Olá, obrigada pela pergunta. A autoimagem não é imutável, pois se atualiza à medida que vamos adquirindo novas competências e condições mais eficientes de autoregulação emocional . Essa…
Olá, percebo que há muito o que falar sobre este relacionamento, e mais do que sobre ele, tomar consciência da sua posição diante deste relacionamento, compreender o que é amor pra você…
Olá! Imagino o quanto deva ser sofrido para você vivenciar essa situação. Mas você não é a única. Você sofre de fobia social. Nessa doença, as interações sociais mais comuns, como ir…
Oi. Pode caracterizar vários transtornos, inclusive esses que vc dissse, ainda mais se não forem tratados. Procure um psicólogo. Ele irá te ajudar. Lembre o que o futuro ainda não está…
Oi. Espero que esteja bem! Insonia tem muito a ver com ansiedade e até depressão. Pode acontecer sim por ansiedade da insegurança de socializar. Vc não está sozinha(o). Venha participar…
Olá! Tudo bem? A construção desses fatores que você comentou - autoestima, foco e concentração geralmente estão alinhados a uma serie de fatores e ações que tomamos no nosso dia a dia.…
