Sim, a combinação de atividade física com a terapia pode ser benéfica, contribuindo para o bem-estar e o controle da ansiedade.

Sim, é comum que o uso de contraceptivos hormonais, como pílulas anticoncepcionais, possa resultar em uma redução no fluxo menstrual. Isso ocorre porque os hormônios presentes nas pílulas podem…

Caríssimo, boa tarde. Isso pode ser pânico, crise de ansiedade ou outra patologia, mas importante que isso é sua Saúde. Busque um profissional médico faça exames de rotina e terapia semanalmente.…

Olá! Muitos medos não conseguimos enfrentar sozinhos, por isso é necessário a psicoterapia. Por isso, procure um psicólogo. A Terapia Cognitiva Comportamental pode ajudar de forma mais rápida,…

Olá, tente substituir o pensamento negativista de inacessibilidade, buscando outras opções para acesso aos atendimentos psicológicos (consultórios particulares, rede pública, instituições de…

Olá, tudo bem?

Sinto muito pelo que a sua filha está passando nesse momento, pois deve ser muito difícil, tanto para você quanto para ela. O primeiro passo seria, realmente, a tentativa…

A entomofobia é conhecida também como insectofobia ou insetofobia. Além disso, é caracterizada por ser um medo ou uma aversão excessiva aos insetos. As pessoas com o quadro tendem a ter uma visão…

Olá! O ideal é que você seja avaliado em uma consulta psiquiátrica para determinar o diagnóstico, a gravidade, o comprometimento da qualidade de vida e que seja traçado um tratamento (não necessariamente…

Olá
Que pena que a sua primeira experiência com profissional psicólogo tenha sido ruim. Porém, pelo seu relato, é muito importante que busque ajuda profissional para tratamento. Há excelentes…