Ana Cristina Costa
Psicóloga
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Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRP - 06/51474
25 opiniõesExperiência
Olá, meu nome é Ana Cristina. Sou psicóloga, com especialização em Psicologia Clínica - Gestalt-terapia (Indivíduo, Grupo, casal e Família), Especialização em Arteterapia, Formação em Psicoterapia breve, Formação em Mindfulness ( método ACT - Terapia de Aceitação e Compromisso na abordagem cognitivo-comportamental) , Especialista em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness. Sou psicóloga com foco em promover o autoconhecimento, o fortalecimento emocional e a construção de uma vida com mais sentido. Prezo por um espaço psicoterapêutico que favoreça o acolhimento do paciente de forma a oferecer um ambiente propício para que o paciente se sinta à vontade e aberto para expressar seus sentimentos e pensamentos. Uma escuta acolhedora, empatia e sem julgamentos, ajudando cada pessoa a lidar com suas dores, conflitos e desafios de maneira única e respeitosa. Utilizo de diversos instrumentos e experimentos psicológicos, assim como a escuta psicoterapêutica ativa, onde a partir da fala, o paciente poderá dar sentido a sua experiência, elaborando e ressignificando questões que lhe causem sofrimento. Como arteterapeuta utilizo os recursos da arteterapia, uma ferramenta poderosa para acessar conteúdos que muitas vezes são difíceis de colocar em palavras. Através da criatividade, promovemos cura, autoconhecimento e transformação. No intuito de estimular e auxiliar o sujeito a lidar com suas questões, a fim de promover qualidade de vida, resgate de suas potencialidades e saúde integral. Atendimento humanizado com atividades de intersessão, Estarei sugerindo, em alguns casos, atividades para casa que proporcionem bem-estar e autogerenciamento emocional, complementando o trabalho realizado na psicoterapia. Estou à disposição para iniciarmos juntos o seu processo psicoterapêutico.
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Angústia
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Fobia social
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
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Experiência
Ana Cristina Costa
Psicólogo
Experiências profissionais
- Atuo em consultório desde 2008, com demandas diversas. Atendo pessoas que vivenciam questões como ansiedade, depressão, conflitos emocionais, dificuldade nos relacionamentos, dependência emocional, questões familiares, questões relacionadas à profissão, luto, processos de transição, bloqueios criativos, entre outros. Acredito no potencial transformador da escuta e da expressão simbólica como instrumentos de reconexão consigo e com a própria história. Cada processo é único, e meu papel é caminhar ao lado, com presença, sensibilidade e técnica, favorecendo um percurso de amadurecimento emocional e reconexão consigo mesma. Se você sente que é hora de olhar para dentro com mais leveza e profundidade, estou aqui para te acompanhar.
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Angústia
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Fobia social
- Timidez
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtorno da ansiedade
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Transtornos de ansiedade
- Processos de luto
- Transtorno de ansiedade
- Sensação de abandono
- Conflitos de casal
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Transtorno da personalidade evitativa
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 100 -
Consultórios (2)
Praça, Tijuca, Rio de Janeiro 20520-050
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
- Depósito Bancário
- Dinheiro
- Transferência Bancária
Teleconsulta
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Outro (Reembolso)
Opiniões
25 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
- Explicações detalhadas
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E
E.C.T.
Dra. Ana Cristina é uma profissional super competente, e principalmente acolhedora e empática. Sempre disponível para escutar e ajudar. Mudei várias vezes de psicólogo, até finalmente identificar-me com a Dra. Ana Cristina. Tem ajudado muito no meu processo depressivo e agora de luto. Super recomendo @
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C
Cristiane Maia
Super recomendo a Dra. Ana! Ela é uma profissional extremamente atenciosa, acolhedora e nos deixa muito à vontade durante todo o processo, utiliza diversas técnicas de forma personalizada, contribuindo para um tratamento eficaz, com a ajuda dela, trabalhei principalmente o autoconhecimento, a ansiedade e a síndrome do pânico, obtendo resultados muito positivos. Sou muito grata por todo o apoio e cuidado que recebi. Gratidão
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A
A.C
Tenho feito acompanhamento com a Ana há alguns anos e posso dizer que é um processo extremamente significativo para mim. Desde o início, me senti acolhida, ouvida e respeitada em cada sessão. Ela é uma profissional sensível, ética, atenciosa e muito competente, com uma escuta cuidadosa que transmite segurança e confiança. Seu trabalho faz toda a diferença no processo terapêutico. Recomendo de olhos fechados.
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Ana Cristina Costa
Olá, A. C!
Agradeço o seu carinho e a sua mensagem!
Desejo tudo de bom para você.
Atenciosamente,
Psi Ana Cristina
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F
F.T
Foi muito significativa a consulta. Me ajudou muito
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Ana Cristina Costa
Olá, F.T! Agradeço sua opinião.
Desejo tudo de bom para você.
Atenciosamente,
Psi Ana Cristina
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L
Luana Mendes
Fui muito acolhida em todas minhas questões. Excelente profissional. Recomendo a todos.
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Ana Cristina Costa
Olá, Luana! Agradeço seu carinho.
Desejo tudo de bom para você.
Atenciosamente,
Psi Ana Cristina
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H
H. L.S
Profissional atenciosamente, pontual e experiente. Me sinto acolhida e tem contribuído muito para o meu quadro de depressão. Super indico.
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Ana Cristina Costa
Olá, H. L. S agradeço seu carinho.
Desejo tudo de bom para você.
Atenciosamente, Psi Ana Cristina
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T
Taynara Assunção
Gostaria de expressar minha profunda gratidão pelo trabalho e pela atenção que a Ana sempre me dedica. Sinto que, com sua paciência, empatia e cuidado, tenho conseguido me entender melhor e dar passos importantes em minha jornada de autoconhecimento e crescimento.
A cada sessão, percebo o quanto ela é atenciosa, sempre disposta a me ouvir e, principalmente, a me ajudar a refletir e entender melhor as situações que enfrento. Sua gentileza faz toda a diferença para mim, e eu sou muito grata por poder contar com seu apoio.
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C
C. S
Super indico. Assertiva e atenciosa. Atendimento humanizado.
• Teleconsulta • Consulta psicologia online •
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T
T.S
Ana é uma profissional extremamente competente, atenciosa e acolhedora. Sua escuta sensível e abordagem cuidadosa fazem toda diferença no processo terapêutico. Recomendo com total confiança!
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Ana Cristina Costa
Olá, T.S agradeço seu carinho .
Desejo tudo de bom para você.
Atenciosamente, Psi Ana Cristina
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R
R.B
Ana é um exemplo de profissional!! Seu acolhimento e conhecimento fazem a diferença no atendimento. É uma oportunidade maravilhosa estar com ela, recomendo.
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Ana Cristina Costa
Olá, R. B agradeço suas palavras de carinho.
Desejo tudo de bom para você.
Atenciosamente, Psi Ana Cristina
Dúvidas respondidas
1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho pensamentos que me causam muita culpa e ansiedade. Quando percebo que um homem pode estar me o
Tenho pensamentos que me causam muita culpa e ansiedade. Quando percebo que um homem pode estar me olhando, mesmo sem eu ter qualquer interesse nele, fico com medo de estar fazendo algo errado. Às vezes sinto que até me preocupar com a opinião desse homem seria uma forma de traição ao meu namorado. Por que tenho essa sensação de culpa e esses pensamentos, mesmo sabendo racionalmente que não estou fazendo nada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o que você descreve pode ser muito angustiante, especialmente quando existe uma diferença entre aquilo que você racionalmente sabe e aquilo que sente.
Perceber que alguém está olhando para você, notar a presença de outra pessoa ou até se perguntar o que ela está pensando não significa que você tenha escolhido isso, nem que esteja sendo desleal com seu parceiro. Pensamentos, sensações e percepções não são, por si só, atitudes ou decisões.
Às vezes, quando existe um medo muito grande de fazer algo errado ou de magoar quem amamos, podemos começar a interpretar situações neutras como se elas carregassem um significado maior. E quanto mais tentamos afastar ou controlar determinados pensamentos, mais eles podem chamar nossa atenção, gerando um ciclo de ansiedade, culpa e necessidade de ter certeza de que “não fiz nada errado”.
Pode ser importante observar com gentileza: "o que exatamente eu temo que esse pensamento ou essa situação signifique sobre mim?" Em vez de tentar eliminar imediatamente o pensamento, aprender a reconhecê-lo como um pensamento, e não como uma intenção ou uma ação, pode ajudar a diminuir esse ciclo de culpa.
Se essa preocupação acontece com frequência, traz sofrimento ou começa a interferir na sua relação e na sua vida cotidiana, conversar com um psicólogo pode ajudar a compreender melhor o que está por trás dessa sensação de culpa.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Cristina Costa?Ana Cristina Costa é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia.
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Onde fica o consultório de Ana Cristina Costa?Ana Cristina Costa atende em:
- Praça Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Ana Cristina Costa, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ana Cristina Costa oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Cristina Costa?Ana Cristina Costa aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Cristina Costa?O calendário que Ana Cristina Costa exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ana Cristina Costa?No momento não há horários disponíveis com Ana Cristina Costa, já que sua agenda está cheia nas próximas semanas. Recomendamos que entre em contato com Ana Cristina Costa para tentar um encaixe ou caso deseje agendar sua consulta mais para frente.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Cristina Costa?Um total de 25 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Cristina Costa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Cristina Costa?Estes são alguns dos convênios aceitos por Ana Cristina Costa: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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Psicologia e Arteterapia
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