Tenho um neto que não come verdura e nem frutas posso dar pra ele comer ele tem 14 anos

9 respostas
Tenho um neto que não come verdura e nem frutas. Posso dar pra ele Ensure? Ele tem 14 anos
Dra. Aritiane Ricardo
Nutricionista
São Paulo
Olá, tudo bem ?
O ideal seria oferecer estes alimentos em apresentações diferentes (sopa, suflê, vitamina de frutas) e avaliar se é uma seleção alimentar devido a textura do alimentos (muito mole, muito crocante, não gosta quando refoga, mas pode gostar se for assado) ou se é devido ao sabor (doce ou salgado, se usa algum tempero especifico ao preparar o alimento, no caso das verduras).
Conversar com um nutricionista que também atua com a parte comportamental pode ajudar nesse processo de reeducação alimentar e de reapresentar o alimento em suas diversas formas.
Dependendo do caso, pode ocorrer a prescrição de algum suplemento que seja complementar a alimentação dele (quer seria o caso de avaliar a prescrição do Ensure).
Mas procure a ajuda de um profissional nutricional para agendar uma avaliação e conduzir vocês da melhor forma.
Espero ter ajudado e estou a disposição caso precise de acompanhamento nutricional !

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 Gabriela Laiber
Nutricionista
São Paulo
Olá, tudo bem?:
Seu neto está em uma fase crucial para o crescimento. É muito importante que se inicie uma educação alimentar com o auxílio de um nutricionista, claro respeitando o tempo dele. Ola, tudo bem?
É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos o padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar personalizado e entraremos com suplementações personalizadas para seu neto!
Dra. Karine Da Silva Costa
Nutricionista
Itajaí
Boa noite, o mais indicado seria procurar um nutricionista para que seja feita uma boa avaliação nutricional, individualizada e com rastreamento metabólico. A seletividade alimentar precisa de atenção.
Infelizmente, muitos adolescentes comem menos frutas e verduras do que o recomendado para sua faixa etária. É importante saber se esse comportamento é recente, os motivos, além de entender a rotina alimentar da família, para poder intervir.
A necessidade do suplemento deve ser avaliada por um profissional nutricionista, que vai inclusive orientar sobre formas práticas para melhor a alimentação como um todo.
Ola, A primeira medida importante é consultar um nutricionista. O profissional irá avaliar a situação do seu neto, considerando: Hábitos alimentares em detalhes, histórico de saúde, nível de atividade física e possíveis carências nutricionais. O nutricionista poderá te orientar sobre como tornar as frutas e verduras mais atraentes para o seu neto, utilizando diferentes técnicas culinárias, apresentando opções variadas e coloridas, e envolvendo-o no processo de escolha e preparo dos alimentos. É importante ter uma conversa franca e aberta com seu neto sobre a importância de uma alimentação saudável. Explique os benefícios de consumir frutas e verduras para a saúde, o crescimento e o bem-estar. Incentive-o a participar das compras e do preparo das refeições, permitindo que ele experimente novos sabores e texturas. Seja paciente e compreensivo, pois mudar hábitos alimentares pode ser um processo desafiador. E se necessário o profissional de saúde irá indicar um suplemento que melhor atenda as suas necessidades.
Dra. Isabelle Eduarda Cunha de Freitas
Nutricionista
Belém do Pará
Para um jovem de 14 anos, o mais importante é tentar incentivar a aceitação de frutas e verduras, já que são essenciais para o fornecimento de vitaminas, minerais e fibras. Ensure pode ser uma opção de suplemento nutricional, mas não deve substituir refeições ou ser a única fonte de nutrição.

O que considerar sobre o Ensure?
Ensure é um suplemento nutricional, indicado para complementar a alimentação, especialmente em casos de dificuldades alimentares ou necessidades nutricionais específicas.
Se o seu neto não consome frutas e verduras, Ensure pode ser utilizado como complemento, mas não deve ser a única forma de garantir a ingestão de nutrientes.
Certifique-se de escolher versões do Ensure que sejam adequadas para adolescentes, com o acompanhamento de um pediatra ou nutricionista.
Recomendações:
Incentive a inclusão de frutas e verduras de forma gradual, variando a apresentação (sucos, vitaminas, receitas misturadas, etc.).
Use Ensure com cautela – ele não substitui as refeições regulares, especialmente a variedade de alimentos naturais que seu neto precisa.
Consulta com nutricionista – Um especialista pode ajudar a equilibrar a dieta do seu neto e indicar quando e como o suplemento pode ser útil.
Referência:

Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) – Nutrição na adolescência.

Se precisar de mais informações, fico à disposição!
Pode sim, mas para responder de forma mais clara, somente conhecendo o histórico clínico do seu neto.
Dicas: bata frutas como banana e leite junto com o Ensure e ofereça para ver a aceitação do seu neto. Assim, oferecemos não apenas calorias. Testaremos a aceitação a novos alimentos, incluiremos vitaminas, minerais e proteínas do leite; na banana oferecemos vitamina do complexo B, fibras, magnésio para recuperação muscular, disposição e intestino.
Como disse, pode dar o Ensure. E dei a dica, espero que ajude a senhora.
 Betina Harmel
Nutricionista
São José Dos Pinhais
O Ensure é um suplemento nutricional que fornece calorias, proteínas, vitaminas e minerais, e pode até ajudar a complementar a dieta de alguém que não consome frutas e verduras. No entanto, para um adolescente de 14 anos, não é indicado usar Ensure como substituto completo de uma alimentação equilibrada, porque ele não oferece a mesma variedade de fibras, fitonutrientes e outros componentes presentes em alimentos frescos. Ele pode ser usado como complemento, especialmente em situações de baixo apetite ou quando a criança recusa frutas e verduras, mas o ideal é tentar introduzir esses alimentos gradualmente. Algumas estratégias podem ajudar: oferecer sucos naturais diluídos, smoothies ou vitaminas de frutas com iogurte, acrescentar verduras em molhos, sopas ou purês. Além disso, o uso frequente de suplementos deve ser acompanhado por nutricionista ou pediatra, para garantir que ele receba todos os nutrientes necessários para crescimento e desenvolvimento, sem excesso de calorias ou açúcares.
Depende tem outras fatores a se verificar.
Ideal é ele ir a um nutricionista

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