Tive uma crise de gota fiz restrição de carne bovina, porco, mariscos. O bacalhau posso comer? Sendo
4
respostas
Tive uma crise de gota fiz restrição de carne bovina, porco, mariscos. O bacalhau posso comer? Sendo carne branca?
Olá! O bacalhau possui uma quantidade considerável de purina, que quando metabolizada se transformam no ácido úrico, que pode afetar o quadro de gota. Desta forma é recomendado o consumo moderado desse alimento, quando você estiver com aquela vontade, talvez valha a pena abrir essa exceção!
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Olá! Como você já está fazendo, o ideal é diminuir a proteína da alimentação, evitando principalmente carne vermelha por ser rica em purina, também deve evitar embutidos e frutos do mar. Contudo, pode comer frango, e outros peixes com moderação (sendo assim, não há problema em consumir o bacalhau de forma moderada). Os peixes, como sardinha, atum, anchova, robalo, salmão e tilápia são os que apresentam maior teor de purina. Abraços!
Embora o consumo de carne vermelha e frutos do mar possa aumentar os níveis de ácido úrico no sangue, o bacalhau é geralmente considerado uma opção segura para quem sofre de gota. Isso ocorre porque o bacalhau é uma fonte de proteína magra, que contém quantidades relativamente baixas de purinas, que são as substâncias que se convertem em ácido úrico no corpo. No entanto, importante lembrar que o bacalhau pode ser preparado de várias maneiras, e algumas preparações podem adicionar ingredientes que podem piorar os sintomas da gota.
Cada pessoa é única e pode ter diferentes sensibilidades aos alimentos. Portanto, se você não tem certeza se pode ou não comer bacalhau, é recomendável consultar um nutricionista para obter orientações personalizadas.
A gota é uma condição que ocorre devido ao acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações, causando inflamação e dor intensa. Alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas, frutos do mar e alguns peixes, podem aumentar os níveis de ácido úrico no sangue e desencadear crises de gota em pessoas suscetíveis.
O bacalhau é considerado uma carne branca e tem teores moderados de purinas em comparação com carnes vermelhas e frutos do mar. Por esse motivo, algumas pessoas com gota podem tolerar o bacalhau em pequenas quantidades.
É importante lembrar que a resposta ao consumo de bacalhau pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas com gota podem tolerar o bacalhau em pequenas porções, enquanto outras podem ser mais sensíveis e precisar evitá-lo completamente.
Se você deseja incluir o bacalhau em sua dieta após uma crise de gota, é importante fazer isso com moderação e observar como seu corpo reage. Mantenha-se atento a qualquer sinal de aumento dos sintomas de gota ou inflamação nas articulações após o consumo de bacalhau.
Além disso, é essencial seguir uma dieta equilibrada e variada, com foco em alimentos saudáveis, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, enquanto limita o consumo de alimentos ricos em purinas.
O bacalhau é considerado uma carne branca e tem teores moderados de purinas em comparação com carnes vermelhas e frutos do mar. Por esse motivo, algumas pessoas com gota podem tolerar o bacalhau em pequenas quantidades.
É importante lembrar que a resposta ao consumo de bacalhau pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas com gota podem tolerar o bacalhau em pequenas porções, enquanto outras podem ser mais sensíveis e precisar evitá-lo completamente.
Se você deseja incluir o bacalhau em sua dieta após uma crise de gota, é importante fazer isso com moderação e observar como seu corpo reage. Mantenha-se atento a qualquer sinal de aumento dos sintomas de gota ou inflamação nas articulações após o consumo de bacalhau.
Além disso, é essencial seguir uma dieta equilibrada e variada, com foco em alimentos saudáveis, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, enquanto limita o consumo de alimentos ricos em purinas.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- A carne de porco faz mal assim como a carne bovina?
- É normal viver completamente desconectado da realidade? Ouvi dizer que é um sintoma de depressão por ou algo do tipo, mas normalmente essa "desconexão" não vêem junto a nenhum sentimento de tristeza, mas é como estar inerte a tudo que acontece. Mesmo coisas graves, tendem a não chocar tanto, o que parecer…
- Fiz exame de sangue meu acido urico deu 2.90 como é isso.
- Boa noite! O alopurinol causa inchaço nas pernas? Obrigado!
- Olá ,eu queria saber se Quem tem gota pode tomar acido folico?
- Leite de coco em pó altera os níveis de acido úrico?
- posso comer pipoca ou tenho que evitar, tenho acido urico elevado
- Olá.Tenho crises de gota apenas no dedão do pé. Tenho artrose no joelho e está doendo muito. A gota pode ter alojado no joelho? Obrigado.
- A melhor proteína a se consumir :ovo,frango,peixe,para quem tem ácido úrico elevado ??. Obrigado !!
- Gostaria de saber se a Batata doce eleva o nível de ácido úrico?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 518 perguntas sobre Gota
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.