A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.

Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.

"Como posso encontrar sentido quando passo por um sofrimento muito grande?"
Prof. Maurício Côrtes de B. Silveira
Agendar consulta
Pense nas suas forças, nas coisas boas que você já conseguiu produzir, nas coisas boas que você já proporcionou aos que você gosta, enfim existem mais forma sde você encontrar sentido em sua…
O que é Análise Existencial e Conflitos Internos? .
Betânia Tassis
Psicólogo, Psicanalista, Sexólogo
Rio de Janeiro
Agendar consulta
Olá! A Análise Existencial é uma abordagem da psicologia que olha para o ser humano de forma profunda, considerando não apenas sintomas ou comportamentos, mas o sentido da vida, a liberdade de…
Qual a relação entre responsabilidade e liberdade de vontade?
Dra. Aldenize Oliveira
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Agendar consulta
A responsabilidade e a liberdade estão diretamente ligadas.
A liberdade significa a capacidade de escolher, decidir, agir conforme seus próprios valores, desejos e consciência. Não apenas,…
"O que posso fazer no meu dia a dia para encontrar um propósito?"
Dra. Elisabete Gonçalves
Psicólogo
Santo André
Agendar consulta
Olá, talvez esteja procurando proposito em grandes eventos ou situações, já experimentou buscar em situações simples e corriqueiras. comece com pequenos estímulos, busque ajuda para entender…
Quais são os sinais de uma crise existencial? .
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Psicólogo
Santo André
Agendar consulta
Uma crise existencial se manifesta através de uma série de sinais que indicam um questionamento profundo sobre o sentido da vida. A pessoa que passa por isso frequentemente sente uma profunda…
"O que eu posso aprender com o que me aconteceu no passado para ser uma pessoa mais resiliente e consciente no presente e no futuro?".
Jéssica Lago
Psicólogo, Psicanalista
Brasília
Agendar consulta
Acredito que o que aprendemos com o passado varia para cada pessoa, e são coisas que trabalhamos no processo de terapia, o que aprendemos e de que forma isso interfere em nossa vida e no nosso…
Como posso encontrar sentido mesmo em situações trágicas?
Larissa Montarelli
Psicólogo, Psicanalista
São Bernardo do Campo
Agendar consulta
Quando algo trágico acontece é natural que a gente se sinta perdido, sem entender o porquê das coisas. Nem sempre é possível encontrar um sentido logo de cara. Às vezes, o que ajuda é olhar com…
De que forma a pessoa pode descobrir um sentido na responsabilidade familiar?
Renata Bombine Pimentel
Psicólogo
São Paulo
Olá! A responsabilidade familiar é construída individualmente para ser aplicada no coletivo. É necessário um trabalho de autoconhecimento que pode ser desenvolvido por meio da psicoterapia. Para…
É possível encontrar um sentido mesmo em situações de sofrimento familiar?
Alessandra Ribeiro da Silva
Psicólogo, Psicanalista
Nova Iguaçu
Agendar consulta
Boa noite. Frankl, que viveu em campos de concentração, defendia que mesmo diante da dor e da perda, o ser humano pode escolher sua atitude e encontrar um sentido na experiência.
No contexto…
"Como mudar a minha atitude perante algo que não posso mudar?"
Mariana Mercaldi Cordeiro
Psicólogo
São Paulo
Agendar consulta
Olá! O entendimento e aceitação de que se trata de uma situação que não depende de você para mudar já é um passo importante. Além disso, costuma ser válido olhar outros ângulos da mesma situação…