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Olá! Bom, vou tentar te responder... A ansiedade é algo natural do nosso organismo. No entanto, quando ela ultrapassa o limiar da função que ela exerce que é, muitas vezes, de alerta para o corpo,…

Primeiramente a ansiedade é uma reação do organismo que também envolve pensamentos e emoções frente a um perigo eminente. O que naturalmente é normal, mas o problema é quando essa ansiedade se…

Boa tarde, normal não é! Com toda certeza tem alguma alteração no seu sono que precisa ser investigada. Se alguém conseguir observar o seu sono, também seria interessante para detalhar melhor…

Olá, tudo bem? Formigamentos (parestesias) nos pés geralmente ocorrem na anemia por carência de vitamina B12 (cianocobalamina), e não na anemia por carência de ferro. Não é normal permanecer…

Mudanças em geral podem ser gatilhos para ansiedade, assim como uma fobia específica (avião, lugares fechados..). Converse com um psiquiatra para avaliar a necessidade de um tratamento!

Existem técnicas comportamentais (terapia cognitivo-comportamental e terapia de aceitação e compromisso) que se propõem a tratar transtorno de pânico sem medicações. Mas, as medicações em geral…

A ansiedade pode cursar com vários sintomas autonômicos (desencadeados pelo sistema nervoso autônomo), inclusive os sintomas que você cita. Mas, estes sintomas podem ter várias causas. Consulte…

Entendo como pode ser preocupante sentir esse desconforto nas costas, especialmente quando está associado a dificuldades respiratórias e você já tem histórico de ansiedade. Recomendo que você…

Olá, tudo bem?
A ansiedade quando se configura em uma patologia, pode manifestar sinais e sintomas a todo momento, tanto de forma mais preocupante como as crises de ansiedade, quanto no…