Propriedades

A biotina é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água) envolvida no metabolismo de carboidratos, gorduras e aminoácidos.

Alimentos fontes de biotina

A biotina é encontrada na maioria dos alimentos de origem animal ou vegetal.

Necessidades diárias de biotina

Em adultos: 150 microgramas.

Crianças: 50 a 90 microgramas.

Quem está em risco de não terem a biotina?

  • Pessoas com uma longa história de alcoolismo
  • Pessoas que comem ovos crus.

Sinais e sintomas da falta de biotina

  • Dermatites (doenças de pele)
  • (irritação nos olhos)
  • (perda de cabelo)
  • Retardo do crescimento.

Tratamento da deficiência de biotina

Tratados com a administração oral ou injeção da vitamina.

Envenenamento e overdose

Como no caso da maioria das vitaminas solúveis em água, não há risco de intoxicação ou .

Tomo puran t4,posso tomar colágeno hidrolisado em pó?
Dra. Ana Alice Wolf Maciel
Endocrinologista, Médico clínico geral
São Paulo
Olá! Pode sim, apenas não tomar juntos no mesmo momento. Converse com sua endocrinologista, que conhece todo o seu caso, sobre qual colágeno usar pois existem diversas opções no mercado…
Bom dia, tudo bem?
Posso fazer a dosagem serica através de um exame de sangue normal?
Grata pela atenção!
Abraços!
Dr. Emerson Wolaniuk
Internista, Nutrólogo
Curitiba
Sim, dosagem sérica é o mesmo que exame de sangue. Sérica se refere ao soro do sangue, ou seja, a parte líquida acelular.
Desde agosto de 2018 tomo Exímia Fortalize. Agora o cabelo está caindo muito. O que faço? Dou uma pausa na medicação e sigo um tempo, depois?
Dra. Gabriela Marcondes
Endocrinologista
Rio de Janeiro
Seria importante procurar um medico para avaliar causas de queda de cabelo,
Minha filha tem 4,85 de insuficiência de biotina quais são as consequências
Dr. Carlos Leprevost
Geneticista
Curitiba
Olá,
É necessário avaliação dos exames bioquímicos e genéticos para avaliar se sua filha realmente apresenta deficiência de biotinidase.
É indicado consulta com médico geneticista…
Quanto tempo em média demora para o cabelo parar de cair, tomando biotina e Pantogar? Tenho queda de cabelo pós dengue
Dra. Daniela Melo Siqueira
Dermatologista
Ribeirão Preto
O Eflúvio Telógeno Agudo ocorre geralmente de 30 a 90 dias após o evento gatilho, no seu caso a infecção pelo vírus da Dengue, e dura de 2 a 4 meses. Após este período, não havendo outras…
Olá estou tomando a biotina a 4 dias me deu dor de barriga é normal
Daniele Schmidt
Nutricionista
Rio de Janeiro
Olá prezado (a). A biotina também é conhecida por vitamina H ou vitamina B7.(a vitamina B8 é a colina!) Apesar da biotina ser uma vitamina hidrossolúvel essencial para nosso corpo realizar…
a biotina altera o exame de sangue, em relação à glicose?
Dr. Guilherme Otávio Varino Cornelio
Infectologista
Belo Horizonte
Há trabalhos publicados que descrevem alteração de exames de função tireoidiana pelo uso de biotina, não há trabalhos semelhantes sobre alteração de dosagem de glicose, mas caso haja…
Estou amamentando e meu cabelo começou a caí muito a biotina vai diminuir a queda de cabelo?
Dra. Emelly Sousa Tavares
Dermatologista
Recife
pode ajudar, mas costuma agir naturalmente depois
estou tomando biotina e nunca kinha menstruação atrasou mas agr ela não vem A Biotina pode atrasar a menstruação
Dra. Ceci Mendes Carvalho Lopes
Ginecologista
São Paulo
Não. Biotina é uma das vitaminas do Complexo B. Não interfere com a mesntruação
Estou tentando engravidar, biotina é contra indicado? Estou fazendo uso, devido a meses esperando o crescimento da unha do pé, não é micose, a unha não desenvolve.
Dra. Lorenza Arruda
Nutrólogo
Belo Horizonte
A biotina nada mais é que uma vitamina do complexo B. Não há nenhuma contra indicação de seu uso na gravidez. Agora, deve-se avaliar se realmente essa alteração de crescimento de unhas…