de vida e incertezas do futuro. Quando vivido de forma equilibrada, faz parte do desenvolvimento humano. Porém, em alguns casos, ele pode intensificar sentimentos de vazio, angústia e desesperança, contribuindo para o surgimento ou agravamento de transtornos como ansiedade generalizada, depressão e até crises de pânico. A psicoterapia auxilia na elaboração dessas questões e no fortalecimento de recursos emocionais para lidar com elas. É importante procurar um psicólogo e, se houver sintomas físicos associados, também um médico especializado.

Olá! O medo existencial, relacionado a questões como a morte, o vazio, a liberdade e o sentido da vida, está associado a diversos transtornos mentais, como depressão, transtornos de ansiedade, transtorno do pânico e transtornos dissociativos. Quando não elaborado adequadamente, esse tipo de medo pode intensificar sentimentos de angústia, desesperança e desamparo, contribuindo para o surgimento ou agravamento de sintomas psicológicos e comportamentais.

O medo existencial é aquele desconforto profundo que aparece quando a gente pensa sobre temas como a morte, o sentido da vida, o vazio ou a passagem do tempo. Todo mundo sente isso em algum momento, mas, quando esse tipo de pensamento começa a gerar muita angústia e preocupação, ele pode desencadear alguns transtornos mentais. Por exemplo, em quadros de ansiedade, a pessoa pode viver com uma sensação constante de ameaça ou de que algo ruim vai acontecer. Na depressão, esse medo pode vir como um sentimento de vazio ou de falta de propósito. No TOC, pode aparecer em forma de obsessões sobre morte, culpa ou sentido da existência. Em resumo, o medo existencial por si só não é uma doença, mas, quando fica intenso e a pessoa não consegue lidar com ele, pode acabar alimentando ou agravando transtornos mentais. A terapia ajuda bastante nesses casos, porque permite dar um novo significado a esses pensamentos e aprender a conviver melhor com as incertezas da vida.