Bom dia! A dúvida perante ao futuro ou as próprias escolhas é algo comum, entretanto, algumas pessoas podem experimentar profunda angústia ou dificuldade de tomar decisões, e, as vezes, mesmo…
Sim, é normal e absolutamente legítimo que você tenha esse tipo de preferência dentro de uma relação, desde que haja consentimento, respeito mútuo e bem-estar emocional. O que você descreve está…
Olá! Sim, é comum sentir alguma insegurança, medo de não ser suficiente, comparação com os outros e frustração com erros ou imprevistos. Mas o que você descreve parece ir além de um desconforto…
Olá! Situações como essa, em que estamos sendo observados e avaliados quanto a nosso desempenho geram ansiedade, é normal e esperado. Estranho seria se não sentíssemos nada. E a ansiedade também…
Olá querida
A calma é um ingrediente que precisamos investir para conquistar. E nos momentos de tensão, como de uma prova do detran, é onde ela é testada.
Conseguir esperar em paz,…
É ficar vermelha faz com que os outros percebam e falem: "ficou verlhelha", e isso causa mais vergonha ainda e mais vermelhidão, um saco, mas, numa Psicoterapia, pode se conhecer mais,…
No processo de Psicoterapia Analítica, o trabalho do analista consiste em despertar aquilo que já existe no analisando. É despertar o sujeito para suas potencialidades e dificuldades de modo…
Existem técnicas pontuais de curto prazo na psicologia para lidar com estados de ansiedade como o que você relatou. Procure um profissional experiente. Isso pode fazer a diferença para sua vida…
