Quais são os sinais de alerta para transtornos mentais?

Sinais de alerta para transtornos mentais podem incluir mudanças drásticas de humor, isolamento social, alterações no sono e apetite, pensamentos confusos ou dificuldade de concentração, preocupação ou medo excessivo, e alterações no comportamento. É importante estar atento a esses sinais e buscar ajuda profissional caso persistam ou causem prejuízo no dia a dia.

Mudanças bruscas de comportamento, isolamento, sofrimento persistente, insônia, alterações de apetite, crises de ansiedade, sensação de vazio ou perda de sentido podem ser sinais de que algo não vai bem. É importante buscar escuta qualificada para compreender o que está por trás desses sintomas

Um transtorno mental é entendido como uma alteração significativa nos processos mentais, emocionais ou comportamentais de uma pessoa, que causa sofrimento e/ou prejuízo funcional.

Alterações persistentes nas suas emoções, cognição ou no comportamento, que não são explicadas por uma situação específica que está ocorrendo no momento e que interferem na sua maneira de ser, tanto a nível pessoal, como em relacionamentos e no autocuidado, quanto acadêmico (escola e trabalho) podem ser um bom indicativo de que um transtorno mental esteja presente.