Quais são os problemas relacionados ao uso excessivo da tecnologia?
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Quais são os problemas relacionados ao uso excessivo da tecnologia?
O uso excessivo da tecnologia tem sido motivo de muitas queixas hoje, desde dificuldades de concentração, ansiedade, alterações no sono, até um certo esvaziamento das relações presenciais. Mas mais do que listar sintomas, é importante escutar o que está em jogo para cada sujeito na forma como ele se relaciona com esses dispositivos.
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O uso excessivo da tecnologia pode trazer impactos significativos para a saúde mental e física. Entre os principais estão: aumento da ansiedade, dificuldade de concentração, distúrbios do sono, isolamento social e prejuízo nas relações presenciais.
Em crianças e adolescentes, também pode afetar o desenvolvimento emocional e social, reduzindo o interesse por atividades fora do ambiente virtual. Em adultos, o excesso de tempo conectado pode contribuir para estresse, sobrecarga mental e diminuição da produtividade.
Em crianças e adolescentes, também pode afetar o desenvolvimento emocional e social, reduzindo o interesse por atividades fora do ambiente virtual. Em adultos, o excesso de tempo conectado pode contribuir para estresse, sobrecarga mental e diminuição da produtividade.
Ansiedade, depressão, isolamento social.
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