Tenho 40 anos, trabalho o dia todo e faço Universidade à noite. Todos os dias vou dormir + ou - umas

8 respostas
Tenho 40 anos, trabalho o dia todo e faço Universidade à noite. Todos os dias vou dormir + ou - umas 2 da manhã para estudar. Não sinto cansaço físico ou mental. Ultimamente ando me sentindo esgotada e sem vontade para algumas coisas. Seria estresse?
Dr. Wanderson Rodrigues Cardoso Júnior
Fisioterapeuta, Quiropraxista
Goiânia
Concordo com os colegas procure um médico especialista tipo um endrocrinologista, modulador hormonal, homeopata ou ortomolecular e depois não deixe de consultar com um acupunturista. A acupuntura pode revitalizar sua energia, você precisa dormir mais horas por noite...

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Apresenta um quadro de estrese acompanhado de grande ansiedade e causando prejuízos como fadiga, insônia e com certeza baixo rendimento em sua vida pessoal e profissional.
Faça uma psicoterapia que o ajudará a diminuir esta ansiedade, ampliando seu campo de percepção, consciência e organizar sua vida perante todas as situações que você esteja vivendo e uma melhor de resignificação de si mesma.

Boa sorte
Att.
Mônica Araujo
 Elisangela Simões
Psicólogo
São Paulo
Olá! Não é possível diagnosticá-la por esse simples relato, no entanto é notável que sua rotina é bastante intensa e por mais que você não sinta cansaço em adotá-la seu corpo e mente através do esgotamento estão dando sinais de que algo não está bem. Talvez fosse viável uma ajuda psicológica, pois o profissional da área poderá auxiliá-la na compreensão de que um tempo para você é necessário para se manter saudável e poderão juntos descobrir novos caminhos para que você consiga executar suas tarefas dentro das possibilidades reais do seu corpo em mente. Espero tê-la ajudado!
 Cristiano Barreto de Oliveira
Psicanalista, Psicólogo
Vitória
Creio que é fundamental procurar ajuda médica, afinal, é preciso considerar fator idade, forma física e sono. É necessário saber se as horas de sono que você tem são satisfatórias para o seu metabolismo ou se podem estar interferindo no seu cotidiano (trabalho, faculdade, atenção, concentração, etc.).

Embora afirme que não sente cansaço físico ou mental, você aponta esgotamento, logo é importante saber como seu corpo pode estar reagindo - e que podem ser sinais de estresse.

Você também afirma que está "sem vontade para fazer algumas coisas" - seriam coisas essenciais para a sua vida? Envolve sua relação com as pessoas? A partir disso pode ser que o próprio médico o encaminhe a um psicólogo, ou que você possa sentir a necessidade de um.
 Vanessa Portes
Psicólogo
São Paulo
Olá! Acolho sua questão com muito carinho e respeito. Existem diversos fatores que podem contribuir para o que está acontecendo, tais como, intensidade de entrega nas atividade, deslocamento entre uma atividade, poucas horas de descanso, poucas horas de sono, alimentação, e até, preocupações.
Talvez sua entrega foi muito intensa no início e agora seu corpo está te mostrando que algo não está bem, isso é ótimo, pois você conseguiu perceber. Já está dando um primeiro passo que é investigar.
Minha sugestão é que procure um profissional que contribua para o alívio do seu sintoma.
Deixo o convite para conhecer meu trabalho.
Gratidão pela partilha.
Pode ser stress. O importante é você oscilar suas atividade procurando se energizar, isto é, fazer algo diferente que lhe dê prazer e inserir atividade física no seu dia a dia. Assim você coloca combustível no seu corpo e mente para prosseguir com atividades rotineiras.
Sucesso!
Dra. Glauce Thais Bacellar
Psicólogo
Curitiba
Oi! Que ritmo mais puxado você tem, hein? Tente diminuir o tempo de suas atividades para ir desacelerando de seu processo de qualidade de vida. No seu relato breve percebe-se estresse, mas você precisa saber qual nível com os atendimentos psicológicos e de psiquiatria. Boa sorte!
 Maria Annunziata Spagnolo
Psicólogo
Salvador
Concordo e sublinho a hipóteses da síndrome de Bournot do dot Hugo Soares e sublinho a necessidade de frequentar a psicoterapia para ter um maior equilíbrio emocional sem entrar num estado de estresse que pode te adoecer. É importante frequentar uma atividade física para desacelerar a mente e cuidar do corpo.

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