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Estou fazendo academia e me alimentando bem e perdi cerca de 2kg, mas pela balança de bioimpedância, houve uma redução de gordura corporal e um aumento de massa muscular. Nesse caso a perda de…
Com certeza é saudável!
Continue firme nos treinos e na alimentação que os resultados continuarão a aparecer.
Meu filho tem 25 anos, treina musculação a 3 anos, e agora estacionou e ele está querendo hormonizar, qual seria seu conselho se fosse seu filho? Se sim qual profissional procurar?
Não recomendo esteroide para fim recreativo, terá colateral certamente... há outros métodos para comseguir hipertrofia de forma segura... recomendo buscar assistência médica especializada. Atenciosamente,…
Boa tarde.
Tenho metabolismo acelerado, faço todas refeições a base de carboidratos e proteinas, realizo treino de crossfit, mas não consigo aumentar o peso. Tenho 1.90 e peso 80kg, quero…
Você deverá consultar uma nutricionista para ter uma análise detalhada de uma dieta adequada a sua realidade e objetivo.
Dá para emagrecer e aumentar a massa magra ao mesmo tempo?Ou é mais aconselhável emagrecer primeiro e depois fazer o trabalho de hipertrofia muscular?
Sim! É absolutamente possível emagrecer e aumentar a massa muscular (magra) ao mesmo tempo. Em verdade, é a forma mais correta de perder peso total e manter a saúde em dia é emagrecer substituindo…
Estou com a testosterona livre normal, t4 livre normal, mas não tenho nada de tsh. Sempre me sinto muito cansado e não consigo massa muscular, tem tratamento?
Se vc já tem hipotireoidismo e está em tratamento, sua dose precisa ser reduzida, níveis suprimidos de TSH, podem aumentar o catabolismo proteico e dificultar o ganho de massa. Se vc ainda não…
A utilização de esteróides anabolizantes para ganho de massa muscular. Porque os endocrinologistas não fazem essa terapia?
Os esteróides anabolizantes necessitam estar em altas concentrações no organismo para que sejam atingidos resultados significativos em termos de ganho de massa e qualidade, como se observa em…