A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Quais os benefícios da Análise Existencial? .
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
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Bom dia!

Os benefícios da Analise Existencial é a possibilidade de autoconhecimento nessa abordagem.

Estou à disposição para mais perguntas.
Como a análise existencial me ajuda a aceitar a vida?
Rafael Magalhães
Psicólogo
Belo Horizonte
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A análise existencial ajuda a olhar para a vida como ela é: com as escolhas, as limitações e também as possibilidades que cada um tem. Em vez de buscar uma ‘receita de felicidade’, ela convida…
Como a Logoterapia lida com a aceitação da vida? .
Dra. Priscila Bonato Galhardo
Psicólogo
São Paulo
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Na Logoterapia, a aceitação da vida está ligada a reconhecer que, mesmo diante de limitações e sofrimentos, ainda podemos encontrar sentido em nossas experiências. Esse olhar ajuda a transformar…
Como Lidar com a Crise Existencial e o Vazio Existencial ?
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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Em resumo:
A crise existencial se enfrenta com reflexão, reestruturação cognitiva e alinhamento de valores.
O vazio existencial se combate com ação, vínculos, propósito e hábitos…
Quais são as diferenças entre Crise Existencial e Vazio Existencial ?
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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Diferença essencial
A crise existencial é o questionamento (um conflito interno diante da vida).
O vazio existencial é a sensação (um estado de falta de sentido).
Como a crise existencial pode ser resolvida? .
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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A crise existencial se resolve não com respostas prontas, mas ao construir sentido na prática diária, alinhando pensamentos, emoções e escolhas ao que tem valor para a pessoa.
Por que a crise existencial acontece? .
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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A crise existencial acontece quando a pessoa se depara com os limites da vida, a falta de certezas e o questionamento do próprio sentido de existir.
O que é uma crise existencial e um vazio existencial?
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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Em resumo:
A crise existencial é o conflito diante das grandes questões da vida.
O vazio existencial é a sensação de viver sem sentido.
Como lidar com a crise existencial e com o vazio existencial ?
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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Na TCC, lida-se com a crise e o vazio existencial por meio de:
Identificação de pensamentos automáticos que reforçam a falta de sentido.
Reestruturação cognitiva para questionar crenças…
O que é o Vazio Existencial e Emocional? .
Dra. Thaiane Estauber
Psicólogo
Porto Alegre
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Diferença principal
O existencial é sobre sentido de vida.
O emocional é sobre nutrição afetiva.
Na clínica, muitas vezes os dois se misturam: a falta de sentido intensifica…