Olá! A abordagem farmacológica vai auxiliar no controle dos sintomas fisiológicos (e alguns cognitivos) da TAG. A psicoterapia também age sobre essas frentes, mas buscando as causas e eventos…
Pelo o que você descreveu, me parece que esse aperto no peito é sintoma de ansiedade. Repare como estava sua respiração antes de surgir a necessidade de bocejar para aliviar a pressão. Por vezes…
Olá. Sintomas de ansiedade são construídos a partir dos pensamentos fragilizados e que na maioria da vezes são provocados pela insegurança que sentimos diante de possíveis desafios. Em outros…