Tomei um suplemento de magnésio e após 10minutos comecei a tremer as mãos. Pode ser efeito do suplem

Sim, pode estar relacionado, mas não é um efeito comum do magnésio.
Na prática clínica, quando surgem sintomas como tremor pouco tempo após o uso, é importante considerar alguns fatores: sensibilidade individual, dose utilizada, tipo de magnésio e possível associação com outros componentes do suplemento.
Também pode haver relação com queda de glicemia, ansiedade ou até uma reação do próprio sistema nervoso, que nem sempre está diretamente ligada ao magnésio em si.
Se o sintoma apareceu logo após o uso, o mais seguro é suspender temporariamente e avaliar de forma individualizada, principalmente se houver recorrência.
A escolha do tipo e da dose de magnésio precisa ser ajustada conforme o quadro clínico, rotina e necessidades específicas de cada pessoa.

Em geral, o magnésio é bem tolerado e não costuma causar esse tipo de sintoma de forma comum. Esse tremor pode estar relacionado a outros fatores, como sensibilidade individual, dose utilizada ou até coincidência com outro fator (como ansiedade ou alimentação).
Se os sintomas persistirem ou se repetirem após o uso, o ideal é suspender e avaliar com um profissional para investigar melhor.

Não parece ser o caso. O excesso de magnésio, que é algo raro de acontecer, poderia causar fraqueza muscular, pressão baixa (hipotensão), náuseas, confusão mental e redução dos reflexos.

Não é comum mas dependendo do tipo de magnésio, dosagem e se estava muito tempo sem comer, pode ocorrer algum colateral não esperado.

Depende, se o paciente tomar em excesso e estiver tomando diuréticos ou antibióticos, pode ser que haja interação medicamentosa , por isso é sempre importante passar periodicamente com seu médico e nutricionista de confiança e nunca fazer uso de medicação ou mesmo de vitaminas e suplementos por conta própria.

é importante saber a dose e se o suplemento teria outros componentes, como cafeína por exemplo.

Tremores nas mãos logo após ingerir um suplemento de magnésio não são um efeito típico esperado dessa substância. O magnésio, em geral, é bem tolerado e costuma estar associado a efeitos gastrointestinais (como diarreia) quando em excesso, mas não a tremores imediatos.

O que você descreve pode estar relacionado a outros fatores — por exemplo, ansiedade, reação a algum componente adicional do suplemento (corantes, excipientes), ou até uma coincidência temporal com outra condição.

O mais importante: como o sintoma surgiu de forma súbita, é prudente interromper o uso do suplemento e procurar avaliação médica presencial para descartar causas neurológicas, metabólicas ou reações adversas. Nutri Darlene 71.9284-4187

não deve ter relação, sugiro procurar seu médico

O magnésio não costuma causar tremores; em geral, está mais associado ao relaxamento muscular. Ainda assim, reações individuais podem ocorrer e é importante considerar dose, tipo de magnésio e outros fatores.

Como os sintomas surgiram logo após o uso, vale suspender e observar se se repetem. Se persistirem, procure avaliação profissional. Fico à disposição para ajudar.

Tremores podem ser efeito do magnésio (pico rápido no sangue interfere na sinalização neuromuscular). Além disso existem polimorfismos genéticos em genes como TRPM6, TRPM7 e CNNM2 que controlam como você absorve e processa magnésio. Recomendação: suspenda, consulte um profissional nutrigeneticista e individualize a dose de forma segura para suplementar novamente. Abs