Olá. O ideal seria procurar um psicólogo e entender o que desencadeia as suas ansiedades extremas, como sentimentos de solidão, medos, acontecimentos, entre outros. Pode ser interessante…
Quando ocorre uma crise de ansiedade, vários sintomas são descritos além dos respiratórios que se alteram também. Sudorese, taquicardia, sensação de desmaio, tremores e espasmos estomacais…
Concordo com a colega.
Ansiedade causa muitos desconfortos físicos.
No primeiro momento procurar um psicólogo para aprender a lidar com sua ansiedade, irá ajudar.
Se…
Sim! Existe tratamento associando medicamentos e psicoterapia, sobretudo na modalidade cognitiva comportamental que juntos têm excelentes resultados! Atenciosamente
Pode sim, as técnicas de respiração diafragmática e exercícios físicos podem lhe ajudar no controle da ansiedade. Procure um psicólogo especialista em tal transtorno .
Abs
Pelo que entendi você está planejando a gravidez. Neste caso, você pode iniciar a compensação medicamentosa, conforme orientação de seu médico. Explique ao seu psiquiatra que pretende…
bom dia
O Transtorno de Ansiedade Generalizada, o TAG, é uma condição controlável com medicamento e psicoterapia, já que está no caminho certo a tendência é sim, melhorar.
Pelo o que você descreveu, me parece que esse aperto no peito é sintoma de ansiedade. Repare como estava sua respiração antes de surgir a necessidade de bocejar para aliviar a pressão.…
Olá. Sintomas de ansiedade são construídos a partir dos pensamentos fragilizados e que na maioria da vezes são provocados pela insegurança que sentimos diante de possíveis desafios. Em…
