Tomei um suplemento de magnésio e após 10minutos comecei a tremer as mãos. Pode ser efeito do suplem

Sim, pode estar relacionado, mas não é um efeito comum do magnésio. Na prática clínica, quando surgem sintomas como tremor pouco tempo após o uso, é importante considerar alguns fatores: sensibilidade individual, dose utilizada, tipo de magnésio e possível associação com outros componentes do suplemento. Também pode haver relação com queda de glicemia, ansiedade ou até uma reação do próprio sistema nervoso, que nem sempre está diretamente ligada ao magnésio em si. Se o sintoma apareceu logo após o uso, o mais seguro é suspender temporariamente e avaliar de forma individualizada, principalmente se houver recorrência. A escolha do tipo e da dose de magnésio precisa ser ajustada conforme o quadro clínico, rotina e necessidades específicas de cada pessoa.

Em geral, o magnésio é bem tolerado e não costuma causar esse tipo de sintoma de forma comum. Esse tremor pode estar relacionado a outros fatores, como sensibilidade individual, dose utilizada ou até coincidência com outro fator (como ansiedade ou alimentação). Se os sintomas persistirem ou se repetirem após o uso, o ideal é suspender e avaliar com um profissional para investigar melhor.

Não parece ser o caso. O excesso de magnésio, que é algo raro de acontecer, poderia causar fraqueza muscular, pressão baixa (hipotensão), náuseas, confusão mental e redução dos reflexos.

Não é comum mas dependendo do tipo de magnésio, dosagem e se estava muito tempo sem comer, pode ocorrer algum colateral não esperado.

Depende, se o paciente tomar em excesso e estiver tomando diuréticos ou antibióticos, pode ser que haja interação medicamentosa , por isso é sempre importante passar periodicamente com seu médico e nutricionista de confiança e nunca fazer uso de medicação ou mesmo de vitaminas e suplementos por conta própria.

é importante saber a dose e se o suplemento teria outros componentes, como cafeína por exemplo.

Tremores nas mãos logo após ingerir um suplemento de magnésio não são um efeito típico esperado dessa substância. O magnésio, em geral, é bem tolerado e costuma estar associado a efeitos gastrointestinais (como diarreia) quando em excesso, mas não a tremores imediatos. O que você descreve pode estar relacionado a outros fatores — por exemplo, ansiedade, reação a algum componente adicional do suplemento (corantes, excipientes), ou até uma coincidência temporal com outra condição. O mais importante: como o sintoma surgiu de forma súbita, é prudente interromper o uso do suplemento e procurar avaliação médica presencial para descartar causas neurológicas, metabólicas ou reações adversas. Nutri Darlene 71.9284-4187

não deve ter relação, sugiro procurar seu médico

O magnésio não costuma causar tremores; em geral, está mais associado ao relaxamento muscular. Ainda assim, reações individuais podem ocorrer e é importante considerar dose, tipo de magnésio e outros fatores. Como os sintomas surgiram logo após o uso, vale suspender e observar se se repetem. Se persistirem, procure avaliação profissional. Fico à disposição para ajudar.

Tremores podem ser efeito do magnésio (pico rápido no sangue interfere na sinalização neuromuscular). Além disso existem polimorfismos genéticos em genes como TRPM6, TRPM7 e CNNM2 que controlam como você absorve e processa magnésio. Recomendação: suspenda, consulte um profissional nutrigeneticista e individualize a dose de forma segura para suplementar novamente. Abs

Tremor de mãos 10 minutos após ingerir magnésio não é um efeito colateral comum relatado. Até porque ele costuma agir como um relaxante muscular. Sugiro suspender o uso por 3 dias e ver se os tremores desaparecem. Teste uma marca com certificação de qualidade (farmacêutica de referência). Se os tremores persistirem sem o suplemento ou vierem acompanhados de taquicardia ou sudorese, consulte um médico.

Tremor de mãos começando dez minutos após o magnésio precisa de leitura cuidadosa. Magnésio em dose usual de suplementação, entre 200 e 400 mg elementar, geralmente não causa tremor, ele tende a reduzir excitabilidade neuromuscular. Então o tremor logo após a tomada sugere outras possibilidades a considerar. Hipotensão transitória por dose alta pode causar tontura, palpitação e tremor por descarga adrenérgica compensatória. Hipoglicemia associada, se tomou em jejum. Ansiedade situacional ou nocebo. Interação com cafeína, betabloqueadores ou tireoide alta não tratada. Menos frequente, sensibilidade a excipiente do suplemento, não ao magnésio em si. Suspenda o suplemento por enquanto e observe. Se o tremor for isolado e não repetir, provavelmente foi transitório. Se voltar a acontecer ou vier com palpitação intensa, sudorese, dor no peito, fraqueza ou tontura, procure atendimento médico presencial. Vale investigar tireoide, glicemia, eletrólitos e pressão com o médico assistente antes de retomar. Na retomada, forma bem tolerada como glicinato ou bisglicinato, dose de 200 mg junto com refeição e no período da noite é o padrão mais seguro.

Boa tarde! Pode acontecer, mas tremor é um efeito menos comum de magnésio, geralmente aparece mais náusea, diarreia ou cólica. Esse tremor rápido, logo após tomar, pode ser reação ao suplemento, mas também pode ter outra causa (queda de açúcar, ansiedade, outro composto na fórmula). Se o tremor persistir, vier acompanhado de falta de ar, formigamento ou mal-estar, procure atendimento médico o quanto antes pra investigar. Por enquanto, vale anotar o que comeu antes, a dose tomada e se aconteceu de novo em outra vez. No meu acompanhamento eu avalio o suplemento certo pro seu caso, evitando esse tipo de reação.