Quais transtornos mentais que estão associados à impulsividade?

Olá! A impulsividade está associada a diversos transtornos mentais, como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Transtorno de Personalidade Borderline, Transtorno de Personalidade Antissocial, Transtorno Bipolar, Transtorno do Controle dos Impulsos, Transtornos por Uso de Substâncias e Transtornos Alimentares, como bulimia nervosa. Esses transtornos compartilham dificuldades no controle de impulsos, levando a comportamentos precipitados, sem reflexão adequada sobre as consequências.

A impulsividade não é um transtorno isolado, mas um traço comportamental que pode se manifestar em vários quadros.
Na TCC, trabalhamos com:

Reestruturação cognitiva (questionar pensamentos automáticos que levam a agir sem pensar),

Treino de habilidades (tolerância ao desconforto, regulação emocional, tomada de decisão),

Técnicas comportamentais (pausa antes da ação, dividir tarefas, autorreforço).

Alguns transtornos mentais apresentam impulsividade como um dos sintomas centrais ou associados, segundo o DSM-5-TR. Entre os mais comuns estão:

• Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): dificuldade de inibir respostas, agir sem pensar, interrupções frequentes e tomada de decisão rápida sem avaliar consequências.
• Transtorno de Personalidade Borderline: impulsividade em áreas como gastos, sexo, uso de substâncias, direção imprudente e comportamentos autodestrutivos.
• Transtornos por Uso de Substâncias: busca imediata de alívio ou prazer, com dificuldade de controlar comportamentos repetitivos.
• Transtornos Bipolares (especialmente em fase maníaca ou hipomaníaca): aumento de energia, menor percepção de risco, tomadas de decisão impulsivas.
• Transtornos Disruptivos do Controle de Impulsos: como cleptomania e piromania, quando há falha persistente em resistir a impulsos prejudiciais.

A presença de impulsividade não define um diagnóstico por si só. Como pode aparecer em diferentes quadros, o autodiagnóstico é perigoso. A avaliação deve ser feita por psicólogo ou psiquiatra, que irá analisar intensidade, contexto, histórico e prejuízos para definir o tratamento adequado.